Bērni

Kad un cik ilgi ovulācija ilgst - kā aprēķināt vislabākās dienas bērna ieņemšanai?

Katrs jaunais pāris vēlas "dzīvot paši par sevi": dalīties ar prieku uz pusēm un baudīt bezrūpīgu dzīvi, kurā nav vietas problēmām, finanšu trūkumam un ... atbildībai. Bet agrāk vai vēlāk nāk laiks, kad bērna sapnis sāk aizņemt abu pušu domas, un, diemžēl, šis sapnis ne vienmēr piepildās uzreiz - tas notiek, jums ir smagi jāstrādā.

Un tā, lai pūles varētu vainagoties ar panākumiem, jums ir jāzina, kādas dienas bērna koncepcijas procentuālā daļa ir visaugstākā.

  1. Kurā ciklā notiek ovulācija?
  2. Ovulācija menstruāciju laikā, pirms un pēc menstruācijas
  3. Ovulācijas pazīmes un simptomi
  4. Metodes ovulācijas aprēķināšanai ar regulāru ciklu
  5. Ovulācijas aprēķināšana ar neregulāru ciklu

Kurā ciklā ovulācija notiek - mēs nosakām vislabākās dienas bērna ieņemšanai

Ovulāciju sauc par olu izdalīšanas procesu (aptuveni - jau nogatavojies un gatavs apaugļošanai) no folikula un tieši olvadu.

Katrai veselīgai sievietei šis process notiek ik pēc 22-35 dienām vai 10-18 dienām pēc menstruācijas.

Diemžēl cikla precīzs periodiskums nepastāv, jo viss atkarīgs no katras konkrētās sievietes ķermeņa individuālajām īpašībām un hipotalāmu ražotā hormona.

Būtībā ovulācija notiek aptuveni 14 dienas pirms menstruācijas - neatkarīgi no cikla ilguma.

  • Ar ciklu 21, ovulācija notiek 7. dienā.
  • Ar ciklu 28 dienas - 14. dienā.

Tomēr ir vērts atzīmēt, ka folikula vēlajā nogatavināšanā pat ar 28 dienu ciklu ovulācija notiks 18.-20. Dienā un agrīnās nogatavināšanas gadījumā 7.-10. Dienā.

Protams, maksimālā varbūtība ir sasniegta ovulācijas dienā, un tā ir 33%. 2% mazāk, tas būs diena pirms ovulācijas, un tikai 27% būs 2 dienas pirms tā. Tomēr tas arī ir diezgan labs.

Bet piecas dienas pirms ovulācijas uzsākšanas izredzes uzņemt bērnus ir niecīgas.

Vai menstruāciju laikā, pirms vai pēc menstruācijas ir ovulācija?

Parasti ovulācija menstruāciju laikā nenotiek - tas ir diezgan reti gadījums. Jūs pat varat teikt, ka tas ir gandrīz neiespējami, ja cikls paliek stabils, bez neveiksmēm.

Bet tas joprojām notiek un tas, un ovulācija menstruāciju laikā nav anomālija.

Galvenie iemesli, kāpēc tas var notikt, ir šādi:

  • Klimata pārmaiņas.
  • Spēcīgs stress.
  • Hormonāla neveiksme.

Tas nozīmē, ka ovulācija menstruāciju laikā ir iespējama tikai neregulāru menstruāciju gadījumā.

Kas attiecas uz ovulāciju, kas notiek tūlīt pēc menstruācijas, šāda gadījuma iespējamība ir augstāka nekā iepriekšējā situācijā. Kā jūs zināt, ovulācijas laiks ir atkarīgs no dažādiem iemesliem.

Piemēram, ...

  1. Ar 21 dienu ciklu ovulācija var sākties tūlīt pēc menstruācijas.
  2. Tas var notikt arī pēc menstruācijas, ja mēneša ilgums pārsniedz 7 dienas.
  3. Šādos gadījumos ar neregulāru ciklu tas nav nekas neparasts.
  4. Hormonālas zāles var arī izraisīt ovulāciju tūlīt pēc menstruācijas.

Video: Kā noteikt ovulāciju?

Ovulācijas pazīmes un simptomi - ko sieviete jūtas?

Sieviešu ķermenis vienmēr ir jutīgs pret jebkādām izmaiņām tās hormonālajā fonā. Un visaktīvāk ķermenis reaģē uz grūtniecību un ovulāciju.

Starp ovulācijas simptomiem galvenokārt izceļas ...

  • Maksts izplūdes intensitātes palielināšanās, kā arī to konsistences izmaiņas (aptuveni - tās kļūst viskozākas un biezākas). Var izdalīties no asinīm.
  • Sāpīgums vēdera lejasdaļā ("velk" kuņģi, gandrīz tāpat kā pirms menstruācijām).
  • Palielināts gāzes veidošanās.
  • Sāpes vai saprātīga krūts jutīguma palielināšanās.
  • Spēcīgas garšas izvēles izmaiņas, paaugstināta jutība pat pazīstamām smaržām.
  • Palielināta pievilcība.

Visi šie simptomi parādās vienu vai divas reizes - vai tūlīt pēc ovulācijas, tie parasti izzūd.

Bet paļauties tikai uz šiem simptomiem, protams, nevajadzētu būt! Ir svarīgi saprast, ka šie simptomi var parādīties sakarā ar slimībām, kas ietekmē sievietes hormonālo fonu.

Nu, turklāt ovulācija var būt asimptomātiska.

Metodes ovulācijas aprēķināšanai un noteikšanai regulārā menstruālā cikla laikā

Lai noteiktu ovulāciju konkrētajā gadījumā (ar regulāru ciklu), varat izmantot kādu no šīm metodēm.

