Māja un atpūta

Kā pārvarēt slinkumu? Kā piespiest sevi izkļūt?

"Tīrīšanas uzkopšana dodas uz Egorku, mazgāšana uz Irku, gludināšana uz Dashka, ēdiena gatavošana Vovka ..." - atkārtojiet trīs reizes, spļaut pār kreiso plecu un gaidiet brīnumu. Brīnums nenotika? Tad dodieties uz priekšu ar mopu, lupatu un citiem līdzīgiem aksesuāriem, lai sniegtu jūsu mājas kalnu svaigumu un tīrību. Entuziasks nulle? Un jūs mēģināt pārvarēt slinkumu, atrast savas priekšrocības banālajā tīrīšanā. Jūs ne tikai fiziski strādāsit, un pat tad, ja esat feng šui ventilators, jūs mājā ievedat patīkamu enerģiju.

Kā piespiest sevi izkļūt - Feng Shui ierodas glābšanai

Ievēroju, ka pēc vispārējās tīrīšanas jūs pat jūtaties citādi? Nē, ne tikai noguris, salauzts, bet ... mierīgs, apmierināts un laimīgs. Kā feng shui meistari saka - visa lieta enerģijas mājās nomaiņā. Brilliant idejas un gudras domas nevar piedzimt putekļainā, iekštelpu telpā - pastāv ilgstoša enerģija, kas kavē jūsu attīstību. Tikai tīrot māju un ar to un noņemot negatīvo enerģiju, mēs izveidojam pasūtījumu gan telpās, gan mūsu galvas. Kas nav stimuls jums pārvarēt slinkumu un izkļūt? Aplūkojiet šo mācību nevis kā garlaicīgu rutīnu, bet gan kā sava veida psiholoģisku atvieglojumu. Sākumā tas ir grūti un negribīgi, bet tad - miers dvēselē un kārtībā mājā. Šādā atmosfērā nebūs jautājums par to, kā pareizi atpūsties.

Kā piespiest sevi veikt tīrīšanu - uzaiciniet draugus

Vēl viens neapšaubāms tīrīšanas pluss ir tas, ka pēc tam jūs varat, bez apmulsuma, uzaicināt draugus uz savu māju. Un viesi vienmēr ir jautri un interesanti. Vai jūs atņemsiet sev prieku sazināties ar draugiem tikai tāpēc, ka esat pārāk slinks, lai izkļūtu? Padoms: ja nevēlaties veikt tīrīšanu, vispirms uzaiciniet draugus apmeklēt. Willy-nilly būs jāpaceļ ass no dīvāna, lai netiktu apkaunots viņu priekšā. Tas ir ļoti spēcīgs stimuls. Tajā pašā laikā jūs nogalināsiet trīs putnus ar vienu akmeni: jums būs lielisks laiks ar saviem draugiem, jūs tīrīsiet māju, un tajā pašā laikā jūs parādīsit saviem viesiem, cik brīnišķīgi tu esi - viss ir svaigs un tīrs!

Kā piespiest sevi izkļūt un nebūt slinkam - zaudēt svaru ar labumu

Joprojām nav pārliecināts, ka jūs tīrāt, slinkums vēl nav uzvarēts? Kontrole - tīrīšana ir laba un bezmaksas fitnesa slodze. Iedomājieties, ka banālu māju tīrīšana sadedzina līdz 350 kcal! Jā, tas ir visa kūka gabala neitralizācija! Vai ātrās ēdināšanas daļas. Vai pusotru porciju saldējuma. Tātad, ja priekšvakarā jūs mazliet nomierināsiet, gastronomiskā nozīmē, tagad ir pienācis laiks saspringt fiziskā nozīmē un jums ir tievs skaitlis.

Jo vairāk jūs domājat par nepatīkamo biznesu, jo mazāk vēlaties to darīt, jo grūtāk ir pārvarēt slinkumu. Tāpēc nedēļas laikā nemēģiniet domāt par „melno” piektdienu vai sestdienu, un, kad sākas liktenīgā novākšanas diena - ieslēdziet mūziku skaļāk, uzvelciet cimdus stiprākus un ejiet uz priekšu - paaugstiniet savu mājokli un tajā pašā laikā uzlabojiet savu enerģiju un skaitli.

Skatiet videoklipu: Slinkuma pārvarēšana (Septembris 2019).