Veselība

Ko vīrieši domā par Vumbilding?

Vumbilding ir kļuvis par moderna seksuālās dzīves panaceju. Cilvēki par viņu raksta, runā televīzijā, māca viņu speciālajās skolās, pastāv arī video kursi. Šķiet, ka tas aizņem un uzlabo jūsu ķermeni, bet rodas jautājums - kam tas viss ir darīts? Jūsu attieksme un jūsu partnera attieksme pret intīmo muskuļu apmācību lielā mērā ir atkarīga no atbildes uz šo jautājumu.

Ir dažādi viedokļi par šo jautājumu, daži uzskata, ka atšķirības nosaukumos izraisa muskuļu attīstības tehnikas atšķirības.

Mēģināsim saprast šos divus terminus:

Vumbilding (InAginālsIrpārvaldaMaitas) maksts gredzenveida muskuļu attīstība.

Imbilding (UnintīmasMaitasa) muskuļu attīstība, kas iesaistīti maksts saspiešanā (iegurņa muskuļi, vēdera lejasdaļa un diafragma).

Vai šajās koncepcijās ir atšķirības? - Acīmredzot ir. Tomēr jums nevajadzētu nekavējoties secināt, ka tie ir divi dažādi jēdzieni. Šo noteikumu dibinātājs ir viena persona - profesors Muravinskis. Patiesībā šie jēdzieni ir savstarpēji saistīti un nevar pastāvēt atsevišķi, daži muskuļi atbalsta citus. Var pat teikt, ka vumbildings ir intīmo muskuļu attīstība garīgajā (garīgajā) līmenī, un imbilding ir muskuļu attīstība fiziskajā līmenī. Bet jums ir jāvienojas, viena lieta var pastāvēt bez otra, bet kopā šie jēdzieni sasniedz neiespējamu un sniedz iespēju iegūt labākus rezultātus.

Tagad jums vajadzētu saprast, kāpēc tika lietots termins “imbilding”. Vumbilding ir ļoti populāra metode sievietēm, taču tas nenozīmē, ka vīrieši nav ieinteresēti savu intīmo muskuļu attīstībā. Īpaši vīriešiem tika izstrādāta līdzīga tehnika.

Priekšrocības vīriešiem:

  • pastiprināta erekcija, pastiprināta iedarbība;
  • stagnācijas novēršana iegurnī;
  • hemoroīdu profilakse;
  • pastiprināta erekcijas un ejakulācijas kontrole;
  • prostatas masāža;
  • urīna sistēmas uzlabošana;
  • dzimumakta kvalitātes uzlabošana.

Tātad, kā izskatās vīriešu vingrinājumi? Nekavējoties jāatzīmē, ka vingrinājumi notiek bez simulatoru izmantošanas.

  1. Pirms vingrinājumu ieguves iegurņa muskuļu nostiprināšanai, vīrietim ir jāmācās izjust muskuļus (pārtraukt urinēšanas muskuļus, perineum, sēklinieku muskuļus, anusa sfinkteru, muskuļus kokos, kā arī vēdera lejasdaļā). Ir nepieciešams iemācīties sadalīt šos 5 punktus! Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams saspiest šos punktus atsevišķi 1-3 minūtes vairākas reizes dienā, līdz jūs saņemsiet skaidru sajūtu par katru punktu.
  2. Pēc tam cilvēks turpina attīstīt iegurņa muskuļu spēku. Visiem 5 punktiem jābūt stingri saspiestiem un aizkavētiem 5-10 sekundēm, pēc tam atpūsties pēc iespējas vairāk. Šis uzdevums ir jāatkārto vairākas reizes dienā, veicot 2-3 pieejas.
  3. Kad cilvēks mācās veikt 2. uzdevumu bez piepūles un kontroles, viņš var turpināt mācīties katru punktu atsevišķi. Jāatzīmē, ka tas pats uzdevums būtu jāveic gan tupus, gan stāvot.
  4. Viens no svarīgākajiem vīriešu imbilding komponentiem ir vēdera elpošanas tehnika. Šajā gadījumā elpošanas kustība notiek tikai vēderā, beigu beigās vēders tiek ievilkts (vienmērīgi, vienmērīgi), ieelpojot, vēders ir piepildīts ar gaisu. Galvenais nav dot pūles, kad elpošana, viss ir dabisks un viegls. Vispirms labāk izmantot šo metodi, gulējot ar ceļgaliem, un pēc tam, kad apguvis pamatus, turpiniet stāvēt.
  5. Kad cilvēks ir apguvis imbildēšanas un vēdera elpošanas pamatus, ir pienācis laiks tos izpildīt vienlaicīgi. Apmācīt visus 5 punktus atsevišķi, ievērojot vēdera elpošanas tehnikas noteikumus.
  6. Īpaša uzmanība jāpievērš vēdera presei. Lai nostiprinātu sasniegto rezultātu, nepieciešams apmācīt arī vēdera muskuļus. Ne katrs kultūrists spēj kontrolēt vēdera muskuļus, lai, piemēram, veidotos vilnis vai šūpoles. Un vēdera muskuļi lielā mērā ir iesaistīti mugurkaula veselības saglabāšanas procesā.