Tradicionālā kalendāra metode (piezīme - Ogino-Knaus metode)

Ja vismaz vienu gadu jūs ierakstījāt kalendārā, ovulācijas definīcija būs precīzāka. Jāatzīmē diena, kad mēnesis sākās, un diena, kad viņi beidzās.

Tālāk mēs aprēķinām visilgāko ciklu - un visīsāko.

  • Nosaka agrākās iespējamas ovulācijas dienas pēc formulas: īsākais cikls mīnus 18 dienas. Piemēram, 24 dienas - 18 dienas = 6 dienas.
  • Jaunāko ovulācijas dienu nosaka pēc formulas: garākais cikls mīnus 11 dienas. Piemēram, 30 dienas - 11 dienas = 19 dienas.
  • Iegūtais intervāls starp šīm vērtībām ir vienāds ar ovulācijas periodu. Tas ir, no 11. līdz 19. dienai. Protams, precīzu datumu, protams, nevar noteikt.

Atlikušās metodes:

  1. Asins analīze. Viņam tiek dota iespēja pārbaudīt progesterona līmeni.
  2. Regulāras teststrēmeles grūtniecības noteikšanai: 1-2 dienas pirms ovulācijas, tiem var būt pozitīvs rezultāts (vai tie var nebūt).
  3. Ultraskaņas diagnostika. Ultraskaņas procedūras laikā (pārbaudot olnīcas) var novērot raksturīgās ovulācijas pazīmes, ja procedūra sākas pēc tās sākuma. Piemēram, folikulu lielums (tas sasniegs 20 mm) pastāstīs par agru ovulāciju. Ultraskaņa arī ļauj jums redzēt olu atbrīvošanu.
  4. Bāzes temperatūras mērīšana. Metode ir gara un sarežģīta: temperatūra ir jāmēra katru dienu 3 mēnešus un vienlaicīgi. Parasti dienā pirms ovulācijas novēro temperatūras pazemināšanos un pēc tam palielinās par 0,5 grādiem 12 stundu laikā.
  5. Un, protams, simptomi - iepriekš minētais ovulācijas zīmju komplekss.

Kā aprēķināt ovulācijas dienas ar nepareizu sievietes ciklu?

Pirmkārt, jums vajadzētu saprast, kurš cikls būs norma.

To var attiecināt uz normu šādos apstākļos:

  • Cikla laiks ir aptuveni 28 dienas. 7 dienu kļūda (vienā vai otrā veidā) ir diezgan pieņemama.
  • Regulārums. Tas ir, cikls vienmēr ir vienāds.
  • Menstruāciju ilgums. Parasti - no 3 līdz 7 dienām. Turklāt asiņošana tiek novērota tikai pirmajās dienās, bet pārējās dienās - tikai vieglā smērēšanās.
  • Ar katru mēnesi zaudēto asins daudzumu - ne vairāk kā 100 ml.

Atšķirības, kas ir arī normas varianti, ietver ...

  1. Ovulācijas trūkums vienu vai divas reizes gadā.
  2. Nedaudz pārvietot dienu, kurā cikls sākas vai beidzas.
  3. Cikla regularitātes pārkāpums zīdīšanas laikā.

Visas pārējās neatbilstības un pārkāpumi ciklā un tā pazīmes ir patoloģiski.

Neregulārajā ciklā mēs varam droši apgalvot, ja ...

  • Ikmēneša izmaiņu sākuma datums pastāvīgi.
  • Ovulācija var notikt jebkurā ciklā.
  • Cikla ilgums "lec" dažādos virzienos.

Kā aprēķināt ovulācijas sākuma dienu, ja cikls ir neregulārs?

Metodes ir aptuveni tādas pašas kā parastajā ciklā:

  • Bāzes temperatūras mērīšana.Tas ir labāk to darīt no rīta bez izkāpšanas no gultas - rektāli un ar parasto (pašu) termometru. Zīmējiet koordinātu sistēmu, kurā vertikālā ass ir temperatūra un horizontālā ass ir cikla dienas. Pēc 3 mēnešiem zīmējiet temperatūras grafiku, uzmanīgi savienojot visus punktus. Līknes interpretācija tiek veikta, pamatojoties uz temperatūras kritumu par 0,4–0,6 grādiem un turpmāko lēcienu uz augšu, kas ir pamanāma uzreiz pēc pat indikatoriem. Tas būs jūsu ovulācija.
  • Visas tās pašas teststrēmeles. Uzkrājiet tos bez taupīšanas, jo testēšana ar ovulāciju ir jāsāk ar neregulāru ciklu no 5-7 dienām. Mēs veicam testu nevis ar rīta urīnu, bet dienas laikā, atturoties no šķidruma un urinēšanas aptuveni 2-3 stundas pirms procedūras.
  • Simptomi, kas raksturīgi ovulācijas periodam.
  • Siekalu analīze. To veic, izmantojot īpašu ierīci, ko var iegādāties lietošanai mājās. Ja nav ovulācijas, siekalām, kas iegūtas uz stikla zem mikroskopa, nav raksta un izskatās haotiska. Bet dienā vai divas dienas pirms ovulācijas attēls iegūst modeli, kas izskatās kā papardes.
  • Ultraskaņa. Neregulāra cikla gadījumā procedūra jāveic 5-7. Dienā un tad vēlreiz - 10-12. Dienā. Un dažreiz jūs varat darīt papildus.

Skatiet videoklipu: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary 2008 (Aprīlis 2019).