Kategorija Diēta un uzturs

Pieneņu ievārījums - ievārījuma ieguvumi un kaitējums
Diēta un uzturs

Pieneņu ievārījums - ievārījuma ieguvumi un kaitējums

Daži cilvēki zina, ka pienene - šis pavasara medus augs ar spilgti dzeltenu krāsu - ir spēcīgs ārstniecisks līdzeklis tik daudzām slimībām. Šīs ziedu lapas tiek pievienotas salātiem, no žāvētām saknēm iegūst analogu kafijai, un paši atvērtās ziedkopas tiek izmantotas novārījumu, infūziju un jo īpaši garšīgu konservu izgatavošanai.

Lasīt Vairāk
Diēta un uzturs

Kulich lēni plīts - oriģinālas un garšīgas receptes

Kulichi Lieldienām - galvenais deserts, kas ļoti mīl bērnus un pieaugušos. Šodien ir dažādas receptes Lieldienu kūkām, kuras var pagatavot cepeškrāsnī vai lēnā plītī. Parasti mājsaimnieces var izdarīt vairākas iespējas Lieldienu kūkām pārmaiņām. Kulich lēnā plītī vieglāk un ātrāk. Saskaņā ar Lieldienu kūku receptēm lēnā plīts krāsā, konditorejas izstrādājumi ir sulīgi un garšīgi.
Lasīt Vairāk
Diēta un uzturs

Donuts - 12 labākās receptes

Kas ir donuts? Tas ir apaļa pīrāgs ar caurumu vidū (starp citu, atvērums ir obligāts). Tas ir cepts eļļā, varbūt ar pildījumu, pārsvarā salds. Katrā pasaules stūrī tiek gatavoti donuti. Tāpēc mēs varam droši teikt, ka šie apaļas saldie pīrāgi iekaroja visas planētas sirdis. Un ļoti ilgi.
Lasīt Vairāk
Diēta un uzturs

Kā savākt Ivana tēju

Augu Ivana tēja ir apveltīta ar lielu skaitu brīnišķīgu īpašību. Tas palīdz cīnīties pret slimībām, ir antioksidants, kā arī garšīgs toniks. Tomēr, lai Ivana tēja nezaudētu visas savas īpašības, tā ir pienācīgi jānovāc un jānovāc. Kur savākt vītolu tēju Ar novākto vītolu tēju ieguva tikai labumu, jums ir jāatrod videi draudzīga vieta, kur to savākt.
Lasīt Vairāk
Diēta un uzturs

Schnitzel - 7 perfektas receptes

Šniceli visbiežāk izgatavo no dabīgas gaļas. Kā likums, tas tiek piekauts, saputots ar maizi un cepts karstos taukos. Modernā ēdiena gatavošana ļauj sagatavot šnicelus dažādos veidos un no dažādu šķirņu gaļas. Kaloriju saturs no liesās cūkgaļas produktiem, kas pagatavoti no maizes drupām, ir 260 kcal / 100 g.
Lasīt Vairāk
Diēta un uzturs

Ayran - labumi, kaitējums un dzērienu izvēles noteikumi

Kristus un Čerkesijas teritorijā 5-2 gadsimta BC tika izveidots raudzēts piena dzēriens - Ajāns. Tas ir izgatavots no aitas, kazas, govs piena un rauga. Tagad airan ir pagatavots no jogurta - katyk un suzma - fermentēts piena produkts, kas paliek pēc jogurta dekantēšanas. Komerciāli ayran ir izgatavots no govs piena, sāls un bulgāru stienīšiem.
Lasīt Vairāk
Diēta un uzturs

Shawarma - gardas uzkodu receptes

Mājā gatavota shavarma tiek pagatavota vienkārši un izrādās ne tikai ļoti garšīga, bet arī dabiska, nevis iegādāta. Pildījumam var izmantot vistu, cūkgaļu vai tītaru. Uzkodas obligāti pagatavotas pita maizē, ar mērci un dažādiem dārzeņiem. Vistas recepte Kalorijas - 1566 kcal. Vienkārši iegūstiet trīs porcijas.
Lasīt Vairāk
Diēta un uzturs

