Bērni

Kā sagatavot bērnu skolai pēc brīvdienām - ikdienas rutīnas un svarīgi noteikumi

Trīs garo vasaras mēnešu laikā bērni, neatkarīgi no tā, kas un kur viņi ir, pierod pie brīva miega un atpūtas režīma, kad jūs varat doties gulēt pēc pusnakts, atpūsties no rīta un ēst normālu ēdienu tikai spēļu pārtraukumu laikā. Protams, mācību gada sākums kļūst par kultūras un fizisko šoku bērniem: neviens nevar ātri pārstrukturēties. Tā rezultātā - miega trūkums, galvassāpes, nevēlēšanās doties uz skolu un tā tālāk.

Lai izvairītos no šādas pārslodzes, jums jāsāk sagatavoties mācību gadam ilgi pirms 1. septembra. It īpaši, ja bērns pirmo reizi dodas uz skolu.

  1. Kā sagatavot bērnu skolai morāli?
  2. Dienas režīms un ēdiens, gatavojoties skolai
  3. Mājas darbs vasarai un materiāla atkārtošana

Kā sagatavot savu bērnu skolai morāli - mēs kopā izveidojam jaunu mācību gadu!

Vai ir nepieciešams vai nav nepieciešams sagatavot bērnu skolai? Pretēji dažu bezrūpīgu vecāku viedoklim, noteikti to vajag! Ja vien, protams, jums nav svarīga bērna fiziskā un morālā veselība.

Savlaicīga sagatavošana palīdzēs izvairīties no tām populārajām problēmām, kas vajā visu septembri, kad bērni, kas uzreiz iegāja skolā no brīvas, modeles vasaras.

Šādu apmācību ieteicams sākt vismaz 2 (un vēlams trīs) nedēļas pirms skolas līnijas.

  • Novērst traucējumus. Ne visi bērni skriežas uz skolu. Tas nozīmē, ka bērnam ir iemesls atcerēties problēmas, ar kurām viņš atkal saskarsies mācību gadā (pašapziņas trūkums, nepilnīga matemātika, pirmā neatbildētā mīlestība utt.). Visi šie jautājumi būtu jārisina iepriekš, lai bērnam nebūtu bailes par skolu.
  • Mēs karājas jautrs kalendārs ar atpakaļskaitīšanu - "līdz 1. septembrim - 14 dienām." Ļaujiet viņam rakstīt par saviem sasniegumiem dienā par katru papīra lapu, ko bērns atdalīs un salocīs tētī - “lasīt stāstu skolai”, „sāka celties stundu agrāk”, „izdarīja vingrinājumus” un tā tālāk. Šāds kalendārs mierīgi palīdzēs jums pielāgot savu bērnu skolas režīmam.
  • Izveidojiet noskaņojumu. Atcerieties, ka tas ir jūsu bērns, kas mīl skolā vairāk nekā jebkas cits un koncentrējies uz to. Sagatavojiet viņu jauniem sasniegumiem, saziņai ar draugiem, iegūt jaunas interesantas zināšanas.
  • Izveidojiet grafiku. Vasaras paradumu maiņas laiks. Kopā ar savu bērnu domājiet par to, kādu laiku atpūsties, un kādu laiku - atkārtot pagājušā gada laikā nodotos materiālus vai sagatavoties jauniem, kas - gulēt, ko - staigāt un spēlēt un ko - izmantot (jums ir arī jāsagatavojas vingrinājumam). !) Roku jābūt aizmirstam, kā rakstīt skaistā rokrakstā, un dažas kolonnas pazuda no reizināšanas tabulas atmiņā. Ir pienācis laiks pastiprināt visus "trūkumus".
  • Tukšas spēles (bezjēdzīgas spēles datorā un rotaļu laukums rotaļlaukumā) tiek aizstātas ar noderīgām ģimenes pastaigām - ekskursijas, braucieni, zooloģisko dārzu apmeklējumi, teātri utt. Pēc katras pastaigas, pārliecinieties, ka ar savu bērnu (papīra formātā vai programmā) veicat skaistu prezentāciju par brīnišķīgo dienu, kas pavadīta kopā. Dodiet bērnam kameru - ļaujiet viņam ņemt labākos ģimenes kultūras atvaļinājuma mirkļus.
  • Mēs pērkam skolas formas tērpus, apavus un kancelejas preces. Visi bērni bez izņēmuma mīl šos skolas sagatavošanas brīžus: visbeidzot, ir jauns salons, jauns skaists zīmuļu kaste, smieklīgi pildspalvas un zīmuļi, moderni valdnieki. Meitenes labprāt izmēģina jaunus sundresses un blūzes, zēni valkā cietas jakas un apavus. Neatstājiet bērnus baudīt - ļaut viņiem pašiem izvēlēties savas portfeļus un kancelejas preces. Ja attieksme pret formu lielākajā daļā krievu skolu ir ļoti stingra, jūs varat izvēlēties pildspalvas un piezīmjdatorus, pamatojoties uz savām vēlmēm.
  • Īpaša uzmanība bērniem, ja viņi dodas uz 1. klasi vai piekto. Pirmajiem greideriem viss sākas, un, gaidot skolu, var kļūt pārāk aizraujoša, un bērniem, kas dodas uz 5. klasi, grūtības ir saistītas ar jaunu skolotāju un mācību priekšmetu parādīšanos viņu dzīvē. Tāpat ir vērts īpaši atbalstīt bērnu, ja viņš tika pārcelts uz jaunu skolu - šajā gadījumā viņš ir divkāršāks, jo pat veci draugi nebūs apkārt. Pirmsdzirdiet bērnu pozitīvajā virzienā - viņš noteikti gūs panākumus!
  • Novietojiet bērnu no televizora un datora ar telefoniem - ir pienācis laiks atcerēties par ķermeņa uzlabošanos, āra spēlēm, noderīgām aktivitātēm.
  • Ir pienācis laiks sākt lasīt grāmatas! Ja bērns atsakās lasīt skolas mācību programmā iekļautos stāstus, nopirkt viņam lasītās grāmatas. Ļaujiet viņam lasīt vismaz 2-3 lappuses dienā.
  • Runājiet ar savu bērnu biežāk par to, ko viņš vēlas no skolas, par viņa bailēm, cerībām, draugiem un tā tālāk.. Tas atvieglos jums „salmu salmiņu” un sagatavot savu bērnu iepriekš, lai tas būtu sarežģīts mācīšanās laiks.

