Diēta un uzturs

Arbūza kompots - gardu dzērienu receptes

Arbūza kompotu parasti gatavo augustā-septembrī, kad ogas ir nogatavojušās, sulīgas un tās ir labvēlīgas ķermenim. Sagatavojiet dzērienu ar citām ogām vai ievērojiet klasisko ēdiena gatavošanas metodi.

Klasiska arbūza kompota recepte ziemai

Vienā porainā arbūzs 148 kcal. Stikls kompota brokastīm uzlabos jūsu garastāvokli un enerģiju.

Mums būs nepieciešams:

  • 3 glāzes cukura;
  • Mārciņa arbūzs;
  • 3 litri ūdens.

Fāžu gatavošana:

  1. Ielej ūdeni pannā un vāriet. Pievienojiet cukuru, samaisiet un pagaidiet līdz pilnīgai izšķīdināšanai.
  2. Samaziniet siltumu un vāriet, līdz tiek izveidots biezs sīrups. Tad izslēdziet krāsni.
  3. No arbūza celulozes noņemiet kaulus un sagrieziet garozu. Celuloze sagriež lielos vienāda izmēra kubiņos.
  4. Pievienojiet arbūzi kubiņos katliņā un vāra vēlreiz.

Pēc dzesēšanas izmantojiet kompotu. Šī recepte ir piemērota sagatavošanai ziemai. Lai to izdarītu, sterilizējiet burkas un ielej arbūza augļu kompotu. Pēc rullīša vāka un ietiniet segu.

Arbūzs un Apple kompota recepte

Šī arbūzu kompota gatavošanas iespēja ir populāra tukšumu mīļotājiem. Kompots kļūst salds, bet ne cloying. Veselības arbūzu un ābolu ventilatori baudīs vasaras garšu aukstajā sezonā un saņems daļu vitamīnu.

Mums būs nepieciešams:

  • Mārciņa arbūzs;
  • 2.5 litru ūdens;
  • 0,6 glāzes cukura;
  • 2 āboli.

Fāžu gatavošana:

  1. Katliņā, kas piepildīts ar ūdeni, pievienojiet cukuru un novietojiet uz plīts.
  2. Samaziniet arbūza mīkstumu no sēklām un sagriež vienādos izmēros.
  3. Sagrieziet ābolus vienādās šķēlītēs.
  4. Pēc vārīšanās ūdens pievienojiet katliņam arbūzi un ābolus.
  5. Samaziniet siltumu un karsējiet 25 minūtes.

Pēc dzesēšanas dzeriet arbūzu un ābolus.

Arbūzs un melones kompota recepte

Sastāvs pēc garšas palīdzēs padarīt augļus. Pievienojiet tos lielākos daudzumos un samaziniet cukura daudzumu, ja sekojat skaitlim.

Mums būs nepieciešams:

  • Mārciņa melones;
  • Mārciņa arbūzs;
  • 5 litri ūdens;
  • Citronskābe;
  • 4 glāzes cukura.

Fāžu gatavošana:

  1. Novietojiet cukuru un cukuru uz plīts un vāriet.
  2. Notīriet arbūzi un melones no sēklām un mizām. Sagriež vienādos vidēja izmēra gabalos.
  3. Pagaidiet, līdz uzvārās ūdens un cukurs, samaziniet siltumu un pievienojiet arbūzi un melones.
  4. Ielej citronskābi.
  5. Vāra 17 minūtes. Izslēdziet plīti un atdzesējiet kompotu.

Šādu garšīgu un veselīgu arbūza un melones kompotu var pagatavot ziemai.

Arbūzs un piparmētru ogu kompota recepte

Piparmētrai kompotam pievienos svaigumu. Kompotā jūs varat pievienot garšvielas.

Mums būs nepieciešams:

  • 2,2 litri ūdens;
  • 3.5 tases arbūzu mīkstums;
  • 1 glāze avenes, mellenes un zemenes;
  • 3 karotes cukura;
  • 1 karote svaiga piparmētru.

Fāžu gatavošana:

  1. Pievienojiet pannai cukuru ar ūdeni un labi vārot, līdz cukurs ir izšķīdis.
  2. Ielejiet sīrupu traukā un pievienojiet zemenes, arbūzi, melleņu un sasmalcinātu piparmētru.
  3. Maisiet un atstājiet uz 30 minūtēm.

Pirms pasniegšanas pievienojiet ledus karafei. Komplekts ar arbūzi un piparmētru ir noderīgs pieaugušajiem un bērniem.

No arbūza var pagatavot ne tikai kompotu. Izbaudiet ogu garšu visa gada garumā. Arbūzu deserti ir viegli pagatavojami un ir pilni ar vitamīniem, mikroelementiem un minerālvielām.

Pirms katras lietošanas pārbaudiet arbūzi nitrātiem.

Загрузка...