Māja un atpūta

Ātra receptes

Mūsu grūtajā laikā, kad sievietei ir jāstrādā ar vīriešiem, spēja steigā kaut ko darīt ir ļoti svarīga. Ja viesi negaidīti ieradīsies, jums var būt nepieciešams sagatavot ātru maltīti. Nav viegli tikt galā ar mājsaimniecības pienākumiem un jaunu māti, kas, visticamāk, arī strādā. Atgriežoties vakarā pēc smagas darba dienas, sievietei ir jābaro ģimene, īpaši bērni. Ja jūs gatavojaties gatavot vakariņas, tad jaunākajai paaudzei būs ātrs uzkodas uz bulciņa vai sviestmaizes. Tas labvēlīgi ietekmēs jaunu, augošu ķermeni, tas neietekmēs.

Pat tad, ja māte nedarbojas, bet sēž kopā ar bērniem mājās, tas neatrisina problēmu ar ēdiena gatavošanu. Virtuve aizņem daudz laika, kas, ja jums ir mazi bērni, vienkārši trūkst. Protams, jūs varat doties uz veikalu klimpām, klimpām un instant makaroniem. Bet ilgu laiku par šādu diētu gandrīz neviens nevar turēt.

Vienīgais veids, kā atbrīvoties no pastāvīgās nogurdinošās ēdiena gatavošanas, ir iemācīties gatavot ēdienus steidzami. Ir grūti noticēt, bet tas ir tik: tikai aptuveni divdesmit minūtes un garšīgs ēdiens ir gatavs. Un tajā nav nekas neiespējams. Viss, kas Jums nepieciešams, ir ātrās ēdināšanas gatavošanas tehnika.

Labs palīgs virtuvē katram mājsaimniekam, kurš novērtē savu laiku, ir mikroviļņu krāsns. Tajā jūs varat ne tikai uzsildīt gatavus ēdienus un atkausēt pārtiku, bet arī veikt pusfabrikātus. Piemēram, jūs varat lietot rīsu, ielieciet to dziļā traukā, ielej ūdeni un ievietot to mikroviļņu krāsnī, ieslēdzot lēnu gatavošanas režīmu. Mūsu mērķis ir iegūt rīsus, kas tiks sagatavoti grīdai. To var izdarīt arī uz parastas plāksnes, uzpildot rīsus ar mazāku ūdens daudzumu, nekā tas nepieciešams tā pilnīgai sagatavošanai. Tā rezultātā jūs saņemsiet pusfabrikātu, kuru pēc sasaldēšanas ir viegli uzglabāt un pēc vajadzības pievienot dažādiem ēdieniem. Jūs varat cept dārzeņus pannā, pievienojot tiem sagatavotus rīsiem vai gatavot rīsu kastroli.

Vasara ir lielisks laiks visu veidu sagatavēm. Šajā gada laikā ir viegli iegādāties plašu dārzeņu sortimentu par saprātīgu cenu, sagriezt tos kubiņos un iesaldēt. Šis "vasaras maisījums" jums izmaksās daudz mazāk nekā veikalā. Tagad, ja atgriežaties no darba, bet nav nopietnas ēdienreizes, jūs varat pievienot jebkādu gaļu uz augu maisījumu (vēlams vistas, kā tas ir sagatavots visstraujāk), rīsiem vai makaroniem un ātri sakarsējiet iegūto dārzeņu sautējumu uz plīts.

Lai taupītu laiku ēdiena gatavošanai, ieteicams vismaz nākamajā nedēļā izveidot ēdienkarti. Tātad jūs precīzi zināt, kas jums ir nepieciešams, lai gatavotu jebkurā brīdī. Turklāt jums nebūs pārvarēt pastāvīgais jautājums par to, ko ēdiens un ko gatavot. Galu galā, jūsu ledusskapī jau ir gatavs produktu krājums. Vislabāk, viņš vienmēr bija tur, un pēc vajadzības papildināja. Saldētus mīklas konditorejas izstrādājumus un picas mīklu var pievienot dārzeņu maisījumam.

Tādējādi jūs vienmēr varat gatavot labi, pat ja vispār nav laika un ēdieni tiek saputoti. Protams, es gribu dzert savus mīļotos un mīļotos ar gardiem ēdieniem. Ātrās receptes vienmēr ir gatavi jums palīdzēt. Mājsaimniecības prieku radīs ne tikai izsmalcināti gardumi, bet arī vienkāršie ēdieni no parastajiem produktiem. Starp citu, vienkāršs ēdiens ir visnoderīgākais ķermenim, tāpēc ātrās maltītes ne tikai ietaupa jūsu laiku, bet arī dod labumu. Vissvarīgākais ir tas, ka jūs tos gatavojat ar mīlestību!

Skatiet videoklipu: Mini keksiņi jeb mafini - super vienkārša un ātra recepte. Receptes. (Oktobris 2019).

Загрузка...