Skaistums

Vēlaties vienmēr būt vienmērīgai sejai - instrukcija jums!

Iespējams, ka pasaulē nav tādas sievietes, kas nevēlas būt perfektu izskatu. Gandrīz katrs godīga puse pārstāvis rūpīgi seko šim mērķim. Viens no galvenajiem sieviešu skaistuma faktoriem un rādītājiem ir skaists un pat sejas, bet diemžēl ne visi var lepoties ar to, un šī instrukcija ir paredzēta šīs problēmas risināšanai.

Norādījumi sejas izlīdzināšanai

  1. Pareiza un regulāra ādas tīrīšana
    Šis noteikums ir gandrīz vissvarīgākais, jo dažas meitenes nopietni nenovērtē sejas ādas ikdienas tīrīšanu, gulējot gulēt ar sejas toniku vai pulveri. Tā kā pat bez tiem, dienas laikā uz ādas ir daudz dažādu redzamu un neredzamu piemaisījumu, kas aizsprosto poras un novērš ādas elpošanu, kā rezultātā cieš no izsitumiem un zaudē dabisko krāsu. Tāpēc tīrīšana ir tik svarīga, un tā ir jāizvēlas atsevišķi atkarībā no ādas tipa. Piemēram, ja sausu ādu var tīrīt pat ar kokvilnas spilventiņu ar īpašu toniku, tad taukainai ādai jānomazgā ar gēlu vai putām.
  2. Mirušo šūnu izņemšana
    Āda spēj atjaunot un atjaunot ādu. Katru dienu šūnās mirst masu masa, kas var palikt savā vietā, un tas apgrūtina ādu labi izskatīties. Lai noņemtu šādas šūnas, ir nepieciešams īpaši skrubji ar smalkām cietvielāmkas, mazgājot, ir lielisks pīlinga efekts un āda kļūst ļoti gluda, vienlaikus iegūstot skaistu krāsu. Jāatceras, ka biezāka āda, jo biežāk to var tīrīt. Mūsdienu kosmetoloģija piedāvā skrubjus pat ikdienas aprūpei. Un otrādi - sausa āda var tikt noņemta ne vairāk kā 1 reizi 10 dienu laikā.
    Jūs varat izmantot savus mājās skrubjus.

    • Skrubis ar balināšanas efektu izgatavoti no gurķu sulas, kas iegūts no viena gurķa. Uz sulas pievieno 1 ēdamk. auzu un 1 tējk smalkākais jūras sāls. Lai iegūtu krēmveida maisījumu, jums ir nepieciešams pievienot pāris pilienus rozes ēteriskās eļļas un pēc tam to izmantot kā parastu skrubi, pēc kura to var atstāt uz sejas kā masku 5-10 minūtes.
    • Pupiņu skrubis. Ir nepieciešams pagatavot dažus pupiņu graudus un sasmalcināt tos celulozē, pie kura pievieno 1 tējk. augu eļļa un puse tējkarote citrona sulas. Šis maisījums, lai berzētu sejas ādu. Abas receptes ir lieliskas jebkuram ādas tipam. Tikai tad, ja āda ir taukaina, tad eļļai ir nepieciešams nedaudz mazāk, un citrona sulas.
  3. Uztura un ādas mitrināšana
    Vienā tīrā un vienmērīgā sejas tīrīšanā jūs negaidīsiet. Āda būtībā ir orgāns, un, tāpat kā visi citi orgāni, normālai darbībai nepieciešama mitruma un barības vielu izmantošana. Pretējā gadījumā āda sāk novecot un blāvi, dažkārt iekaisusi no sausuma. Ir nepieciešami arī tīrīšanas līdzekļi, dienas aprūpes un nakts kopšanas krēms izvēlieties pēc ādas tipa. Turklāt ir ārkārtīgi svarīgi dot priekšroku tikai pārbaudītiem un kvalitatīviem kosmētikas līdzekļiem.
    Turklāt tradicionālā medicīna ir bagāta ar daudzām receptēm lielām mitrinošām un barojošām maskām:

    • Rauga maska.Lai saglabātu vai iegūtu vienmērīgu seju, jums jālieto 1 ēdamk. alus raugs un atšķaida tos ar pienu. Šī maska ​​jālieto sejai un atstāj uz 10 minūtēm, pēc tam noskalo.
    • Kefīra maska piemērots gan taukainai ādai, gan sausai un jau sen ir slavena ar balināšanas efektu. Jums ir nepieciešams, lai kefīrs uz ādas tiktu ievietots svaigā veidā. Šādas maskas ekspozīcijas laiks ir 10-15 minūtes. Uzlabot labvēlīgu uzturvielu augu eļļas iekļūšanu iepriekš uz ādas. Ja āda ir ļoti taukaina, labāk ir atteikt eļļu.
  4. Noderīga pārtika skaistumkopšanas ādai
    Ikviens zina, ka mūsdienu pasaulē veikalos ir daudz neveselīgu vai pat kaitīgu ēdienu. Visu veidu mikroshēmas, krekeri, soda, kolas, ātrās ēdināšanas - tas nav kaut kas, kas palīdzēs ādai no iekšpuses. Turklāt ir vērts atteikties no dažādiem populāriem pusfabrikātiem, tādiem kā kotletes un pelmeņi, jo pat taukaini un cepti ēdieni izbalē pret to fonu. Galu galā, veselīgs un pienācīgs uzturs ir ļoti svarīgs ādas stāvoklim. Tātad tas ir tikai nepieciešams:

    • izņemt kaitīgos pārtikas produktus no uztura;
    • dod priekšroku dabiskai pārtikai;
    • palielināt patērēto dārzeņu un augļu daudzumu;
    • periodiski veikt vitamīnu terapijas kursu īpaši preparāti.
  5. Skaistai sejai ir nepieciešams pietiekams ūdens daudzums.
    Lai nodrošinātu ādas dabisko mitrināšanu un atjaunošanos, tās šūnām ir nepieciešams pietiekams mitrums, kas nonāk organismā no ārpuses. Mēs runājam par šķidruma daudzumu, ko dzerat dienā. Tīrā ūdens īpatsvaram jābūt vismaz 1,5 litri dienā, jo ienākumu trūkums, kas visvairāk negatīvi ietekmē seju. Neaizmirstiet, ka krāna ūdens nav piemērots dzeršanai vai ādas tīrīšanai. Gan tajā, gan citā gadījumā ir nepieciešams ūdens, kas attīrīts ar filtra palīdzību.
  6. Fiziskā aktivitāte, lai uzlabotu ādas toni
    Ikviens ir dzirdējis, ka kustība ir dzīve. Tāpēc mēs varam droši apgalvot, ka tas ir arī skaistums. Neviens nekad nav kļuvis veselīgāks un skaistāks ar mazkustīgu dzīvesveidu. Turklāt, dažādi nekomplicēti vingrinājums uzlabo asinsriti un tādējādi arī ādas skābekļa padevi un vielmaiņu tajā. Runājot par skābekli. Kā jūs zināt, mēs to varam iegūt tikai no apkārtējā gaisa, tāpēc, lai iegūtu labu ādas krāsu, ir ļoti svarīgi biežāk apmeklēt ielu. Fiziskās aktivitātes un tīru gaisu var apvienot regulārās pastaigās ar bērniem, draudzenes, vīru vai suni.
  7. Slikti ieradumi ir slikti ādas krāsai
    Daži ieradumi, ko sauc par kaitīgiem vai relatīvi kaitīgiem, nedrīkst ietekmēt sejas ādu. Neviens no mīļotājiem cigaretes, alkohols un pārmērīga kafija nevar lepoties ar skaistu pat seju. Visbiežāk tai ir zemes dzīve. Tāpēc šo slikto ieradumu noraidīšana ir ļoti svarīga cīņā par skaistu un vienmērīgu seju.
  8. Pozitīva emocionālā attieksme ir svarīga skaistumam.
    Negatīvās emocijas vēl nav guvušas labumu nevienam, tāpēc ir tik svarīgi būt emocionālā līdzsvarā. Ikdienas stresa situācijas var iztukšot jebkura organisma nervu resursus. Kopā ar emocionālo sfēru arī ķermeņa apvalks cieš. Āda kā indikators uz virsmas atspoguļo jebkādu spēcīgu nervu uzliesmojumu, kas izpaužas kā dažādas izvirdumi, kas var nopietni bojāt izskatu un pat atstāt pēdas. Tāpēc mēģiniet nedot negatīvu noskaņojumu un tikai smaidiet uz visām nelielajām problēmām.

Ievērojot visus šos punktus, jūs vienmēr priecāties, skatoties uz jūsu atspoguļojumu spogulī. Galu galā laba sejas krāsa ir pamats jūsu sejas skaistumam!

Skatiet videoklipu: Promafour - lieliska izolācijas sistēma Jūsu kamīnam (Novembris 2019).

Загрузка...