Bērni

Kā atšķirt viltus apmācību kontrakcijas no reālajām?

Braxton Hicks cīņas sauc par izlases nesāpīgām treniņiem. Viņiem tika piešķirts angļu valodas dr. J. Braxton Hicks vārds, kurš pirmo reizi aprakstīja šīs kontrakcijas 1872. gadā. Pēc savas būtības kontrakcijas ir dzemdes muskuļu īstermiņa samazinājums (no trīsdesmit sekundēm līdz divām minūtēm), ko nākotnes mamma uzskata par dzemdes tonusa palielināšanos.

Skatiet arī: 10 patiesas tuvās dzimšanas pazīmes - kā uzzināt, ko drīz dzemdēt?

Viss par apmācību cīņām - izglītības programma nākamajām mātēm

Sievietēm grūtniecības laikā ir nepieciešamas viltotas kontrakcijas.. Dzemdei nepieciešama sagatavošanās apmācība, lai bez problēmām tiktu galā ar darba slodzi.

Hicks cīnās pret mērķi sagatavošanās darbam - gan dzemdes kakla, gan dzemdes.

Nepareizu cīņu, prekursoru iezīmes:

  • Neilgi pirms darba kontrakciju sākuma - prekursori veicina dzemdes kakla saīsināšanu un tās mīkstināšanu.Agrāk, kad nebija ultraskaņas mašīnu, saskaņā ar sākotnējo kontrakciju izskatu tika prognozēts īstermiņa dzemdības.
  • Kontrakcijas - prekursori rodas pēc divdesmitās grūtniecības nedēļas.
  • Tie ir īsi - no dažām sekundēm līdz pāris minūtēm. Nākotnes mamma treniņu cīņu procesā Hicks piedzīvo krampjus dzemdē. Vēders uz laiku sacietē vai kamenet, un pēc tam atgriežas iepriekšējā stāvoklī. Bieži strādājošās sievietes sajauc viltus kontrakcijas ar autentiskām, un pirms laika atnāk uz dzemdību slimnīcu.
  • Pieaugot gestācijas vecumam palielinās Braxton Hicks kontrakciju biežumsun to ilgums paliek nemainīgs. Daudzas sievietes pat nevar novērot šādu kontrakciju parādīšanos.

Sievietes, kas jūtas diskomforta laikā treniņu laikā, vajadzētu mēģināt novērst uzmanību. Lieliska iespēja būtu nesteidzīga pastaiga vai relaksējoša atpūta.

Skatiet arī: Pieejama izklaide grūtniecēm pavasarī, vasarā, rudenī un ziemā - ko var darīt nākamā māte?

Nepieciešams mācīties atpūsties un elpot pareizi, klausieties savu ķermeni un saprast, kas tam nepieciešams.

Kā rīkoties Higga Braxtona cīņu laikā?

Apmācības ir parasti nav kopā ar sāpēm, bet ar grūtniecības ilgumu var palielināties un radīt diskomforta sajūtu. Visas parādības ir personīgas un atkarīgas no nākotnes mātes jutīguma.

Kontrakcijas - prekursorus var izraisīt šādi:

  • Mātes darbība vai bērna aktīvas kustības dzemdē;
  • Nākamās māmiņas pieredze vai uztraukums;
  • Grūtnieces dehidratācija;
  • Urīnpūšļa pārplūde;
  • Sekss un, precīzāk, orgasms.

Cīņās - harbingers, katrai grūtniecei jāzina, kā rīkoties un kā palīdzēt sev. Labākais no visiem - mēģiniet izvairīties no situācijām, kas izraisa viltus cīņas.

Ja process ir sācies, Jūs varat atbrīvot šo stāvokli šādos veidos:

  • Ņem siltu dušu, jo ūdens mazina muskuļu spazmas;
  • Mainīt ķermeņa stāvokli;
  • Pastaigājoties lēni, pastaigas laikā mīkstās dzemdes muskuļi atpūsties;
  • Dzert nedaudz ūdens, sulas vai augļu dzērienu;
  • Vai vingrošana elpošanai, kas palielinās skābekļa pieejamību bērnam;
  • Mēģiniet atpūsties, aiziet, lai aizvērtu acis un klausītos patīkamu mūziku.

Mācīšanās atšķirt viltus cīņas un reālās

Ņemot vērā jebkādu kontrakciju sākumu, grūtniecei ir jāņem papīra gabals, pildspalva un jāreģistrē pirmā un visu nākamo sitienu laiks un ilgums. Viņi palīdzēs saprast - jums ir reālas kontrakcijas vai nepatiesa.

  • Salīdzinot ar darba sāpēm, treniņi, nesāpīgi, un var viegli pāriet pastaigā vai mainot grūtnieču stāvokli.
  • Darba kontrakcijas ir regulāras, bet apmācības nav. Ar īstām kontrakcijām apakšējā mugurā parādās izcirtņi, kas stiepjas uz vēdera priekšpusi. Starpība starp kontrakcijām ir desmit minūtes, un laika gaitā tā saīsinās un sasniedz trīsdesmit līdz septiņdesmit sekundes.
  • Atšķirībā no viltus darba, darba sāpes nepazūd, staigājot vai mainot vietu. To raksturo pastāvīgs pieaugums. Ja tiek izliets augļa ūdeņi, bērnam jābūt dzimušam divpadsmit stundu laikā, pretējā gadījumā infekcija var nokļūt dzemdē un kaitēt bērnam un sievietei darba laikā.
  • Kad darba sāpes parādās asiņainas vai citas izlādes. Mācību cīņai tas nav tipisks.

Uzmanību - ja nepieciešams steidzami konsultēties ar ārstu!

Pēc būtības Hicks treniņbraucieni tiek uzskatīti par pilnīgi normāliem. Bet - ir reizes, kad jums nekavējoties jāmeklē kvalificēta medicīniskā palīdzība.

Starp brīdinājuma zīmēm ir šādas:

  • Augļa kustības biežuma samazināšana;
  • Notekūdeņi;
  • Asiņošana;
  • Sāpes muguras lejasdaļā vai mugurkaulā;
  • Ūdeņaina vai asiņaina izdalīšanās no maksts.
  • Kontrakciju atkārtošanās vairāk nekā četras reizes minūtē;
  • Spēcīga spiediena sajūta uz perineumu.

Atcerieties: ja jums ir ilgs laiks, un jūs jūtaties intensīvi, regulāri, ilgi un bieži bouts - varbūt jūsu bērns steidzos tikties ar jums!

Skatiet videoklipu: Kā atpazīt viltus ziņas. #SkolaNakotnei 2017 (Jūlijs 2019).