Diēta un uzturs

Ziedu ziedputekšņi - lietošana un lietošana

Krievu biškopības institūta pētnieki Taranovas pilsētā uzskata, ka ziedputekšņi ir pārtika, kurā daba ir devusi visu, kas nepieciešams dzīvībai un veselībai. Ķīniešu medicīnā tā tiek atzīta par biotehnisku uzturu un enerģiju.

Putekšņi ir baltas, dzeltenas, zaļas vai brūnas krāsas pulverveida vielas. Tie ir vīriešu šūnas un augu gēnu kopums. Putekšņi veidojas uz putekšņu galiem ziedkopas centrā, ko sauc par putniem. Tas ir nepieciešams audzināšanai - mēslošanai. Kad ziedputekšņi nogatavojas apputeksnēšanai, putekļi ir sadalīti un vējš un kukaiņi izplatās uz citiem augiem. Tas ir sieviešu ziedu šūnu apputeksnēšana.

Cilvēkiem putekšņi ir neredzami - tie ir sīkas daļiņas, kuru diametrs ir 0,15–0,50 mm. Bišu barība, kas satur 40% olbaltumvielu brīvu aminoskābju veidā, ir gatava lietošanai. Lai savāktu 1 tējk. ziedputekšņi, bišu darba mēneši. Bites veic dubultu darbu - savāc to kā barību kolonijai un apputeksnē 80% Zemes augu.

Zinātniskais fakts - putekšņus laboratorijā nevar sintezēt. Šim nolūkam zinātnieki veica 1000 ziedputekšņu ķīmisko analīzi. Viņi ir pārliecināti, ka zinātne nespēj noteikt dažus tās elementus, kurus pievieno bites. Viņiem ir galvenā loma cīņā pret slimībām un vecumu.

Putekšņu sastāvs

Saskaņā ar amerikāņu herbalistu Michael Tierra, ziedputekšņi satur vairāk nekā 20 ķīmiskos elementus.

1 ēdamk. ziedu ziedputekšņi:

  • kalorijas - 16;
  • tauki - 0,24 g;
  • proteīns - 1,2 g;
  • ogļhidrāti - 2,18 grami.

Mikroelementi:

  • dzelzs - pozitīva ietekme uz sarkano asins šūnu darbu;
  • cinks - erektilās disfunkcijas profilakse;
  • Magnija ir dabisks antidepresants, kas ir atbildīgs par veselīgu sirdi.

Arī:

  • fosfors;
  • cinks;
  • mangāns;
  • kālija;
  • kalcija;
  • hroms.

Vitamīni:

  • B grupām ir pozitīva ietekme uz imunitāti, zarnu veselību, nervu sistēmu;
  • C, A un E ir dabiski antioksidanti, kas palēnina novecošanu;
  • R, Rutin - palīdz organismam absorbēt C vitamīnu un ražo kolagēnu. Normalizē asinsspiedienu, pazemina augstu holesterīna līmeni.

Aminoskābes:

  • triptofāns;
  • trionīns;
  • metionīns;
  • arginīns;
  • izoleicīns;
  • histidīns;
  • valīns;
  • fenilalanīns;

Putekšņu ieguvumi

Ziedputekšņu ārstnieciskās īpašības svārstās no antibakteriāliem un pretiekaisuma līdz pretvēža līdzekļiem.

Palielina fizisko izturību

„Neviens pārtikas produkts uz Zemes nav tik nozīmīgs uzturvērtība,” saka farmaceits Philip Moser. Viņš ziņo, ka daudzi pasaules sportisti izmanto ziedputekšņus. Lai nodrošinātu savu rīcību attiecībā uz personu, itāļu zinātnieki izvēlējās no vairākām futbola komandām, kurās katrs bija viens cilvēks. Tie tika baroti ziedputekšņus 10 dienas. Rezultāti parādīja, ka futbola spēlētāji palielināja savu enerģijas līmeni par 70% un to izturība palielinājās par 163%.

Veicina prostatas veselību

Pamatojoties uz pētījumiem, britu zinātnieki uzskata, ka ziedputekšņi ir efektīvi prostatīta un labdabīgas prostatas hiperplāzijas ārstēšanā. 53 vīriešiem vecumā no 56 līdz 89 gadiem bija jābūt operācijas prostatas palielināšanai. Tie tika sadalīti 2 grupās. 6 mēnešus pirmajai grupai tika ievadītas 2 reizes dienā ziedputekšņi, bet otrai - placebo. Vīriešiem no pirmās grupas tika novērots 69% uzlabojums.

