Diēta un uzturs

Kādi vitamīni dzert psoriāzes gadījumā

Psoriāze ir ādas slimība, kas izpaužas kā plankumi uz elkoņiem, ceļiem un galvas ādas. Psoriāze nav lipīga. Neirozes, hormonālie traucējumi un vielmaiņas traucējumi veicina tās izskatu.

Vitamīnu lietošana psoriāzes gadījumā mazina slimības simptomus. Psoriāzes simptomi liecina par vitamīna trūkumu organismā:

  • A - retinols;
  • D - "saules vitamīns";
  • B1, B6, B12, B15;
  • E - tokoferols.

Vitamīni un ārsta noteiktā deva.

Kādi vitamīni nav pietiekami psoriāzes ārstēšanai

A vitamīns - retinols

Atjauno ādas šūnas. Efektīva ādas slimību ārstēšanai - pinnes, ādas izsitumi, psoriāze. Retinols palīdz bojātai ādai ātri dziedēt un stimulē kolagēna ražošanu.

A vitamīns satur:

  • zaļie un apelsīnu dārzeņi un augļi;
  • zaļumi;
  • ogas - svaigs smiltsērkšķis, nobriedis ķirsis, mežrozīšu ogas;
  • fermentēti piena produkti;
  • aknas - liellopu gaļa, cūkgaļa un vistas.

Ar A vitamīna deficītu Pasaules Veselības organizācija iesaka lietot tabletes kopā ar retinolu saturošiem produktiem.

D vitamīns

"Vitamīns Saule" saules gaismas ietekmē uz ādas, D vitamīns tiek ražots organismā no ādas šūnu steroliem. D3 vitamīns psoriāzē samazina ādas mērogu. Ādas slimību ārstēšanai vitamīnu lieto ārēji, kā ziedi ar vitamīnu D psoriāzi - Calcipotriol.

D vitamīns palīdz organismam absorbēt fosforu, kalciju un magniju, kas nepieciešami kaulu, zobu un nagu stiprināšanai.

D vitamīna avoti:

  • piens un piena produkti - sviests, siers;
  • olu dzeltenums;
  • zivju eļļa un taukainās zivis - lasis, tunzivis, siļķe;
  • mencu aknas, liellopu aknas;
  • kartupeļi un pētersīļi;
  • auzu pārslas

D vitamīna ražošanai nepieciešams staigāt saulainā laikā.

B grupas vitamīni

B1 vitamīns atjauno ādas šūnas, veicinot bojāto vietu sadzīšanu. Psoriāzes ārstēšanai B1 vitamīns tiek ievadīts intramuskulāri vai atšķaidīts un patērēts perorāli. Bagātie tiamīna un B vitamīnu avoti ir alus raugs, klijas, kviešu dīgļi un aknas.

B6 vitamīns aktivizē olbaltumvielu un tauku metabolismu. Turklāt piridoksīns izšķīdina skābeņskābi, kas veidojas pārtikas sadalīšanas laikā. Ar skābeņskābes pārpalikumu organismā veidojas smilts un nieru akmeņi. B6 vitamīns ir dabisks diurētisks līdzeklis. B6 vitamīna avoti:

  • dārzeņi - kartupeļi, kāposti, burkāni;
  • sausās pupiņas un kviešu dīgļi;
  • klijas un graudi;
  • banāni;
  • liellopu aknas, cūkgaļa, mencu aknas un polloks;
  • jēlas olas dzeltenums, raugs.

Vitamīns B6 psoriāzes gadījumā no organisma izņem toksīnus un kaitīgās vielas.

Vitamīns B12 labvēlīgi ietekmē nervu sistēmu un asins veidošanos. Cianokobalamīns ir iesaistīts ādas šūnu, asins, imūnsistēmu dalīšanā. Vitamīns B12 efektīvi darbojas, izmantojot citus B vitamīnus.Satur vitamīnu B12 satur liellopu un teļa aknas, piena produkti, jūras aļģes, raugi un aknu pastēte.

