Skaistums

Ēteriskās eļļas svara zudumam

Scariest vārds jebkurai meitenei ir diēta. Ikviens vēlas zaudēt svaru, bet es vēlos cīnīties ar manas ķermeņa vēlmēm kaut kā ne tik ļoti, ir grūti apgrūtināt sevi saldu un gaļu.

Meitenes izspiež sevi ar smagiem diētām un fiziskiem vingrinājumiem, nedomājot, ka, to darot, viņi nodara lielu kaitējumu viņu ķermeņiem, kas vēl grūtāk cīnīties nākotnē.
Meitenes, pārtrauciet sevi spīdzināt tādos nežēlīgos veidos, ka ir vairāk humānas svara zaudēšanas metodes, piemēram, aromterapija. Vai esat kādreiz par to dzirdējuši? Ja nē, tad tas būs īpaši jums.

Mazliet par ēteriskajām eļļām

Aromterapijas vēsture aizsākās senos laikos, faraona laikmetā Ēģiptē un senajā Romā ēteriskās eļļas bija ļoti populāras, tās tika izmantotas ne tikai svara zudumam, bet arī kosmetoloģijas jomā, bet tagad tas nav par to.
Diemžēl laika gaitā visu veidu krēmi, diētas, fitnesa zāles un dabiskie svara zudumu produkti ir izbalējuši fonā, bet veltīgi, zemāk jūs lasīsiet par ēterisko eļļu labvēlīgajām īpašībām un to efektivitāti.

Ēteriskā eļļa ir lielisks antidepresants.

Vairāk nekā 70% meiteņu un sieviešu nervu sasprindzinājuma laikā pieraduši neirozi izmantot ar visu veidu labumiem, nedomājot par šo skaitli, lai gan haotiskā ēšana šajā situācijā ir vissliktākais ienaidnieks.

Ja jūs kaut ko apbēdina, tad nevajadzētu palaist uz ledusskapja un atveriet vērtīgo kūkas kasti, labāk ņemt aromāta lampu un nometiet dažus pilienus jasmīna, rozes, lavandas vai ilang-ilang eļļas. Neaizmirstiet atšķaidīt ar ūdeni. Šo ēterisko eļļu īpašības atbrīvos jūs no stresa, un pēc divdesmit minūtēm jūs atpūsties. Jums vairs nebūs ledusskapja.

Saka "NĒ", lai liekais svars

Ja esat pirms garšas gulēšanas garšīgs ēdiens, vai no rīta ir pilnas brokastis, jums vajadzētu pārtraukt ēšanas šo ieradumu, piemēram, ēdienreizes jums nepalīdzēs vai tikai veselībai.
Ēteriskās eļļas svara zudumam palīdzēs jums atbrīvoties no šāda paraduma, un tāpēc liekais svars drīz atstās jūs.

Lai izbalētu bada sajūtu, jāizmanto tādas eļļas kā: citronu eļļa, rozmarīna eļļa, ģerānija un kadiķis. Aromterapija jāveic tikai divas reizes dienā 15 minūtes, tas ir pietiekams, lai redzētu rezultātu nedēļā, savukārt ķermenim nav daudz atšķirību, atšķirībā no uztura.

Masāžas eļļa

Ēteriskās eļļas svara zudumam var izmantot ne tikai kā aromterapiju, bet arī kā lielisku masāžas līdzekli. Vienkārši nepieciešams trīs reizes nedēļā apberiet apelsīnu eļļu, kipresu, patchulu vai mandarīnu eļļu problemātiskajās ādas zonās. Ar šiem līdzekļiem jūs atbrīvosies ne tikai no celulīta, bet arī no striju vai pigmenta plankumiem, kas, iespējams, palika pie meitenēm pēc dzemdībām.

Ja jūs domājat, ka aromterapija nav pietiekama, tad ir vēl viens lielisks veids, kā ēteriskās eļļas svara zudumam parādās visā savā godībā! Tas ir aromātisko vannu pieņemšana, jums ir nepieciešams peldēties divas reizes nedēļā, tikai daži pilieni lavandas vai greipfrūtu ēteriskās eļļas ne tikai palīdzēs jums atbrīvoties no liekā svara, bet arī piešķir ādai dabisku mirdzumu un samtainu.

Šīs metodes tiek pārbaudītas gadiem un gadsimtiem ilgi, pat jebkurā skaistumkopšanas salonā jums tiks piedāvātas procedūras svara zaudēšanai ar ēteriskajām eļļām. Un kāpēc pārmaksāt, ja jūs varat droši zaudēt svaru, neizejot no mājām. Mēs ceram, ka jūs noteikti izmantosiet kādu no iepriekš minētajām metodēm vai varbūt visas no tām. Mēs gaidām jūsu atsauksmes par šādām procedūrām, pastāstīsim par savu pieredzi vai par savu zīmolu ar ēteriskajām eļļām.

Skatiet videoklipu: Peppermint massage oil, piparmētru eļļa (Septembris 2019).