Skaistums

Masāža ar medu svara zudumam - soli pa solim

Masāža ir viens no labākajiem cilvēces atklājumiem. Tas palīdz atbrīvoties no dažādām slimībām, uztur ķermeni labā formā, paaugstina garastāvokli un uzlabo labklājību.

Masāžas pozitīvo ietekmi uz ķermeni var uzlabot, izmantojot bioloģiski aktīvās vielas. Vislabākā no šīm vielām ir medus. Šim produktam ir pārsteidzoša iedarbība uz ķermeni, reizēm palielinot masāžas procedūru terapeitisko efektu.

Kāda ir medus masāžas ietekme?

Medus palīdz tonizēt, stiprināt imūnsistēmu un atbrīvoties no aukstuma simptomiem. Tie tiek ārstēti ar aknu un zarnu slimībām. Ja izmantojat medu masāžām, tas uzlabos asinsriti, paātrinās vielmaiņu un palielinās muskuļu elastību.

Medus masāžas galvenā ietekme ir ķermeņa tilpuma samazināšanās, celulīta izzušana, dziedināšana un ādas transformācija. Šī darbība ir medus spēja ātri absorbēt, barot ādu, absorbēt un pēc tam noņemt toksīnus, toksīnus un lieko šķidrumu, nogalināt slimības izraisošos mikrobus, samazināt iekaisumu un uzlabot dermas elastību. Eksperti iesaka izmantot medus masāžu ne tikai pret celulītu un samazināt tauku slāni uz vēdera, sēžamvietas, augšstilbiem un sāniem. Tās dažādos veidus var izmantot arī saaukstēšanās, artrīta, artrozes, muskuļu sāpes, išiass, osteohondrozes un citu slimību mazināšanai.

Masāža ar medu mājās

Lai padarītu medus masāžu no celulīta vai svara zudumam, nav nepieciešams apmeklēt skaistumkopšanas salonus un tērēt daudz naudas. Procedūru var veikt neatkarīgi mājās. Īpašas ierīces un instrumenti nebūs vajadzīgi - jums ir nepieciešams uzkrāt tikai medu. Ja nepieciešams, jūs varat pievienot ēterisko eļļu, piemēram, apelsīnu, piparmētru, citronu, kadiķi vai maisījumu - tas uzlabos procedūras iedarbību.

Masāža jāveic ar šķidro medu. Ja tas ir saldināts, tas jāuzkarsē mikroviļņu krāsnī vai tvaika vannā līdz 37 ° C. Procedūrai, jums būs nepieciešamas 2-6 ēdamkarotes medus, atkarībā no platības, kurai nepieciešama korekcija.

Medus masāžas tehnika:

  1. Veikt dušu un berzējiet ar ķermeņa mazgājamām virsmām, kuras plānojat masēt.
  2. Uzklājiet medu uz plaukstām un berzējiet to plānā kārtā uz problemātiskām zonām.
  3. Apstrādājiet medu apļveida kustībās, padarot vieglu sasilšanu.
  4. Nostipriniet presi.
  5. Sāciet ādu viegli saspiest ar pirkstiem, kamēr jūtaties neliela dedzināšanas sajūta. Šajā posmā medus sāk sabiezēt un roll. Tas liecina par nepieciešamību pāriet uz nākamo posmu.
  6. Uz otru, novietojiet plaukstas uz ādas, pēc tam strauji noņemiet. Jūs varat sajust sāpes, nebaidieties, jo medus masāža ir normāla. Atkārtojiet kustību, pārvietojoties pa ķermeni. Šajā posmā katram ķermeņa reģionam ir vajadzīgas aptuveni 7 minūtes. Ja jūs masāžas augšstilbiem un sēžamvietām, tas aizvedīs 20 minūtes.
  7. Procedūras laikā jūs varat pamanīt, ka zem plaukstām parādās pelēcīga masa - tās ir netīrumi un kaitīgas vielas, kas bija ādā.

Lai iegūtu nepieciešamos rezultātus, ieteicams veikt medus ar 15 masāžas procedūrām. Vispirms dariet tos katru otro dienu. Kad jūsu āda tiek izmantota nedaudz, tērējiet to katru dienu.

Kontrindikācijas masāža ar medu

Medus masāžai ir kontrindikācijas. Tas būtu jāatstāj cilvēkiem, kas cieš no alerģijām pret medu. Tāpat tas nav ieteicams varikozas vēnas, vairogdziedzera slimības un slikta asins recēšana.

Загрузка...