Samazina svaru

Pollen ir zema kaloriju produkts, kas satur 15% lecitīna. Tā ir viela, kas ir iesaistīta tauku dedzināšanā. Putekšņi palielina labvēlīgu augsta blīvuma lipoproteīnus, samazina holesterīna līmeni un sirds un asinsvadu slimību risku.

Ziedputekšņi - ātri piesātina un neatgriezeniski noņem ēdienus. Fenilalanīns tās sastāvā darbojas kā apetītes nomācošais līdzeklis.

Uzlabo reproduktīvo sistēmu

Putekšņi stimulē olnīcu funkciju. Kad sievietes ar neauglību barībā ieveda ziedputekšņus dzīvnieku proteīnu vietā, ovulācijas intensitāte palielinājās. Paralēli putekšņi uzlaboja olnīcu spēju izturēt inkubācijas periodu.

Stiprina imūnsistēmu

Rumānijas zinātnieki ir atzīmējuši putekšņu pozitīvās īpašības imunitātei. Tas palielina limfocītu līmeni asinīs, gamma globulīnos un proteīnos. Tas noved pie ķermeņa stabilitātes. Limfocīti ir baltās asins šūnas - imūnsistēmas „karavīri”. Tās ir atbildīgas par organisma atbrīvošanu no kaitīgām vielām, vēža un slimām šūnām, vīrusiem un vielmaiņas atkritumiem. Gamma globulīns ir asinīs veidots proteīns. Ķermeņa spēja pretoties infekcijai ir saistīta ar šīs olbaltumvielas aktivitāti.

Tā ir dabiska antibiotika.

Ķīnieši izmanto putekšņus, lai novērstu un ārstētu infekcijas slimības. Pētījumi liecina, ka tā satur vielu, kas nogalina kaitīgas baktērijas, tostarp salmonellu.

Palielina hemoglobīna līmeni

Putekšņi stimulē sarkano asins šūnu veidošanos un aktivitāti. Saskaņā ar ģimenes ārstu novērojumu, kad pacientiem ar anēmiju tika ziedoti ziedputekšņi, hemoglobīna līmenis palielinājās.

Pazemina slikto holesterīna līmeni

Sakarā ar augsto rutīna saturu ziedputekšņos, pastiprinās asinsvadi un uzlabojas asinsrite. Samazināts holesterīna un sirds un asinsvadu risks.

Atjauno un uzlabo ādu

Dermatologs Lars-Erik Essen izmanto ziedputekšņus, ārstējot pacientus ar ādas slimībām. Pēc viņa teiktā, ziedputekšņi ievieš jaunu dzīvi sausās šūnās un stimulē to asinsriti. Āda ir izlīdzināta, tā kļūst veselīgāka un svaigāka.

Saskaņā ar Francijas Ķīmisko institūtu Dr. Faktu, ka tas stimulē šūnu atjaunošanos, apstiprina Krievijas zinātnieki - D.G. Chebotaryov un N. Mankovsky. Tāpēc putekšņi ir piemērojami kosmetoloģijā. Ražotāji to pievieno sejas un ķermeņa krēmam.

Dzied aknas

Aknas ir atbildīgas par toksīnu filtrēšanu no organisma. Amerikāņu pētnieki atrada žurkām, kuras baroja ziedputekšņus, strauju bojāto aknu atjaunošanos.

Stiprina imūnsistēmu

Šveices zinātnieku pētījumi ir parādījuši, ka putekšņi inhibē alerģiskas reakcijas eksperimentālajās pelēs. Tam piemīt pretmikrobu, pretsēnīšu un pretvīrusu īpašības.

Vājināt menopauzes simptomus

Ikdienas putekšņu lietošana samazina karstumu un citus menopauzes simptomus.

Kontrindikācijas ziedputekšņi

Ja ir pareizi ņemti ziedputekšņi, tas ir droši. Bet ir gadījumi, kad tas nav ieteicams.

Ar alerģijām

Īpaši bišu dzīslās. Bišu ziedputekšņi var izraisīt pietūkumu, elpas trūkumu un niezi. Retos gadījumos anafilaktiskais šoks. Konsultējieties ar savu ārstu pirms iekļūšanas diētā.

Grūtniecības un zīdīšanas laikā

Ārsti-ginekologi neiesaka ziedputekšņus grūtniecēm augsto vitamīnu un uzturvielu satura dēļ. Nav zināms, kā tās ietekmēs grūtniecības gaitu. Mātes, kas baro bērnu ar krūti, ir pakļautas alerģijas riskam.

Lietojot zāles

Ja Jūs lietojat zāles, it īpaši asins atšķaidītājus, piemēram, varfarīnu, vai dzerat augu piedevas, konsultējieties ar ārstu.

Putekšņu bojājumi

Putekšņi nevar ēst karotes, neievērojot devu.