Kāpostu lapas kāpostu lapās - 4 receptes

Kāpostu lapas kāpostu lapās atrodas Austrumeiropas valstu, Balkānu un Āzijas kulinārijas tradīcijās. Pirmais pieminētais kāposti ir atrodams pirms 2000 gadiem pirms mūsu ēras. ebreju gatavošanā. Šo laikietilpīgo trauku var vienkāršot, sagatavojot slinks dažādus kāpostus. Kāpostu lapas kāpostu lapās var cep cepeškrāsnī, sautēt pannā, mikroviļņu krāsnī vai lēni plīts.
Lasīt Vairāk
Diēta un uzturs

Skābie apelsīni - kāpēc un ko darīt

Apelsīni pieder pie Citrus ģints. Visu gadu apelsīnu augļi ir pieejami pircējiem no visas pasaules. Tas notiek, ja jūs vēlaties apelsīnus, tu atnāc mājās, mizo ādu un augļi ir neticami skābi. Oranžā krāsā, tāpat kā citrusaugļos, ir daudz C vitamīna. Kāpēc apelsīni kļūst skābi Par skābiem apelsīniem tas ir vienkārši.
Lasīt Vairāk
Diēta un uzturs

Melones ievārījums: labākās receptes

Melone ievārījums ir ārkārtīgi delikatese, kurai ir ne tikai interesanta garša, bet arī sniedz lielisku labumu organismam. Nav pārsteigums, ka dažās valstīs šo saldo desertu novērtē ar dabisko medu. Melone ievārījuma ieguvumi Galvenie melones ievārījuma ieguvumi ir galvenās sastāvdaļas ķīmiskais sastāvs.
Lasīt Vairāk
Diēta un uzturs

Mandarin Cupcakes

Sākotnējās formas smaržīgās mandarīna cupcakes uzsvērs ziemas brīvdienu atmosfēru. Maigais gaiss "ir" ar citrusaugļu vaniļas notīm - lielisks papildinājums Jaunā gada galdam. Ja jūs ieliekat tos skaistā iepakojumā un sasiet tos ar lenti, jūs saņemsiet oriģinālu un patīkamu dāvanu draugiem un radiniekiem.
Lasīt Vairāk
Diēta un uzturs

Pasta "Barilla" - sastāvs, kalorijas un receptes

Itālijas Barilla brāļu makaronu vēsture sākās 1877. gadā Parmas pilsētā. Pēc tam Pierre Barilla savā maizes veikalā nolēma pārdot savus makaronus. Produkta kvalitāte un sastāvs ātri parādīja barilas makaronu izstrādājumu pārdošanu. Barilla - pirmais makaroni, kas uz iepakojuma parādījās iepakotā veidā.
Lasīt Vairāk
Diēta un uzturs

Vistas sirdis krējumā - 4 receptes

Vistas sirdis - populārs ēdiena gatavošanas produkts. Krievu virtuvē sirdis izmanto jau vairāk nekā gadsimtu. Uztura blakusprodukts tiek cepts, sautēts pannā vai cepeškrāsnī, cepts mīklā, pievienots zupām un salātiem un vārīti diētas kebabi. Vienkāršākais un ātrākais variants ir gatavot vistas sirdis krējumā pannā vai lēnā plītī.
Lasīt Vairāk
Diēta un uzturs

Skābēti kāposti - 9 kraukšķīgas receptes

Ir daudz recepšu kāpostiem un tie visi ir pievilcīgi. Krievijā šāds kāposti ir baltā krāsā. Vācu kāpostu sālījums ir sāļāks nekā krievu sālījumā. Vācijā parasti ir daudz burkānu. Korejā rauga kāpostus sagriež lielos un stipros piparos. Šo ēdienu sauc par kimchi. Korejieši ir gatavi gatavot krāsainus skābu kāpostus.
Lasīt Vairāk
Diēta un uzturs

Asins tipa uzturs

Cilvēka ar lieko svaru mūžīgā cīņa ir novedusi pie tā, ka zinātnieki ir sākuši intensīvi meklēt veidus, kā cilvēki zaudētu liekā svara, nevis badu, bet ar viņiem piemērotu produktu palīdzību. Galu galā, jebkurš uzturs ietekmē cilvēkus dažādos veidos. Un, ja daži produkti viena cilvēka uztura dēļ padara viņu slimīgu un veselīgu, tad, visticamāk, tās pašas sastāvdaļas ne tikai pievienos otru mārciņu, bet arī samazina imunitāti.
Lasīt Vairāk