Atsauksmes no forumiem no vīriešiem, kuri ir piedzīvojuši ietekmi:

Igors:

Ja man jaunībā būtu teicis, ka es kādreiz darīšu šāda veida vingrinājumus, es būtu sejā smejies! Es esmu vīrietis! Man nav nepieciešami šādi sīkrīki! Tomēr 40 gadu vecumā es piedzīvoju spējas "kaprīzu". Pazīstams urologs man pastāstīja par šo tehniku, un viņš teica: „Tu neko nezaudē! Nepatīk - pārtrauciet! ”. Es nerunāju viņa vārdi nopietni, bet tomēr nolēmu izmēģināt, un tajā pašā laikā devosies nodarboties ar šūpuļkrēslu. Es joprojām nezinu, kas mani vairāk ietekmējis, bet tas strādāja. Mana personīgā dzīve atkal ir uzlabojusies, un tagad, manā 55 gadu vecumā, es esmu jauns ķermenī un dvēselē!

Oļegs:

Kaut kā mans kaimiņš deva man grāmatu, lai lasītu par to. Es izlasīju un smējos, domāju, ka tas bija pilnīgs muļķības! Bet, kad es salaužu kāju augšstilbā un nācās gulēt 1,5 mēnešus gultā. Atkal šī grāmata bija mana acs, un es nolēmu veikt dažus vingrinājumus, vēl nebija nekāda sakara. Es nezinu, kā intīmajā dzīvē (es joprojām esmu pārāk jauns), bet man bija vieglāk un ātrāk atgūties no traumas.

Stepan:

Es daudz lasīju internetā par šo imbilding. Mans viedoklis ir par to, kas zina! Reāli vīrieši to nedara!

Valērijs:

Mana sieva pievienojās man šajā klasē. Viņa praktizē sevi un sacīja, ka jūs esat atpūšies, audzēsim ar mani. Es ļoti mīlu viņu, tāpēc es pat pretēju. Un šeit ir rezultāts - es jūtos pārliecināts un seksu ar savu sievu, kā pirmo reizi!

 Kā vīrieši attiecas uz sievietes vumbildingu?

Katra sieviete motivē savas Vumbilding nodarbības, jo viņa vēlas, lai viņas partneris dotu prieku. Tādā veidā vairums sieviešu, pēc kurām seko sievietes, kuras ir sapratušas, ka, iemīloties savās miesās un ar sevi, viņiem būs vairāk iespēju izteikt jūtas un emocijas. Un trešajā vietā ir sievietes, kas gatavojas dzemdībām, šī sieviešu kategorija parasti veic vingrinājumus tikai grūtniecības laikā un kādu laiku pēc dzemdībām. Mēs noskaidrojām, ka sievietēm ir dažādi iemesli praktizēšanai, bet kā vīrieši to izturas? Let's uzzināt viņu viedokli:

Maksim:

Es diez vai varu būt oriģināls atsaukšanā! Sākotnējiem, tas ir proverbial nostiprināts ieguldījums. Un pat tad, ja jums ir eļļošanas līdzeklis, to ieejiet un jūtat. Un vissvarīgākais ir tas, ka maksts ir dzīva, tā ir konfigurēta un masēta no dažādām pusēm, jūs varat gūt prieku gandrīz lēnām un ar minimālu kustību. Visbeidzot, pēdējais brīdis. Kad viņa pabeidza, es jutos šiem spēcīgajiem izcirtņiem un vienkārši nevarēju pretoties. Tajā pašā laikā - tas ir tik enerģisks buzz!

Aleksandrs:

Mana sieva dažus mēnešus dara Vumbilding, visgrūtākā lieta, kā izrādījās, ir izveidot regulāru praksi. Un es nolēmu strādāt kopā ar viņu morāles atbalstam (kā izrādījās ne tikai morāles, bet arī ļoti noderīga). Un radās tik daudz analoģijas sajūtās! Tagad nav laika, bet drīz to aprakstīšu, jo tas mani ļoti pārsteidza.

Eugene:

Manuprāt, tas viss ir labi, bet bez sajūtām tas viss ir vienāds, pat ja tas spēlē uz caurules! Ja nav pievilcības, tad sekss būs mīlīgs!

Nikita:

Man bija viena jauna dāma, kas nodarbojās ar šo vumbildingom! Jā, no jauniešiem tas, protams, bija pārsteidzošs! Bet tagad es jau sapratu, ka dzimuma skaistums ir tās klātbūtnē. Ģimenes dzīve bieži samazina seksuālo darbību skaitu mēnesī līdz 5! Kas tas ir Vumbilding, labi, tas parasti ir!

Maikls:

Mana sieva šīs grūtības veica pirms grūtniecības, mēs joprojām nevarējām iedomāties. Un pēc pāris mēnešiem no šādām nodarbībām mēs saņēmām tik karstu, ka mēs aizmirsām, ka agrāk tikai ar vienu mērķi mēs mīlam! Now Un tagad mums ir dēls un devāmies uz otro! Es iesaku! 🙂