Karjera

42 laika pārvaldības paņēmieni: kā darīt visu un tajā pašā laikā - ne nogurst?

Ikviens vēlas virzīties uz priekšu dzīvē, bet lielākā daļa cilvēku saskaras ar katastrofālu laika trūkumu. Tā rezultātā mērķis „gūt panākumus” var būt murgs. Ja esat noguris strādāt desmit stundas dienā, jūs varat mēģināt gudri strādāt, pateicoties šiem labākajiem personīgo laika pārvaldības paņēmieniem, lai palielinātu sava darba efektivitāti.

Skatīt arī: Kā atbrīvoties no negatīvām domām un sākt domāt pozitīvi?

42 laika pārvaldīšanas pieņemšanas, kas palīdzēs jums organizēt savu darbu pareizi un palielināt savu brīvo laiku:

  • Veikt pārtraukumus. Jūs nevarat pastāvīgi strādāt ar pilnu jaudu. Tā vietā izplatiet darbu vairākām produktīvākajām jūsu dienas daļām.
  • Iestatiet taimeri katram jūsu uzdevumam.
  • Novērst visus traucējumus: tālrunis, e-pasta ziņojumi un vairākas tīmekļa pārlūkprogrammas, kas atvērtas darbvirsmā.
  • Neatvairieties, bet dažreiz mūziku fonā var palīdzēt jums koncentrēties. Protams, tam nevajadzētu būt smagai rokmūzikai, bet mazliet Beethoven var izmantot kā līdzekli, lai atjaunotu sniegumu.
  • Mīlu to, ko darāt. Iecienītākā iemesla izvēle ir labākais veids, kā palielināt produktivitāti.
  • Pirmā lieta pabeigt visgrūtākos uzdevumus no rīta.
  • Vienkārši sāciet. Bieži sākums ir vissarežģītākā darba daļa. Tiklīdz sākat, jūs ātri nonāksiet ritmā, kas var ilgt vairākas stundas.
  • Ikvienam ir konkrētā laikā, kad viņš ir produktīvāksnekā citiem. Dažiem tas ir no rīta. Uzziniet savu galveno laiku, lai optimizētu savu darba grafiku.
  • Vienmēr turiet piezīmjdatoru un pildspalvu. Tā rezultātā jūs jebkurā laikā varat ierakstīt savas domas, grafikus un idejas. Galvenais ir nodot visu no galvas uz papīru. Tādējādi zemapziņas prāts neko sekundi jums neatcerēs.
  • Saglabājiet savu personīgo attīstību un sasniegumus. Tas palielinās jūsu atbildību un veicinās pašattīstību un personisko izaugsmi.
  • Plānojiet visas savas maltītes nākamajai nedēļai un attiecīgi uzrakstiet iepirkumu sarakstu. Tas ietaupīs jums daudz laika un naudas.
  • Atkāpieties no datora. Internets pirmām kārtām ir novirzīts no darba.
  • Rakstiet uzdevumu sarakstu katru dienu. Mīlestība plānot savu dienu nakti. Tad jūs sāksiet darbu no svarīgākajiem uzdevumiem agri no rīta.
  • Dienas laikā jautājiet sev vairākas reizes: »Vai es varu izmantot savu laiku vēl labāk? “Šis vienkāršais jautājums var būt liels stimuls, lai uzlabotu sniegumu.
  • Nakšņojiet vairāk. Kad strādājat pie datora vai ziņojumos, varat aizmirst par miegu. Tomēr ir svarīgi iegūt pietiekami daudz miega, lai darba laiks būtu pēc iespējas produktīvāks.
  • Prakse. Pētījumi ir parādījuši, ka nodarbošanās pusdienlaikā palielina produktivitāti un izturību pret stresu darba vietā. Apmeklējiet pusdienu laiku, lai sasniegtu maksimālu veiktspēju.
