Bērni

Brīvdienas ar bērniem jūrā. Kas jums jāzina

Darba, ikdienas rūpes un sadzīves darbu dēļ vairumam tēvu un māšu nav pietiekami daudz laika, lai pilnībā sazinātos ar saviem bērniem. Brīvdienas ir unikāla iespēja pavadīt laiku ar maziem sīkumiem, izklaidēties un iegūt daudz jaunu iespaidu. Tomēr tā, lai viņš dotu tikai pozitīvas emocijas, dodoties kaut kur atpūsties ar bērniem, ir vērts apsvērt dažas nianses.

Kur doties kopā ar bērnu brīvdienās

Ar ilgi gaidītā atvaļinājuma pieeju un, iespējams, ilgi pirms viņa, pāriem ar bērniem, brīnums, kur labāk atpūsties ar bērniem. Protams, katra ģimene dod priekšroku brīvā laika pavadīšanai dažādos veidos. Kāds patīk atpūsties dabā starp ozoliem un priedēm, kāds dod priekšroku kalniem, kāds patīk ceļot, kāds ir pilnīgi apmierināts ar pārējo pie mājas. Katra no šīm iespējām ir laba savā veidā. Visbiežāk tradicionālie tiek uzskatīti par ģimenes brīvdienām jūrā. Un tiešām lielākā daļa vecāku cenšas iet kopā ar bērniem pie jūras kūrortiem, uzskatot, ka šī spēle būs ne tikai bērna prieks, bet arī pozitīva ietekme uz viņa labklājību. Tas ir taisnība, sālsūdens, saules un jūras gaiss lieliski sacietē un stiprina bērnu imunitāti.

Šai brīvdienai ir daudz iespēju. Ja jūs vēlaties pavadīt brīvdienas jūrā ārzemēs, bet nevēlaties apgrūtināt vīzu, varat apmeklēt Melnkalni, Kipru, Ēģipti, Turciju. Pirmās divas valstis ir slavenas ar tīras pludmales. Turcija un Ēģipte - viesnīcu masa, kas ir ideāli piemērota ģimenes brīvdienām, kas aprīkotas ar rotaļu laukumiem, peldbaseiniem. Parasti viņi piedāvā bērnu ēdienkarti un daudzas bērnu programmas. Turklāt šajās valstīs, pat sezonā, jūs varat uzņemt lētus "karstos ceļojumus".

Ja nebaidāties saņemt vīzu, varat doties jūrā Bulgārijā, Spānijā, Itālijā vai Grieķijā. Vislētākais un vienlaicīgi komfortablais klimats tiek uzskatīts par brīvdienu Bulgārijā. Spānijas pludmales ir tīras un plašas. Itālijā un Grieķijā viesi ar bērniem tiek ārstēti ar īpašu piesardzību.

Labs risinājums un atpūta pie melnās jūras ar bērniem. Šeit jūs varat pavadīt laiku pat bez dārgiem ceļojumiem uz kūrortiem vai kūrortiem. Ideāli piemērots Anapa ģimenēm ar bērniem. Tas ir sekls un ļoti silts. Jūs varat doties arī uz Tuapse, Soči, Gelendzhik, Kabardinka, Loo. Jebkurā no šīm pilsētām, papildus pludmalēm, jūs varat atrast daudz vairāk izklaides vietu - parku, ūdens parku, dolphinariums utt. Bērni mīl atrakciju parku Riviera, kas atrodas Sočos, kur var apmeklēt arī dendrāriju.

Krima tiek uzskatīta par lielisku vietu bērnu atveseļošanai. Īpaši laba ģimenēm ar bērniem Evpatoria, Sudak, Gurzuf, Force, Jalta.

Bet atvaļinājums ar bērniem eksotiskās un tālākās valstīs - nav labākais risinājums. Pirmkārt, mazam bērnam būs grūti izturēt braucienu pārāk ilgi, un, otrkārt, radikāli mainīts klimats var negatīvi ietekmēt viņa labklājību.

Izvēloties ceļojumu, noteikti jautājiet, vai ir viesnīca ģimenēm ar bērniem, cik veci bērni tajā tiek izmitināti bez maksas, kuru pludmali jūs gaida (smiltis, oļi, akmeņi), vai uz tā ir sekls ūdens, cik tālu tas ir, nekā ar jūru. jūs joprojām varat izklaidēt bērnu utt.

