Psiholoģija

Vai ir iespējams attīstīt intuīciju un kā to darīt?

Tālu no katras no mums ir attīstīta intuīcija, nemaz nerunājot par ekstrasensorām spējām. Tomēr, pateicoties intuīcijai, mēs bieži varam sajust briesmas, izvairīties no problēmām, pieņemt pareizus lēmumus, kā arī saņemt dažus izšķirošus signālus, kas palīdz mums nepalaist garām veiksmi.

Kā attīstīt sesto sajūtu, lai to varētu izmantot dzīvē? Faktiski, ne tik grūti. Ir daudz vienkāršu veidu, kā jūs varat attīstīt savu intuīciju. Galvenais ir ievērot visus noteikumus un, protams, ticēt pozitīvam rezultātam.

Prakse jebkurā laikā un vietā.

Darbs, iepirkšanās veikalā, pastaigas pa parku vai ēdināšana, pastāvīgi apmāciet savu intuīciju. Klausieties savu iekšējo balsi dažādās situācijās. Svinēt svarīgo un pievērsiet uzmanību detaļām.

Tikoties ar jaunu personu, mēģiniet par viņu pirmo iespaidu, mēģināt uzminēt viņa rakstura iezīmes, darbu, dzīves pozīciju. Sarunas laikā jūs paši varēsiet noteikt, kas jums bija taisnība, kāda ir jūsu intuīcija šajā brīdī.

Lai apmācītu savu intuīciju, palīdziet dažādām televīzijas programmām, īpaši sportam. Mēģiniet paredzēt rezultātu vai, piemēram, spēlētāju, kurš iegūst izšķirošo mērķi.

Virziet savu spēku, lai cīnītos pret stereotipiem

Pastāvīga ikdienas rutīna noved pie tā, ka mūsu dzīvē ir dažas klišejas, kuras mēs sākam sekot. Risinot jebkuru jautājumu, pārejiet no konstatētajiem stereotipiem un klausieties savu intuīciju. Un kas notiks, ja šajā brīdī jūs atradīsiet saprātīgu risinājumu? Galu galā, pat absurdi pēc pirmā acu uzmetiena domas var izrādīties pareizas.

Vienmēr mēģiniet paredzēt notikumus.

Centieties pēc iespējas biežāk paredzēt notikumus. Lai sāktu darbu, mēģiniet kaut ko vienkāršu, piemēram, kaut ko, kas notiek tikai dažu minūšu laikā.

Piemēram, ja tālrunis zvana, nekavējoties neuzņemiet tālruni, bet mēģiniet uzminēt, kurš zvana jums un kāpēc. Uzstādiet kasē veikalā, uzminiet, kāda veida rēķins vai karte pircējam, kas stāv priekšā, būs jāmaksā.

Visas šīs mazās lietas, pat ja jūs nevarētu tos uzminēt, pakāpeniski attīstīs savu sesto sajūtu.

Koncentrējieties uz savām domām

Koncentrēšanās uz savām domām ne tikai attīsta uzmanību, bet arī palīdz atklāt intuitīvu potenciālu. Piemēram, ja jūs dodaties uz vietu, kuru nekad neesat bijis agrāk, mēģiniet to iedomāties un pēc tam salīdzināt to ar to, ko redzat patiesībā.

Iesaistiet sapņus

Sapņu atšifrēšana ir lieliska iespēja, lai pēc iespējas biežāk risinātu jūsu intuīciju un tādējādi stiprinātu tās spēku. Pārliecinieties, ka iemācīsieties interpretēt savus sapņus, tas ir ļoti svarīgi, izstrādājot sesto sajūtu.

Mēģiniet pierakstīt savas domas.

Ja iespējams dažādās situācijās, pierakstiet savas domas. Pat ja tie ir visvairāk maldinoši, bet tie vienkārši jāpārvieto uz papīra. Nākotnē jūs varēsiet tos uztvert atšķirīgi un pat atrast atbildes uz daudziem jautājumiem.

Un arī: palikt vieni biežāk. Protams, tas nenozīmē, ka ir nepieciešams kļūt par reclusive un nepiedienīgu personu. Pat dažas minūtes tukšā telpā mierā un klusumā palīdzēs jums atmest ikdienas problēmu nospiedumu un koncentrēties uz savām domām.

Skatiet videoklipu: The power of introverts. Susan Cain (Aprīlis 2020).