  • Organizējiet savu biroju. Papīra kaudzītes jūsu rakstāmgalda tuvumā var būt milzīgs šķērslis, kas ietekmē jūsu produktivitāti. Jūs varat optimizēt savu laiku, organizējot biroju, izveidojot sistēmu un novēršot atkritumus un nevajadzīgas lietas.
  • Klausieties audio grāmataskad braucat, transportējat māju, spēlējat sportu vai gatavojat pusdienas. Audio apmācība ir piemērota papildu stundām jūsu dienā. Nemaz nerunājot, ka jūsu smadzenes noteikti pateicos jums par to.
  • Iestatiet automātisku rēķinu apmaksu izmantojot banku sistēmu. Tas ietaupīs laiku un izvairīsies no kavējuma maksas.
  • Koncentrējieties uz rezultātu Jūsu aktivitātes.
  • Veikt ātru dušu. Tas var likties muļķīgi, bet tas faktiski darbojas.
  • Pastāstiet citiem cilvēkiem par saviem mērķiem., un jūs uzreiz sajūtat atbildību par viņu lietām.
  • Sēdies uz informatīvā diēta. Lielākā daļa pasaules cieš no informācijas pārslodzes.
  • Atrodiet mentoru un atkārtojiet pēc tiem, kas jau ir sasnieguši panākumus, tāpēc jūs ietaupīsiet daudz laika un enerģijas.
  • Uzrakstiet svarīgākos uzdevumus. un uzdevumu sarakstus kalendārā.
  • Noteikt interesantus mērķus. Bez cienīgiem mērķiem jūs nekad netiks motivēti sasniegt savu mērķi.
  • Uzziniet tautas tastatūras īsceļus un izveidojiet savus ērtos tastatūras īsceļus datorā.
  • Nokļūt pirms kāds cits. Nekas netraucē klusu māju.
  • Neizmantojiet daudzuzdevumu pieeju darbam. Pētījumi rāda, ka multitasking nav produktīvs. Lai nodrošinātu augstu veiktspēju, vienlaicīgi jākoncentrējas uz vienu lietu.
  • Mudiniet sevi lielo ilgtermiņa uzdevumu pārvarēšanai.
  • Izmantojiet tiešsaistes veikalus, lai netiktu tērēt laiku, lai dotos uz veikalu. Skatiet arī: Kā pārbaudīt tiešsaistes veikala uzticamību tikai 7 pasākumos?
  • Izmantojiet ātru internetu ar augstas kvalitātes savienojumu.
  • Izmēģiniet daudzfāžu miega grafiku (miega daļas).
  • Palieliniet rakstīšanas ātrumulai ietaupītu laiku.
  • Atbrīvoties no "zaudētā" laika. No videospēlēm, pārbaudot ziņas 10 reizes dienā kontaktu vai klasesbiedru, TV, trešo pušu interneta vietnēs.
  • Netērējiet laiku garām telefona sarunām. ar draugiem.
  • Mēģiniet strādāt vairāk mājās un izvairīties no ikdienas braucieniem.
  • Novērtējiet savus uzdevumus pirms laika. Uzskaitot savus uzdevumus svarīguma secībā, jūs varat pārliecināties, ka jūs veicat visus svarīgākos uzdevumus dienas laikā.
  • Lasot grāmatas, izvēlēties vajadzīgās daļas un justies brīvi izlaist pārāk daudz.
  • Izvairieties no ikdienas gatavošanas. Ražojiet galvenos ēdienus 2-3 dienas.
  • Uzziniet, kā lasīt ātri.
  • Izmantojiet Windows miega režīmulai izvairītos no Windows palēnināšanas un atsākšanas.

Skatiet arī: Kā uzlabot veiktspēju?

Tagad jūs zināt, kā pareizi organizēt savu darbu, mazajām lietām ir jāturpina izmēģināt mūsu padomus praksē.

Un pēdējais gals ir nesāciet sākt tūlīt... No svarīgu lietu saraksta rīt!

Skatiet videoklipu: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages (Novembris 2019).

Загрузка...