Nepieciešamo lietu saraksts

Kad jautājums par atpūtas vietu tiek atrisināts, rūpējas vecāki neizbēgami pieprasa citu - ko ņemt līdzi jūrā ar bērnu. Katrs mamma un tētis nevēlas, lai bērnam kaut ko pietiktu, tāpēc viņi cenšas ņemt visu un vairāk. Bieži vien pēc daudzu lielāko maisiņu savākšanas vecāki joprojām aizmirst kaut ko svarīgu un patiešām nepieciešamu. Lai to novērstu, ir lietderīgi racionāli vērsties pie bērnu izvēles.

  • Apģērbi, apavi. Ir skaidrs, ka bez šī bērna nevar darīt. Jums būs nepieciešami galvenokārt gaiši apģērbi, bet arī bikses un džemperi netraucē, jo laika apstākļi vienmēr var mainīties. Turklāt pārliecinieties, ka pāris cepures (vēlams gaisma), peldbikses, peldkostīmi un ērti valkātas sandales (tās ir noderīgas pārgājieniem un ekskursijām).
  • Bērnu ratiņi, vēlams ar lielu kapuci. Viegls klaidonis niedresēs, pat ja bērns dodas uz 3 gadu jūru. Fakts ir tāds, ka aktīvie bērni šajā vecumā saulē daudz nogurst. Un noguris bērns ar pludmali, kas pārvadā ratiņus, ir daudz ērtāk nekā ar roku. Turklāt tajā drupas var bezkrāsaina tonēt. Bērnu ratiņi ir noderīgi arī pludmales piederumu transportēšanai - rotaļlietas, segas, apļi utt.
  • Autiņi vai pot. Tas viss ir atkarīgs no bērna vecuma. Zīdaiņiem, protams, būs nepieciešami autiņi. Bērniem, kas jaunāki par pieciem gadiem, ir jāieņem katls, jo labāk tos nevadīt uz vispārējo tualeti. Jūs varat ievietot tajā vienreiz lietojamu autiņbiksīti, tad jums nebūs jāmazgā uz ceļa.
  • Rotaļlietas. Ja jūs nevēlaties iet bojā, pērkot drupatas lietas izklaidē kūrortā, ņemiet visu, kas jums nepieciešams. Atpūtai pie jūras jums būs nepieciešami piepūšami apļi, bumbas, matrači, peldošās laivas, pīles utt., Neliels piepūšams baseins ir noderīgs zīdaiņiem. Veidnes, laistīšanas kannas, spainis, lāpsta utt. lai spēlētu ar smiltīm, tas netraucē parasto bumbu un ūdens pistoli.
  • Higiēnas priekšmeti. Noteikti ņemiet bērnu šampūnu un ziepes, vates tamponus, salvetes (sausas un mitras), nagu šķēres, atkarībā no vecuma - bērnu eļļu, pulveri, zobu pastu, zobu suku.

Pirmās palīdzības komplekts atpūtai

Papildus visiem iepriekš minētajiem ceļojuma maisiņos ir jāievieto vēl viens pirmās palīdzības komplekts. Tajā jāiekļauj:

  • SaulessargsProtams, bērniem, izvēlēties instrumentu ar maksimālu aizsardzības pakāpi, tas arī nesāpina pienu pēc saules apdeguma.
  • Burn Remedy, piemēram, Panthenol.
  • Kaitējuma līdzekļi. Būs pietiekami, lai būtu tradicionāls komplekts - pārsējs, izcili zaļš, vate, ūdeņraža peroksīds, jods, baktericīds un parastais apmetums.
  • Termometrsvēlams elektroniski. Atvaļinājumā tas ir ļoti nepieciešams, jo saulē ir ļoti grūti patstāvīgi noteikt, vai drupām ir paaugstināta temperatūra.
  • Mosquito repellentTas arī nesāpina kukaiņu kodumus.
  • Tiesiskās aizsardzības līdzekļi attiecībā uz slimību. Daudzi bērni uz ceļa šūpojas, tāpēc, ja plānojat garus braucienus ar autobusu, automašīnu vai laivu, noteikti iegādājieties tos.

Ir arī ieteicams iepakot pirmās palīdzības komplektu ar zālēm.

