Diēta un uzturs

Žeņšeņs - ieguvumi un labvēlīgās īpašības

Ir grūti atrast vismaz vienu pieaugušo personu, kas nav dzirdējusi par šādu augu kā žeņšeņs. Tās unikālās īpašības atpazīst ne tikai tautas, bet arī oficiālās zāles. Tāpēc šodien jūs varat atrast daudz zāļu un kosmētiku, kuru galvenā sastāvdaļa ir žeņšeņs.

Kā ir noderīgs žeņšeņs?

Pētījums par žeņšeņa zinātniekiem ir iesaistīts līdz pat šai dienai. Lielākā daļa tajā esošo vielu iedarbība uz organismu jau ir labi izpētīta, bet dažu savienojumu ietekme uz cilvēkiem joprojām nav pilnīgi skaidra. Tas galvenokārt attiecas uz peptīdiem un polisaharīdiem ļoti augsta bioloģiskā aktivitāte. Papildus tiem žeņšeņs satur ēteriskās eļļas, poliacetilēnus, alkaloīdus, miecēšanas un pektīna vielas, sveķus, triterpēna saponīnus, vitamīnus un makro un mikroelementus. Tajā pašā laikā glikozīdi, kas atrodas tā lapās, kātiņos, petiolos un saknēs, tiek atzīti par galvenajām augu aktīvajām sastāvdaļām. Tie ir kopā ar sarežģītām vielu kombinācijām, kas nosaka žeņšeņa unikālās īpašības.

Lai izmantotu žeņšeņa cilvēka veselības labā, Korejas un Ķīnas iedzīvotāji sākās vairāk nekā pirms četriem tūkstošiem gadu. Cilvēki, šis augs un it īpaši tās sakne, varbūt vienkārši attiecināja uz brīnumainām īpašībām, tāpēc ilgu laiku to vērtēja vairāk nekā zeltu.

Patiešām, žeņšeņa priekšrocības cilvēka ķermenim ir nenovērtējamas. Tam ir stimulējošs, pretiekaisuma līdzeklis, tonizējoša un tonizējoša iedarbība. Augam ir vislielākā ietekme uz centrālo nervu sistēmu - samazina garīgo nogurumu, uzlabo veiktspēju, uzlabo atmiņu, mazina bezmiegu, depresiju un neirastēniju, bet tas ir pilnīgi atkarīgs. Ženšenam ir noderīgas īpašības, kas ļauj to izmantot, lai novērstu novecošanos un izveidotu sirds un asinsvadu sistēmas darbu. Tas palīdz samazināt cukura līmeni asinīs, paaugstina hemoglobīna līmeni un normalizē asinsspiedienu.

Žeņšeņs ir ļoti noderīgs vīriešiem, jo ​​tas var uzlabot viņu seksuālo aktivitāti. Ņemot auga saknes, ir iespējams tikai divus mēnešus uzlabot seksuālo funkciju un palielināt spermas kustību. Turklāt regulārs žeņšeņa tinktūras patēriņš palīdzēs uzlabot redzamību, uzlabos imunitāti, palielinās žults sekrēciju un hormonu līmeni.

Žeņšeņa priekšrocība ir tā, ka tā vislabāk ietekmē vielmaiņas procesus un veicina tauku sadalīšanutāpēc tas bieži tiek iekļauts svara zuduma preparātos.

Šodien medicīniskiem nolūkiem izmanto ne tikai žeņšeņa saknes, bet arī visas tās zemes daļas. Tā tinktūra, kas sagatavota no tās lapām, tiek izmantota, lai ārstētu diabētu, atveseļotos no smaga stresa, atbrīvotos no hroniska noguruma, neiropsihiskām slimībām, nepietiekama uztura un trofiskām čūlām.

Žeņšeņs kosmetoloģijā

Sakarā ar to, ka žeņšeņam piemīt īpašības, kas paātrina vielmaiņas procesus, uzlabo asinsriti kapilāros un atjauno šūnas, tas vislabāk ietekmē ādas stāvokli. Augā esošajām ēteriskajām eļļām, pantotēnskābei, fenola ogļskābēm, pigmentiem, slāpekļa savienojumiem, minerāliem un vitamīniem ir labvēlīga ietekme uz jutīgu, blāvu un novecojošu ādu. Produkti, kas izgatavoti uz tās pamata, var mazināt grumbas, pagarināt jaunību, padarīt ādu elastīgāku un elastīgāku.

Labs efekts uz sejas ādu ir šāds ar žeņšeņa maska:

  • Izmantojot kafijas dzirnaviņas vai maisītāju, sagrieziet sausā žeņšeņa sakni. Pēc tam ielej divas karotes izejvielas ar karstu ūdeni, lai jums būtu masa, kas atgādina sēņu. Sildiet maisījumu līdz septiņdesmit grādiem, atdzesējiet, uzklājiet uz ādas un mērcējiet apmēram 20-30 minūtes.

Загрузка...