Veselība

Insultu novēršana

Insults - smadzeņu audu bojājumi, kas rodas, attīstoties asinsrites traucējumiem smadzeņu zonās. Saskaņā ar PVO teikto, šī slimība katru gadu kļūst jaunāka, kas saistīta ar gandrīz pilnīgu profilaktiskā darba trūkumu ar iedzīvotājiem.

Ir sekojoša insults - išēmiska un hemorāģiska. Otrajā insulta tipā asiņošana notiek jebkurā smadzeņu rajonā, tāpēc tās darbs tiek traucēts. Išēmisku insultu izraisa asinsrites traucējumi smadzeņu zonā, visbiežāk asins recekļu dēļ. Tas notiek visbiežāk, tāpēc īpaša uzmanība jāpievērš tam, lai to novērstu.

Medikamenti un zāles insulta profilaksei

Lai novērstu insultu, izmantojiet šādas narkotiku un zāļu grupas:

  • Antihipertensīvie līdzekļi (enalaprils, lisinoprils uc), jo insulta risks pacientiem ar arteriālu hipertensiju ir ļoti augsts. Narkotika pati par sevi, tās uzņemšanas metodes un ārsta noteiktā deva.
  • Pretitrombocītu līdzekļi (tromboze, cardiomagnyl, aspirīns). Iecelts, lai novērstu trombu veidošanos. Tie tiek pieņemti visbiežāk saskaņā ar uzņemšanas mēneša grafiku - pārtraukuma mēnesi Bet precīzākai shēmai un zāļu devai jābūt speciālistam.
  • Diurētiskie līdzekļi (lasix, furosemīds uc) - noņem pietūkumu, veicina nātrija pārpalikuma izvadīšanu no organisma, tādējādi palielinot hipotensīvo efektu.

Išēmiska insulta profilakse

Jums jāapzinās, ka risks, ka var attīstīties išēmisks insulta veids, ir augsts cilvēkiem ar augstu asinsspiedienu, diabētu un aterosklerozi. Līdz ar to asinsrites traucējumu profilaksei jālieto zāles, kas normalizē asinsspiediena un glikozes līmeņa asinīs līmeni. Jums arī nevajadzētu aizmirst par antitrombocītu līdzekļiem, kas novērš asins recekļu veidošanos.

Smēķēšana, stress, aizraušanās ar taukainiem pārtikas produktiem ievērojami palielina insulta iespēju. Turklāt rehabilitācija pēc insulta ir daudz grūtāka nekā cilvēkiem, kas vada veselīgu dzīvesveidu. Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi atteikties no cigaretēm un ievērot diētu.

Primārā un sekundārā insulta profilakse

Primārā profilakse ietver:

  1. Asinsspiediena normalizācija ar ārsta izrakstītiem medikamentiem;
  2. Diabēta ārstēšana;
  3. Zāles, kuru mērķis ir samazināt asins recekļu veidošanos;
  4. Diēta.

Sekundārā profilakse:

  • Smēķēšanas atmešana. Smēķētājiem ir vairākas reizes lielāka iespēja saslimt ar šo slimību;
  • Pilnīgs alkohola noraidījums;
  • Mērens fiziskās aktivitātes katru dienu;
  • Ķermeņa svara normalizācija. Ja ir liekais svars, insulta attīstības risks palielinās vairākas reizes;
  • Kontrolējiet holesterīna līmeni.

Stroke profilakse ar tautas līdzekļiem

Papildus oficiālajai medicīnai insulta profilaksei tiek plaši izmantots un tautas medicīna. Pirmkārt, tā ir augu izcelsmes zāles. Zemāk ir dažas receptes sirds un asinsvadu sistēmas stiprināšanai.

  1. Ņem 50 gramus pļavas zāle, 100 gramus māteszāles un 100 gramus oregano. Ielej visu litru verdoša ūdens, ietiniet dvieli un uzstājiet vismaz 12 stundas. Ņem 10 ml dienā pirms brokastīm.
  2. 150 g bumbieru parastās saknes ielej 450 ml 40% alkohola un ļaujiet tam nostāvēties vairākas dienas. Pēc tam rūpīgi izkāš un ņem 30 ml divas reizes dienā.
  3. Ņem 150 gramus Sophora ogu, ģerāniju un āboliņu, pārlej 700 ml ūdens, vāriet ūdens vannā un turiet to pusstundu. Tad atdzesējiet, izšļakstiet ar marli un izdzeriet 100 ml līdz četras reizes dienā.
  4. Ļoti labi pazemina asinsspiedienu un samazina holesterīna līmeni smiltsērkšķu eļļas asinīs. Lietojiet to līdz 30 ml līdz trīs reizes dienā pirms ēšanas.
  5. Atgūstoties no insulta, sekojošā infūzija palīdz labi. ½ no mizotā citrona pārlej 350 ml skujkoku novārījuma, uzstāj uz vairākām stundām un trīs reizes dienā dzer 100 ml.

Ir zināms, ka insulta attīstība veicina stresu. Nākamais veids palīdzēs jums justies mierīgāk. Nelielam spilvendrāna jābūt cieši pildītam ar sauso garšaugu, piparmētru, baldriāna, citronu balzama. Jūs varat ievietot spilvenu zem galvas, vai arī to var novietot zem liela, galvenā spilvena. Garšaugu aromāta ieelpošana palīdz normalizēt spiedienu un uzlabot emocionālo stāvokli.

Akupunktūrai ir arī laba ietekme uz insulta profilaksi. To vada tikai speciālists vairākās sesijās. Tam ir arī laba iedarbība, atgūstoties no insulta.

Vēl viena metode - hirudoterapija (ārstēšana ar dēles) ievērojami samazina trombozes iespējamību. Tāpat kā akupunktūra, to drīkst veikt tikai ārsts ambulatorā veidā.

Ļoti svarīga ir kakla un galvas masāža. Tas veicina asinsriti, un tas uzlabo asins piegādi smadzenēm.

Skatiet videoklipu: Viss par rehabilitāciju pēc insulta (Septembris 2019).