Zāļu saraksts jūrā:

  • Kuņģa-zarnu trakts. Un tie būs noderīgi ne tikai saindēšanās gadījumā, jo kuņģa-zarnu trakts bieži reaģē uz klimata pārmaiņām bērniem. No caurejas līdz bērnam palīdzēs narkotikas, piemēram, Smekta, aktīvā ogle, Enterosgel uc Kad aizcietējums palīdz Duphalac, vēdera uzpūšanās - Espumizan, uzturēt mikrofloru ir vērts lietot Linex.
  • Antihistamīni. Tās ir vērts lietot pat tad, ja bērns iepriekš nav cietis no alerģijām, jo ​​tas var izraisīt neparastu reljefu un produktus.
  • Pretsāpju līdzekļi un pretdrudža līdzekļi. Izvēlieties tos, kurus parasti dodat bērnam.
  • Aukstie līdzekļi. Bērns nav aizsargāts no aukstuma pat jūrā, tāpēc tas nebūs lieki uzkrāt antivīrusu medikamentus, pilienus no saaukstēšanās, klepus zāles. Ja bērns ir pakļauts ausu un rīkles slimībām, varat arī rīkoties, lai ārstētu viņus.
  • Citas zāles. Ja Jūsu bērnam ir kāda hroniska slimība, pārliecinieties, ka esat veicis visus nepieciešamos preparātus.

Tā kā daudzas zāles nevar uzglabāt temperatūrā, kas pārsniedz 25 grādus, ir lietderīgi papildus iegūt un termo maisiņu.

Drošības pasākumi

Ar zīdaiņiem, kas atvaļinājumā, parasti ir daudz mazāk problēmu nekā ar bērniem, kuri jau zina, kā palaist, jo tos nevar noņemt no acīm uz vienu minūti, īpaši ļoti pārpildītās vietās. Daudzi vecāki paziņo, ka bērni pie jūras ir daudz spēcīgāki un gulēt ilgāk, viņi kļūst mierīgāki. Bet atcerieties, ka jūs varat doties brīvdienās ar viņiem tikai trīs nedēļas pēc vakcinācijas. Neesiet lieks un pediatra atļauja.

Vecāki bērni, gluži pretēji, pārpilda jaunas sajūtas un emocijas, kļūst vēl aktīvāki. Tāpēc, sapulcējoties ļoti pārpildītās vietās, mēģiniet ģērbties bērnu pēc iespējas spilgtāk, lai viņi būtu pamanāmāki pūlī. Tas nebūs lieks ievietot piezīmi bērna kabatā ar vecāku tālruni un tās vietas adresi, kur palika. Vecāki bērni var vienoties par vietu, kur jūs varat tikties, ja jūs zaudējat viens otru.

Atpūtieties viesnīcā, esiet uzmanīgi ar gaisa kondicionēšanu. Neuzstādiet tos pārāk zemās temperatūrās, jo auksts aukstais karstums veicina saaukstēšanos. Turklāt, nedzeriet ūdeni no krāna, nav ieteicams pat izskalot muti - tas novērsīs daudzas infekcijas.

Lai mazais cilvēks nebaidās no ūdens un pēc tam neatsakās iekļūt tajā, pamazām māca mazus bērnus uz jūru. Piemēram, turiet viņu cieši un lēnām ieejiet ūdenī vai sēdiet ar viņu, laiku pa laikam apvelciet un dodiet viļņus, lai mitrinātu kājas.

Bet galvenais ienaidnieks, tas ir arī galvenais prieks par jūras kūrortiem ir saule. Ilgstoša uzturēšanās zem tās stariem var apdraudēt bērnu ar pārkaršanu, apdegumiem, saules dūrienu. Lai aizsargātu bērnu, sauļošanās ilgums pakāpeniski palielinās. Mēģiniet palikt saulē tikai līdz plkst. 11.00 un pēc 4 dienām, citos laikos pārliecinieties, vai bērns atrodas ēnā. Valkājiet bērnu lietās un dabīgos gaismas audos, skatieties, ka viņš vienmēr bija panamā, starp citu, lai drupatas varētu vieglāk sildīt siltumu, to var periodiski samitrināt ar ūdeni. Pārbaudiet, vai bērns dzēra pietiekami daudz šķidruma, labāk, ja tas ir dzeramais vai minerālūdens vai zaļā tēja. Un neaizmirstiet likt sauļošanās līdzekli uz bērna ādas.

Ja bērns saulē pārkarst, nekavējoties ieņemiet drupatas ēnā. Ievietojiet to vienā pusē un ielieciet kaut ko zem galvas, tāpēc vemšanas gadījumā tas nenokratīs par vemšanu. Tad ietiniet bērnu ar mitru loksni vai dvieli un uz pieres piestipriniet aukstu kompresi. Ar saules iedarbību bagāts dzēriens ir ļoti noderīgs, tāpēc dzert ar vēsu (ne aukstu) ūdeni, tēju vai sulu.

