Bērni

Kā rīkoties ar toksikozi grūtniecības sākumā?

Runāsim par toksikozi grūtniecības sākumā. Kā atbrīvoties no tā - kādi veidi patiešām palīdz? Lasiet arī, ja grūtniecēm būtu toksikoze?

Kas ir toksikoze?

Tas ir viens no populārākajiem vārdiem grūtniecības sākumposmā. Tas arī notiek, kad tas sākas pirms sieviete uzzina par grūtniecību.

Sākot grūtniecību, sieviete tiek pakļauta ķermeņa hormonālai korekcijai, un, ņemot vērā iepriekš minēto, var rasties toksikoze un to produktu noraidīšana, kurus viņa iepriekš mīlēja. Reti notiek, ka sieviete nekad nav vemjusi par visu savu grūtniecību.

Kā notiek agrīna toksikoze?

Tas notiek 1-3 grūtniecības mēnešos.

Kopā ar:

  • samazināta ēstgriba;
  • pazeminošais spiediens;
  • slikta dūša;
  • siekalošanās;
  • pazemina asinsspiedienu;
  • neparasta reakcija uz smaržām.

Bet jautājums par to, kāpēc toksikoze rodas, ārsti joprojām nevar atrast precīzu atbildi. Daži to uzskata par reakciju uz svešzemju šūnām mātes ķermenī. Citi interpretē šo patoloģiju kā neveselīgas aknu un kuņģa-zarnu trakta izpausmi. Vēl citi to sauc par nepareizu impulsu apstrādi, kas nāk no olšūnas uz mātes nervu sistēmu, ceturtais to uzskata par "hormonu nemieru".

Par to ir vispārpieņemts paziņojums: agrīna toksicitāte sakarā ar sieviešu ķermeņa adaptācijas mehānisma pārkāpumu grūtniecības laikā. Ir arī apgalvojumi, ka tas var notikt ar vairogdziedzera slimību, nervu spriedzi vai nepietiekamu uzturu.

10 pierādīti līdzekļi toksikozei

  1. Mēģiniet pēc iespējas vairāk staigāt vairāk ārā.
  2. Ēd ik pēc 2-3 stundām. Jūs varat vienkārši organizēt nelielu uzkodu. Košļāšanas process attur sliktu dūšu. Jūs varat kaut ko ēst, dažādi žāvēti augļi un siers ir ideāli.
  3. Ēd augstu olbaltumvielu pārtiku.: zivis, gaļa, piens, graudaugi.
  4. Neatstājieties! Pēc ēšanas, nedaudz labāk atpūsties un apgulties vismaz 10 minūtes.
  5. Ņemiet vitamīnus grūtniecēmvislabāk tieši pirms gulētiešanas.
  6. Ja jūs nevēlaties, lai būtu labas pusdienas, tad nepiespiediet sevi. Jūsu ķermenis labāk zina, kas tagad ir nepieciešams.
  7. Labākais nakts laiks novietojiet ēdienu pie gultas. Augļi, rieksti, žāvēti augļi. Lai nebūtu piecelties tukšā dūšā, tas var izraisīt vemšanu. Kādi augļi nav ieteicams ēst grūtniecības laikā.
  8. Dzert minerālūdeni.
  9. Cīņā pret sliktu dūšu, labiem palīgiem - jebkuras naudas kaltuves. Tas var būt konfektes, pastas, piparmētru tēja.
  10. Visu veidu skābo garšu pārtika arī palīdz novērst sliktu dūšu. Tas var būt citrona, marinēts gurķis, greipfrūts.

Meiteņu ieteikumi forumos, lai cīnītos pret toksikozi

Anna

Es sāku pēc 6 nedēļām un beidzu tikai pie 13. Un 7-8 nedēļas es biju slimnīcā, ārstējot ar droppers un injekcijām. Tas palīdzēja, tā nepārtraukti saplēsa, bet tikai 3-4 reizes dienā. Tātad ir tikai pacietība un jāgaida šīs pagaidu grūtības. Kopumā es nesen dzirdēju vienas sievietes paziņojumu, viņa teica, ka bērns ir tā vērts! Un ka viņa atkal dosies uz tādu laimi kā bērna piedzimšana, un pat tad, ja tam būs jādodas uz 9 mēnešiem ar toksikozi.

Ceru

Mana toksikoze sākās (es rakstu dzemdību nedēļās) no 8. nedēļas un beidzās ar 18 ... pagājis (tas ir, beidzās) nepamanīts ... tikko piecēlās vienā rītā, bija brokastis ... un es sapratu, ka "man bija brokastis no rīta! ! "... ... pacietiet, ēdiet to, ko jūs varat, gulēt pietiekami daudz miega (ar sliktu dūšu (vemšanu) jūs zaudējat daudz enerģijas), dzeriet daudz šķidrumu, it īpaši, ja runa ir par tualetes podu (šķidrumi iziet vairāk nekā jūs patērējat).

Tatjana

Līdz 13 nedēļām man bija pastāvīga slikta dūša sajūta (es vairākas reizes biju vemts). No sliktas dūšas sajūtas, morsis ļoti labi palīdzēja (tagad es tos vispār nedzeršu) un sūkāt citrona šķēlīti.

Marina

Man tika saglabāti kartupeļi, kas vārīti ar skābā krējuma taukiem. Tikai vakarā man bija maz uzkodas. Un krutoni gāja labi - parastie no maizes.

Katerina

Mūsdienu medicīna nezina, kā izglābt sievieti no šādas grūtniecības "prieka". Man personīgi nekāda narkotiku terapija palīdzēja, pat akupunktūrai. Stāvoklis pakāpeniski uzlabojās, vispirms 12. nedēļā tas kļuva nedaudz labāks, pēc tam līdz 14 gadiem tas bija vieglāk, viss beidzās 22 nedēļās.

Veicina labklājību:
1. Diēta (zupa, augļi, graudaugi ...)
2. Miega režīms, atpūta
3. Neiropsihiskais līdzsvars.
4. Mīļoto un citu cilvēku aprūpe un izpratne.