Veselība

Meteozavisimosti: simpotomija, ārstēšana

„Kaut ko kājām ir sāpes, tas, iespējams, rīt!” - sūdzas vecāka gadagājuma sieviete. „Vakar man bija galvassāpes, un vakarā sniega samazinājās,” jaunā dāma saka savam draugam. Cik bieži mūsu ikdienas dzīvē mēs dzirdam šādus apgalvojumus. Kas tas ir? Kāpēc cilvēki reaģē uz laika apstākļiem un dažreiz pat prognozē tos? Tas ir meteoroloģiskā atkarība.

Pirmo reizi šo atkarību atklāja Hipokrāts, kurš saskatīja saikni starp hroniskām slimībām un dabiskās parādības. Mūsu valstī tiek lēsts, ka 35% iedzīvotāju cieš no mainīgiem laika apstākļiem.

Laika atkarības simptomi

Kādi ir meteoroloģiskās atkarības simptomi?

Dažiem cilvēkiem ir sāpes locītavās, citi ir sirds, kāds „lec” spiedienu vai galvassāpes, kādam ir tumši apļi zem acīm. Tas viss ir reakcija uz atmosfēras spiediena, magnētiskās vētras vai vēja izmaiņām. Dažiem tas ir pagaidu nespēks. Bet cilvēkiem ar hroniskām slimībām atkarība no laika var būt nopietns izaicinājums. Pirmkārt, ietekmē serdes. Gandrīz 90% šādu cilvēku reaģē uz magnētiskajām vētrām un īpaši uz augstu gaisa mitrumu. Tuvojoties pērkona negaiss, viņiem ir sirdslēkmes vai stenokardijas uzbrukuma draudi. Asas laika apstākļu izmaiņas var ietekmēt veco lūzumu, slimos kuģus un nervu sistēmas vājas saites. Ir zināms, ka cilvēkiem ar amputētu ekstremitāti šī rokas vai kāja sāk "ievainot". Bet pat veselīgi cilvēki var justies miegaini vai, gluži otrādi, pārmērīgi spēcīgi, kad laika apstākļi mainās.

Meteoroloģiskā apstrāde

Kā palīdzēt ķermenim? Kā izārstēt meteoroloģisko atkarību?

Pirmkārt, ārstējiet pamata slimību. Otrkārt, sekojiet laika prognozei. Un, lai gan laika prognozes bieži ir kļūdainas, galvenos ziņojumus joprojām var ņemt vērā. Noteikti stipriniet imūnsistēmas tautas aizsardzības līdzekļus. Pastaiga svaigā gaisā, sacietēšana, gaisa peldes, vitamīnu lietošana, pareiza uzturs - tas viss palīdzēs jums būt izturīgākiem pret laika apstākļu izmaiņām. Pirms laika apstākļu maiņas ieteicams ne fiziski, ne garīgi apgrūtināt sevi. Pacientiem ar hipertensiju jālieto zāles, kas samazina spiedienu un hipotensīvo, lai palielinātu asinsvadu tonusu. Un, kad nāk šī nelabvēlīgā diena, mēģiniet ēst mazāk, ēdienkartē dominē pienskābes produkti, dārzeņi, augļu sulas, zivju ēdieni, minerālūdens. Ir nepieciešams izslēgt smago ēdienu, viss ir pikants un, protams, alkohols. Šajā dienā var palīdzēt zāļu tējas ar vilkābele, piparmētru un mātītēm.

Atbalstot savu ķermeni šādā veidā, jūs pilnībā neatbrīvosies no laika apstākļu atkarības, bet ievērojami uzlabosiet savu stāvokli. Un varbūt jūs dziedāt ar visiem: “Daba nav slikta laika” ...

grushenka sieviešu tiešsaistes žurnālam

Skatiet videoklipu: Метеозависимость. 3 натуральных средства чтобы избавиться! (Novembris 2019).

Загрузка...