Saulrieta pazīmes:

  • vispārējs vājums;
  • galvassāpes;
  • paplašinātie skolēni;
  • troksnis ausīs;
  • pārmērīga svīšana;
  • ādas apsārtums;
  • slikta dūša;
  • pastiprināta elpošana un pulss.

Dažreiz bērniem var rasties izsitumi saulē.. Visbiežāk tas ir banāls prickly siltums, tas var būt arī reakcija uz kādu neparastu produktu, mazie blisteri uz ādas var būt saules apdeguma sekas, un ļoti retos gadījumos izsitumi ir fotodermatozes simptoms, tā sauktā alerģija pret sauli. Katrs no šiem gadījumiem prasa pilnīgi atšķirīgu attieksmi, tādēļ, ja jūs šaubāties par to, kas tieši izraisīja izsitumus, lai neuzlabotu situāciju, labāk konsultējieties ar ārstu.

Vēl viens traucējums, ar kuru var sastapties, atrodoties jūrā, ir aklimatizācija. Dodoties brīvdienās ar mazuļiem vietās ar neparastu klimatu, lūdzu, ņemiet vērā, ka bērns atkarībā no vecuma un veselības stāvokļa pielāgosies vismaz vienu līdz divas nedēļas. Jo lielāka atšķirība no parastajiem apstākļiem, jo ​​grūtāk bērnam ir jāpielāgojas. Tās zīmes ir:

  • nogurums;
  • nervozitāte;
  • galvassāpes;
  • samazināta ēstgriba;
  • vispārēja nespēks.

Nokļūšana vietā ar temperatūru, mitrumu, klimatu - bērnu ķermenis ir milzīgs stress, un atkarības periodā tas ir jutīgs pret dažādām infekcijām. Lai padarītu brīvdienu ļoti noderīgu, ieteicams to plānot vismaz trīs nedēļas Vidusjūras un Melnās jūras reģionā un vismaz sešas tropu trases. Ja tas nav iespējams, ir vērts izvēlēties vietu ar pazīstamu atpūtu. Kopumā atpūta jūrā līdz divām nedēļām tiek uzskatīta par izklaidējošu, nevis labsajūtu. Protams, tas ir bērniem, kas vecāki par pieciem gadiem, bet tiem, kuri ir jaunāki par šo vecumu, tas var būt tikai slogs.

Bērna barošana citā klimatā

Īpaša uzmanība jāpievērš bērnu uzturam jūrā. Tam jābūt augstas kvalitātes un pilnam. Ēd tikai svaigu ēdienu, atdodiet ātrās ēdināšanas ēdienus, nelietojiet ātrbojīgu pārtiku pludmalē, vienmēr vediet ar jums dzeramo ūdeni, pirms ēšanas rūpīgi nomazgājiet visus augļus un dārzeņus. Kafejnīcās ir jārūpējas par ēdienreizēm. Izvēlieties vienu vai vairākas uzticamas iestādes un ēst tikai tajās.

Ja jūs atpūšaties ar zīdaiņu barību, pārliecinieties, ka jums ir iespēja regulāri sagatavot svaigu maisījumu, kā arī sterilizēt pudeli. Ja esat sācis ieviest papildu pārtiku, jūsu atpūta nedrīkst sakrist ar jauna produkta uzturēšanu.

Ja viesnīcā vai sanatorijā ir bērnu ēdienkarte, kurā dzīvojat, nevajadzētu būt īpašām problēmām ēdienreizēs. Ja gatavojat paši, mēģiniet to darīt katru dienu, izmantojot tikai augstas kvalitātes produktus. Ēdieniem jūrā jābūt pēc iespējas tuvāk parastajai, mājās gatavotai diētai.

Pirms pastaigas vai pludmales apmeklējuma nelietojiet savu mazuļu cieši, viņam vajadzētu piedāvāt dārzeņus vai piena produktus. Visos citos laikos nav vērts bērnam barot daudz saldumu un saldējumu, ceptas un taukainas, un, protams, eksotisku pārtiku.

Nedrīkst būt ļoti atšķirīgs no parastā un bērna režīma. Bērnam jāpatur un jāēd vienlaicīgi ar mājām. Tas maksimāli atvieglos pielāgošanos un saglabās bērna veselību.

Skatiet videoklipu: NYSTV - The Seven Archangels in the Book of Enoch - 7 Eyes and Spirits of God - Multi Language (Septembris 2019).