B15 vitamīns normalizē skābekļa līmeni ādas šūnās. Pateicoties skābeklim, ādas šūnas atjaunojas ātrāk, ādas atjaunošanās ir efektīvāka, āda izskatās labāk.

B15 vitamīna avoti ir griķi, auzu pārslas, raugs, aknas, jūras veltes. Zāles tabletes - Kalcija Pangamāts - satur vitamīnu B15, kas nepieciešams psoriāzes ārstēšanai.

E vitamīns

Tas palīdz ārstēt ādas slimības. E vitamīns ar psoriāzi paātrina ādas šūnu atjaunošanos un palīdz ātri bojāt bojātos audus. E vitamīns ir pieejams ampulās, eļļaina šķīduma veidā. Psoriāzes ārstēšanai ieteicams lietot E vitamīnu ar A vitamīnu kapsulu "Aevit" veidā.

E vitamīna dabīgie avoti:

  • rieksti - valrieksti, mandeles, zemesrieksti;
  • gurķi, redīsi, zaļie sīpoli;
  • savvaļas rožu un aveņu lapas.

Vitamīnu kompleksi

Efektīvi multivitamīnu kompleksi psoriāzes ārstēšanai:

  • "Aevit" - psoriāzes ārstēšanai ir ieteicams apvienot E vitamīna devu ar A vitamīnu, lai efektīvi atjaunotu un atjaunotu ādas šūnas. "Aevit" kapsulas satur A un E vitamīnu daudzumu, kas nepieciešams cilvēkiem.
  • "Dekamevit" - samazina ādas izsitumus psoriāzes gadījumā, atjauno ādas šūnas, aktivizē vielmaiņas procesus ādas audos. A un C vitamīns, B grupas vitamīni, folskābe, metionīns. Zāles var izraisīt alerģiju, tāpēc alerģijas slimniekiem, parakstot psoriāzes ārstēšanu, jābrīdina ārsts par alerģijām.
  • Undevit - labvēlīga ietekme uz organismu psoriāzes ārstēšanā. Satur visus nepieciešamos vitamīnus psoriāzes ārstēšanai - A, C un E, B grupa, nikotīnskābe, rutīns. Zāļu lietošana normalizē ādas šūnu atjaunošanos, mazina nepatīkamus simptomus un diskomfortu psoriāzes ārstēšanas laikā. Zāles ir kontrindicētas kuņģa un aizkuņģa dziedzera čūlu, aknu slimību, zāļu sastāvdaļu nepanesamības gadījumā.
  • "Revit" - ir tonizējoša iedarbība psoriāzes ārstēšanā un atbalsta imunitāti. Preparāts satur A, C, B1 un B2 vitamīnus. Nav piešķirts bērniem līdz 12 gadu vecumam, ar nieru un endokrīno slimību, fruktozes nepanesību. Var izraisīt blakusparādības - gremošanas traucējumi, aritmija.

Vitamīnu lietošanu psoriāzes ārstēšanai jāparaksta ārstam un atbilstoši ārstēšanas shēmai.

Psoriāzes vitamīni ir nepieciešami tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.

Vai var būt vitamīnu pārpalikums

Ar pareizi izvēlētu psoriāzes ārstēšanu un vitamīnu devām, kas nepārsniedz ķermeņa ikdienas nepieciešamību, vitamīnu daudzums nebūs pārāk liels.

Ārsts ņem vērā pacienta īpašības, nosaka testus un nosaka ārstēšanu tikai pēc pārbaudes. Ja Jums ir alerģiskas reakcijas un veselības stāvokļa pasliktināšanās, nekavējoties konsultējieties ar ārstu.

Konsultējoties ar ārstu, pastāstiet mums par hroniskām slimībām, individuālu neiecietību pret zālēm un sastāvdaļām, kā arī alerģijām.

Skatiet videoklipu: Saprogel - 100% dabīgs produkts skaistumam un veselībai (Septembris 2019).