Veselība

Zobu un smaganu periodonta slimības tautas ārstēšana

Parodont ir audi, kas tur zobu. Tie ir smaganas, gļotādas, saites un kauli. Periodonta slimība izraisa zobu mīksto audu iekaisumu. Tā rezultātā caurumu sabrukums no kauliem, zobu kakls kļūst tukšs un reaģē uz pārāk aukstu vai karstu ēdienu.

Bez ārstēšanas persona var zaudēt zobus, kas rodas gados vecākiem cilvēkiem. Saskaņā ar PVO ir novērotas periodontīta pazīmes visās planētas pieaugušajiem un 80% bērnu.

Diēta ar periodonta slimību

Pareiza uzturs ir ļoti svarīga slimību profilaksei un ārstēšanai. Tikai ar veselīgu pārtiku persona saņem nepieciešamās vielas: vitamīnus, minerālvielas, šķiedras, prebiotikas un polinepiesātinātās taukskābes. Trūkums nekavējoties ietekmē zobu veselību, tāpēc ir svarīgi iekļaut diētā:

  • dārzeņi un augļi. Cieta pārtika darbojas kā "simulators" smaganām un zobu audiem. To radītā slodze stiprina kaulus, mīkstie audi tiek pakļauti masāžai, kas tos sacietē un padara tos stiprākus. Galvenais ir rūpīgi košļāt pārtiku un vienmērīgi sadalīt slodzi visā mutes dobumā. Neaizmirstiet, kā šīs dabas dāvanas ir bagātas ar vitamīniem, tāpēc ieguvumi no to lietošanas būs divkārši;
  • piena produkti un skābs piens. Tie satur kalciju, kas stiprina kaulu audus. Bez biezpiena, skābo krējuma, kefīra, jogurta, siera un piena minerāli tiek konstatēti lielos daudzumos ķiplokos, pistācijās, mandelēs, miežos un auzu, zirņu un valriekstu izstrādājumos;
  • polinepiesātinātās taukskābes. Tie ir bagāti ar jūras vergiem un jūras veltēm, augu eļļu, avokado, mandeļu riekstiem un zemesriekstiem;
  • jābūt ikdienā izvēlnē zaļā tēja un svaigas sulas, un tas ir arī noderīgi, lai pagatavotu augu tējas, īpaši vilkābeli, melleņu, salvijas, strutene, asinszāli, gota cola un lietotu to ne tikai pārtikai, bet arī skalošanai.

Kādi produkti ir jāiznīcina:

  • saldumi un smalkmaizītes. Nelietojiet zobus čipsiem un krekeriem. Daži saldumi, piemēram, marmelāde, iestrēgst zobu dobumos un zobu telpās, veicinot patogēnu baktēriju vairošanos un emaljas iznīcināšanu;
  • krāsu bagāti dzērieni, kā arī kafiju un melnu tēju, kas veicina zobu pārklāšanu ar ziedu.

Periodonta slimības profilakse

Ir vieglāk novērst zobu audu tuvināšanu zobārstniecībā, nekā to ārstēt, tāpēc uzmanība tiek pievērsta profilaksei. Šeit ir norādīti pasākumi, kas tiek ieteikti ieviešanai mājās:

  • regulāras mutes dobuma kopšanas procedūras. Gumiju parodontoze, kas izraisa niezi un krāsas balināšanu, var būt sliktas higiēnas dēļ. Birste jāizvēlas ar sariem vidēju stingrību, lai aizmugurējā puse varētu tīrīt mēli un masēt smaganas. Tas jāmaina ne vairāk kā 1 reizi 3 mēnešos, un labāk to darīt katru mēnesi. Zobu pastas arsenālā nedrīkst būt viena, bet vairākas, lai tās varētu nomainīt;
  • pēc ēšanas, izskalojiet muti un lietojiet zobu diegus;
  • zobu periodonta slimība atkāpsies, ja jūsu ēdienā regulāri iekļaus ķiplokus, medus, kāpostus, bietes un smiltsērkšķu eļļu. Tie stiprina zobu emalju un mazina smaganu brīvību. Pamatojoties uz to, jūs varat pagatavot un dziedināt buljonus un infūzijas.

Tautas receptes

Periodonta slimības ārstēšanu kontrolē ārsts, bet mājās var izmantot populāras receptes, kas ir pārbaudītas laika gaitā, kas var paātrināt atveseļošanos.

Terapija ar propolisa šķīdumu

Vārīšanai būs nepieciešams:

  • svaigs un dabisks propoliss - 100 g;
  • 0,5 litri degvīna. Ja jums ir alkohols, varat to lietot, bet atšķaidīt.

Vārīšanas posmi:

  1. Biškopības produktu pārlej ar spirtu un uzstāj uz tumšām, ne pārāk karstām vietām 14 dienas.
  2. To var izmantot kompresu izgatavošanai: samitriniet vates tamponu un piestipriniet to smaganām naktī vai vismaz pāris stundas.
  3. Jūs varat pievienot 5-7 pilienus zobu tīrīšanai parastajā veidā.
  4. Lai izskalotu 50 ml silta ūdens, jāizšķīdina 5 pilieni tinktūras un jāizmanto, kā paredzēts divreiz nedēļā.

To pašu tinktūru var pagatavot, pamatojoties uz calamus, devyasila vai immortelle.

Periodonta slimības tautas ārstēšana ietver mārrutku tinktūras sagatavošanu.

Mārrutku tinktūra

Lai to izdarītu, jums būs nepieciešams:

  • mizoti mārrutku saknes;
  • 0,5 litru stikla trauks;
  • verdoša ūdens.

Vārīšanas posmi:

  1. Mārrutku režģis. Iegūtais produkts 250 g tilpumā tiek ievietots burkā un papildina tikai ar verdošu ūdeni.
  2. Pagaidiet, līdz atdzist, un, ievadot muti, izskalojiet un pēc tam norijiet šķīdumu. Šis sarežģītais līdzeklis ne tikai stiprina smaganas, bet arī dezinficē mutes dobumu un labvēlīgi ietekmē asinsvadus.

Pine adatu ārstēšana

Svaigas priežu skujas, obligāti zaļas un elastīgas, var sniegt būtisku atbalstu šīs slimības ārstēšanas laikā.

  1. Pirms lietošanas tās jānomazgā, jāievieto neliela sauļošanās mutē un jāt košļāt, līdz tās zaudē garšu.
  2. Cake no viņa mutes un mest prom. Atkārtojiet procedūru divas reizes dienā, līdz pilnīga atveseļošanās.

Tas viss ir par periodonta terapiju mājās. Rūpējieties par zobiem un smaganām, regulāri apmeklējiet zobārstu un pēc tam jūs varēsiet košļāt ēdienu ar zobiem līdz vecumam.

Skatiet videoklipu: Stāmere: Smaganu saslimšanas izraisa slikta mutes dobuma higiēna Gum Disease (Septembris 2019).