Lietošana lielos daudzumos noved pie:

  • toksisks aknu bojājums;
  • slikta asins recēšana un asiņošana;
  • onkoloģija;
  • hipervitaminoze;
  • palielināta uzbudināmība.

Putekšņu izmantošana

Grāmatās par apiterapiju - ieteicams izmantot bišu produktus devu:

  • bērni - 0,5 g;
  • pieaugušie - 2-4 grami.

Eksperti apiterapeiti iesaka izmantot ziedputekšņus, kas sadalīti 2-3 devās. Jums jālieto 40 minūtes pirms ēšanas un nedzeriet ūdeni. Profilaksei jāizdzer 1 mēnesis.

Putekšņus var izmantot divos veidos:

  • tīrā veidā - ielieciet ziedputekšņu graudus mutē un izšķīdiniet līdz izšķīdināšanai. Uzturvielas nekavējoties iekļūst asinīs bez iekļūšanas kuņģī;
  • sajaukšana - ja jums nepatīk rūgta ziedputekšņu garša - sajauciet ar medu 1: 1.

Tautas receptes ar ziedputekšņiem

Efekts radīsies, ja produkts tiek izmantots sistemātiski.

Vaskulāro sklerozes profilaksei uzlabo smadzeņu darbību un atmiņu

Sajauc 1: 1 ziedputekšņus un sasmalcinātas linu sēklas.

Pret bezmiegu un nervu sistēmas normalizāciju

Samaisiet 2 tējk. Ziedputekšņus no 2 gr. Karaliskā želeja un 500 ml medus. Ņem 3 reizes pie 0,5 tējk.

Pret aizcietējumiem un vielmaiņas paātrinājumu

Sajauc 1 tējk. Olīveļļas ar 1 tējk. Lietojiet rītu 40 minūtes pirms ēšanas. Mazgāt ar ābolu sulu.

Par izturību

Sajauciet banānu ar 1 glāzi piena un 1 tējk. Dzert no rīta tukšā dūšā un 1 stundu pirms vakariņām.

Stiprināt sirdi un imunitāti

Pagrieziet gaļas mašīnā 50 gramus rozīņu, žāvētu aprikožu, žāvētu plūmju un valriekstu. Pievieno 2 ēdamkarotes medus un ziedputekšņus. Ņem 1 tējk. 3 reizes dienā.

Pielietojums mājas kosmetoloģijā

Jebkuras mājas aizsardzības līdzekļa ar ziedputekšņiem glabāšanas laiks nav ilgāks par 1 nedēļu.

Maska ādas atjaunošanai

Sajauc 0,5 tējk. Ziedputekšņus ar tādu pašu daudzumu ūdens un medus. Uzklājiet masku uz tīras sejas 5 minūtes. Veiciet maigu sejas masāžu. Nomazgāt ar siltu ūdeni.

Pretgrumbu krēms

Pievienojiet 0,5 tējk. Putekšņu 1 dzeltenumam un 1 ēdamk. Derīguma termiņš - 7 dienas. Uzglabāt ledusskapī.

Ziepes mazgāšanai

Izkausējiet bērnu ziepju bāru. Lai to uzkarsētu ātrāk, pievienojiet 1,5 tējkaroti medus. Sajauciet ar 3 ēdamkarotes māla, 1 glāzi ūdens, 2 ēdamkarotes ziedputekšņu un 2 ēdamkarotes sasmalcinātu auzu. Ielej veidnēs.

Kā savākt ziedputekšņus

Biškopji savāc ziedputekšņus no ziedputekšņu slazda. Šajā ierīcē ir:

  • šķērslis, caur kuru bišu iet caur ziedputekšņiem;
  • filtrēt miskasti no atkritumiem un mirušiem kukaiņiem;
  • ziedputekšņu savākšanas paplāte.

Kad bite lido cauri šķēršļu režģim, tā atstāj daļu no ziedputekšņiem, kas nokrīt padevē. Sezonas laikā palete tiek aizpildīta 3-4 dienas. Biškopji, lai netraucētu bites, tīrīt paletes naktī.

Kur es varu nopirkt ziedputekšņus?

No maija līdz jūnijam var nopirkt ziedputekšņus no drauga biškopja. Šādā gadījumā jums tas nekavējoties jāsaglabā. Lai to izdarītu, apvienojiet 1: 1 ar medu un uzglabājiet ledusskapī.

Citos laikos ir drošāk iegādāties putekšņus no aptiekām. Uz iepakojuma var redzēt savākšanas datumu un vietu saskaņā ar GOST 2887-90 "Sausā ziedu ziedputekšņi".

Skatiet videoklipu: Bee PearlLV uztura bagātinātājs, bišu maizes koncentrāts (Septembris 2019).