Ko nedrīkst darīt:

  1. Aizliegt staigāt un tikties ar draugiem.
  2. Pretēji viņa vēlmēm vadīt bērnu par mācību grāmatām.
  3. Pārslogojiet bērnu ar nodarbībām.
  4. Strauji izjauciet parasto vasaras režīmu un pārslēdziet uz „stingru” - ar agru pamošanās, mācību grāmatas un lokus.

Nepārspīlējiet to, gatavojoties skolai! Tomēr mācību gads sāksies tikai 1. septembrī, neatņems vasaras bērnam - nosūtīt viņam pareizā virzienā klusi, neuzkrītoši, rotaļīgi.

 

Dienas režīms un ēdiens bērna sagatavošanai skolai pēc brīvdienām

Bērns nespēj "stimulēt" sevi un labot miegu un uzturu. Par šo sagatavošanās brīdi ir atbildīgi tikai vecāki.

Protams, tas ir ideāli, ja jūs visu savu vasaru varat uzturēt pietiekamā miega stāvoklī, lai bērns varētu palikt gulēt ne vēlāk kā 10 vakarā.

Bet, kā rāda dzīve, nav iespējams uzturēt bērna, kura brīvdienas sākās, ietvaros. Tāpēc bērns ir jāatgriež režīmā, un tas jādara ar minimālu stresu viņa psihi un organismam.

Tātad, kā atgriezt normālu miega modeli skolā?

  • Ja bērns ir pieradis gulēt pēc 12 stundām (divas stundas ...), nelietojiet viņu piespiedu kārtā pulksten 20:00 - tas ir bezjēdzīgi. Daži vecāki uzskata, ka ideāls veids ir sākt bērna audzināšanu agri. Tas ir, pat ja vēlu klāšana - lai paaugstinātu 7-8 no rīta, viņi saka, "pereterpit, un tad viņa kļūs labāk." Nesaņemiet labāku! Šī metode - spēcīgs stress bērna ķermenim!
  • Perfect metode. Mēs sākam pakāpeniski! Par 2, bet vēl labāk 3 nedēļām, mēs sākam katru nakti, lai iepakotu nedaudz agrāk. Pārslēdzam režīmu atpakaļ nedaudz - pusstundu agrāk, 40 minūtes utt. Ir svarīgi audzināt bērnu agrāk no rīta - tajā pašā pusstundā, 40 minūtēs utt. Pakāpeniski ieviesiet režīmu dabiskajā skolā un turiet to jebkādā veidā.
  • Atcerieties, ka bērns pamatskolā vienkārši vajag labu miegu. Vismaz 9-10 stundas miega - tas ir obligāti!
  • Atrodiet stimulu agri pamodināt. Piemēram, dažas īpašas pastaigas pa ģimeni, par kurām bērns savlaicīgi un pat bez modinātāja piecelsies.
  • 4 stundas pirms gulētiešanas izslēdziet visu, kas viņu var nogalināt.: trokšņainas spēles, TV un dators, smaga pārtika, skaļa mūzika.
  • Izmantojiet labākus miega palīglīdzekļus.: ventilējama telpa ar vēsu svaigu gaisu, tīru veļu, pastaigu un siltu vannu pirms gulētiešanas un silts piens ar medu pēc tam, gulētiešanas stāsts (pat skolēni, piemēram, mātes stāsti) utt.
  • Neļaujiet bērnam aizmigt televizora, mūzikas un gaismas apstākļos. Miegam jābūt pilnīgam un mierīgam - tumsā (maksimālais mazais nakts apgaismojums), bez svešām skaņām.

