Bērni

Aveņu grūtniecības laikā

Mēs visi zinām par avenes izdevīgajām īpašībām. Šīs ogu krūmi aug gandrīz katrā dārzā un dārzā, un papildus lieliskajai gaumei viņi sāka gūt arvien lielāku labumu no tā. Daudzi ārsti iesaka avenes kā pretdrudža līdzekli. Šķiet, ka nevienam nav šaubu, ka aveņu ieguvumi ir tikai, bet nesen ir bijuši jautājumi par šīs ogas izmantošanu grūtniecēm. Daudzi ārsti apgalvo, ka aveņa ir bīstama grūtniecēm. Tātad, kāda ir patiesība - ir ieteicama vai bīstama aveņu grūtniecības laikā?

Aveņu grūtniecības laikā - vai tas ir iespējams? Derīgās aveņu īpašības grūtniecības laikā

Ne tas, ka tas ir iespējams, bet nepieciešams! Aveņu rīcībā ir daudzas noderīgas īpašības, kas ir nepieciešamas grūtniecēm. Sāksim pēc kārtas:

  • Kas ir nepieciešams grūtniecības laikā? Dabiski kalcija, proti, tā pareiza absorbcija. Šeit tad palīdzēs avene. Tas veicina labāku kalcija uzsūkšanos grūtnieces organismā, kas ir tik nepieciešams.
  • Aveņu sastāvā ir šķiedra, kas ir ne tikai ļoti svarīga grūtniecei, bet arī novērš aizcietējumus, kas bieži rodas grūtniecēm.
  • Aveņu uzlabo asinsrites sistēmas procesu. Sakarā ar to, ka asins daudzums palielinās grūtniecēm, šis īpašums ir ļoti nozīmīgs.
  • Folijskābe, kuru daudzām gaidošajām māmiņām ir paredzēts lietot tabletes vai pilienus lielos daudzumos, ir iekļauta avenēs.
  • Pretdrudža īpašība. Mēs visi zinām, ka grūtnieces nevar izmantot antibiotikas un daudzus pretdrudža sīrupus, bet avenes, kurām šis aizliegums ir aizliegts, nav tā vērts, kas nozīmē, ka tēja ar avenēm ir labs secinājums nākamajai mātei aukstuma laikā.
  • Ja Jums ir toksikoze, ave jums palīdzēs. Tas mazina intoksikāciju ķermenī un izsīkst slikta dūša.
  • Pateicoties visām iepriekšminētajām īpašībām, aveņi arī mazina pietūkumu, kas bieži kļūst par grūtniecības partneriem.

Papildus tam var atzīmēt, ka avenēs ir daudz vitamīnu, kas kopā sniedz lielu labumu organismam un palielina turpmākās mātes un viņas bērna imunitāti. Tāpēc nebaidieties izmantot šo skaisto ogu bērna nēsāšanas periodā, bet jums joprojām ir jāņem vērā jūsu ķermeņa īpatnības un dažas kontrindikācijas.

Aveņu grūtniecības laikā - kontrindikācijas

Nebaidieties no tā, ka kontrindikācijas joprojām pastāv, tām ir visnoderīgākās ogas un augļi. Tie ir jālasa un jāņem vērā.

  • Pirmkārt, mēs visi zinām, ka pat grūtniecības laikā un pieaugušie un bērni nevar ēst daudz avenes. Protams, tam ir lielisks pretdrudža līdzeklis, bet, ja jūs ēdat pārāk daudz, temperatūra var būt pretēja. Tāpēc, ārsti un ieteicams izmantot pāris karotes ievārījuma ar tēju, vai pāris nedaudzās parastās avenes dienā, bet ne vairāk.
  • Otra ļoti svarīgā kontrindikācija, protams, ir alerģija. Alerģija pret avenēm nav tik reta, tāpēc jums tas jāņem vērā. Turklāt grūtniecības laikā var rasties alerģija, pat ja tā nebija agrāk.
  • Aveņu lapas ir diezgan bīstamas grūtniecēm, un tās, nevis pašas ogas, var izraisīt priekšlaicīgu dzemdību. Jums tikai jāzina, kā pareizi izmantot aveņu lapas, un joprojām būt uzmanīgiem.
  • Aveņu mazina asins recēšanu, tāpēc pirms dzemdībām jums nevajadzētu ēst avenes, tas var izraisīt pēcdzemdību asiņošanu.

Neskatoties uz to, ka avenēm ir zināmi trūkumi, ir daudz vairāk plusi. Turklāt šie trūkumi drīzāk apraksta atsevišķus gadījumus, tie ir tikai jāņem vērā, bet nedrīkst aizliegt skaistu vitamīnu ogu bērna pārvadāšanas laikā.

Aveņu lapas grūtniecības laikā - kad un cik daudz?

Mēs jau esam noskaidrojuši, ka aveņu lapām ir zināma briesmām grūtniecības laikā, taču tas nav stingri aizliegums. Un aveņu lapas var dot labumu nākamās mātes veselībai, jums vienkārši ir jāzina, kā tos izmantot.

Vispirms jums ir jāpārliecinās, ka neesat alerģija pret avenēm. Ja esat pārliecināts par to, tad var atrast aveņu lapu izmantošanu, kas mūsdienās jau tiek ražotas tabletes, lai paaugstinātu imūnsistēmu. Tomēr grūtniecēm paredzētas dzērienu tabletes nav vēlamas, tāpēc jums ir jāatrod svaigu lapu izmantošana.

Labākā iespēja būtu tēja. Tēja no aveņu lapām ir lieliska, un, pats galvenais, ļoti patīkama garša. Šī tēja būs īsta pestīšana sliktas dūšas periodā. Ja pirmajā trimestrī jūtat toksikozi, sākiet dzert tēju ar aveņu lapām, un drīz jūs aizmirsīsiet par sliktu dūšu. Tas palīdz lielam B vitamīna lapām. Turklāt tēja stiprinās dzemdes sienas.

Tautas medicīnā ir pārliecība, ka tēja ar avenēm samazina priekšlaicīgas vai novēlotas piegādes risku. Vēlaties dzemdēt bērnu laikā? Brūvējiet aveņu lapas. Šķiet, ka tas ir tikai ticība, bet dīvaini, mūsdienu medicīna to apstiprina. Jāatzīmē arī, ka zīdīšanas laikā tēja palielinās piena plūsmu.

Brūvēšana ir vislabāk žāvētas lapas. Viņi ir iemērkti verdošā ūdenī un ļauj vārīt apmēram 5 minūtes, tad atdzesē un ņem vienu tasi dienā no rīta.

Mēs jau esam redzējuši, ka avenes ir lielisks palīgs grūtniecei. Ja neesat alerģija pret šo ogu, jūs varat droši izmantot visas labvēlīgās īpašības un stiprināt savu veselību un mazuļa veselību.

Skatiet videoklipu: Kādas tējas dzert grūtniecības un pēcgrūtniecības laikā? (Novembris 2019).

Загрузка...