4-5 dienas pirms skolas dienas bērna dienas režīms jau pilnībā atbilst skolas režīmam - ar pacelšanu, uzlādi, grāmatu lasīšanu, staigāšanu utt.

Un kā ar diētu?

Parasti vasarā bērni ēd tikai tad, kad viņi nomet mājās starp spēlēm. Jebkurā gadījumā, ja neviens neuzstāj tos pusdienām stingri laikā.

Nu, ko grēks slēpt, visas pilntiesīgās spēka shēmas sagrauj ātrās ēdināšanas, ābolu no koka, zemenes no krūmiem un citiem vasaras gardumiem.

Tāpēc jaudas režīms tiek regulēts vienlaicīgi ar miega režīmu!

  1. Nekavējoties izvēlieties diētu, kas būs skolā!
  2. Līdz augusta beigām ievadiet vitamīnu kompleksus un īpašos piedevas, kas septembra mēnesī palielinās bērna izturību, uzlabos atmiņu, pasargās no saaukstēšanās, kas sākas "sabrukt" rudenī visiem bērniem.
  3. Augusts ir augļu laiks! Iegādājieties tos vairāk un, ja iespējams, nomainiet tos ar uzkodām: arbūzi, persiki un aprikozes, āboli - aizpildiet savas zināšanas par vitamīniem!

Mājas darbs vasarā un materiāla atkārtošana - vai ir nepieciešams mācīties brīvdienās, gatavojoties skolai un kā to darīt pareizi?

Bērniem, kuriem 1. septembris nav pirmā reize, ir jāpiešķir mājasdarbi vasaras periodā - atsauces utt.

Tas ir svarīgi atcerēties ne 30. augustā, ne pat augusta vidū.

Sākot ar pēdējās vasaras mēneša pirmo dienu, pamazām veiciet mājasdarbu.

  • Ņemiet apmēram 30 minūtes dienā nodarbībām. Viena stunda un vairāk ir bērnam atvaļinājuma laikā.
  • Noteikti izlasiet skaļi.To var izdarīt vakarā, lasot grāmatu pirms gulētiešanas. Ideāls - lasīt lomas ar mammu vai tēti, tas dos jums tuvāk bērnam un palīdzēs pārvarēt „literārās” bailes no skolas.
  • Ja bērnam jaunā klasē ir jauni priekšmetitad tavs uzdevums ir sagatavot bērnu viņiem kopumā.
  • Izvēlieties vienu un to pašu laiku., attīstiet bērna ieradumu iesaistīties - ir pienācis laiks atcerēties neatlaidību un pacietību.
  • Pavadiet diktātus - vismaz mazas, 2-3 līnijas, lai rokas atcerētos, ko rakstīt ar pildspalvu, nevis tastatūru, lai atgrieztu rokrakstu uz vēlamo slīpumu un izmēru, lai aizpildītu iegūtās vietas pareizrakstībā un pieturzīmēs.
  • Tas būs lieliski, ja jūs mācīsieties ar savu bērnu un svešvalodu.Šodien ir daudz iespēju mācīties caur spēli, ko bērns noteikti patiks.
  • Ja pastāv reālas problēmas ar mācīšanos no bērna, tad mēnesi pirms skolas jums jāapmeklē pasniedzēja atrašana. Ieteicams atrast tādu skolotāju, ar kuru bērns būs ieinteresēts studēt.
  • Sadaliet slodzi vienmērīgi!Pretējā gadījumā jūs vienkārši atturiet bērnu no mācīšanās medīt.

1. septembrim nevajadzētu būt smagā darba sākumam. Šai dienai bērnam jāgaida kā brīvdiena.

Sākt a ģimenes tradīcijas - Svinējiet šo dienu kopā ar ģimeni un dodiet studentam dāvanas saistībā ar jauno mācību gadu.

Skatiet videoklipu: Bērnudārza audzēkņi izmēģina jauno mācību programmu (Decembris 2019).