Veselība

Kā tīrīt ausis - 4 veidi

Pēc otolaringologu domām, 90% cilvēku izmanto kokvilnas tamponus, lai attīrītu ausis no sēra. Pat ausu tīrīšanai cilvēki izmanto kniedes, drošības tapas, sērkociņus un zobu bakstāmos.

Saskaņā ar statistiku 70% gadījumu, kad bojājumi ir bojāti, ir nepareiza auss higiēna. Uzziniet, ko un kā pareizi notīrīt ausis un ausļus.

Ausu struktūra un kāpēc ir svarīgs ausu vasks

Lai saprastu, kā rūpēties par ausīm, palīdzēsim uzzināt viņu struktūru:

  1. Redzamā mīkstā daļa ir ārējā auss vai miza. Tas aizsargā iekšējo kanālu, kas noved pie korpusa, kas pārraida skaņas uz vidusauss. Ausu tīrīšana ir purva un auss kanāla attīrīšana no piesārņojuma.
  2. Vidējā auss sastāv no cilindra, kas rada vibrācijas, kas tiek pārraidītas uz skaņām.
  3. Iekšējā auss pārvērš vibrācijas no vidējās auss uz nervu impulsiem, ko nosūta uz smadzenēm. Tā rezultātā - mēs varam dzirdēt.
  4. Ausu vasku ražo ausu kanāla dziedzeri. Tie ražo 15-20 ml ausu vasks mēnesī. Sērs sastāv no šūnu epitēlija, putekļiem un fermentiem, kas novērš baktēriju un sēnīšu augšanu. Ausu vasks līdzinās līmlentes funkcijai. Tas aiztur patogēnus mikrobus, putekļu daļiņas un netīrumus, kā arī kalpo kā barjera pret ūdeni.
  5. Ausu vasks, protams, nāk no auss kanāla, kad mēs runājam vai košļājam. Žokļa kustība no ārējās auss noņem ausu vasku.

Kāpēc ausis bieži netīri

Ja ausu vasks nerada problēmas, labāk atstāt to atsevišķi - auss ir pašattīrīšanās. Dažreiz tas kļūst pamanāms ārējā ausī. Profesors, otinolaringologs Khaibula Makkaev saka, ka palielināta sēra ražošana notiek, pateicoties:

  • šaurs auss kanāls;
  • nepareiza ausu tīrīšana;
  • dzirdes aparāti;
  • bieži apmeklējumi baseinā;
  • košļājamā gumija;
  • austiņas.

Kā jūs varat tīrīt ausis

Lai noņemtu sēru, ENT ārsti iesaka:

  • sālīts un silts ūdens;
  • ūdeņraža peroksīds;
  • gabals no marles auduma;
  • pilieni.

4 veidi, kā tīrīt ausis

Jūs varat tīrīt ausis mājās, izmantojot vairākas metodes.

Kokvilnas pumpuri

  1. Sāciet ar ārējo ausu. Lai noņemtu netīrumus un sēru, izmantojiet vates tamponu.
  2. Ja ir nepieciešams noņemt sēru auss kanālā - notīriet to ar vates tamponu, kas nav dziļāks par 5 mm.

Mazgāšana

  1. Uzpildiet šļirci bez adatas ar vārītu ūdeni istabas temperatūrā.
  2. Salieciet galvu uz pleca.
  3. Velciet ārējo ausu ar roku, lai iztaisnotu auss kanālu.
  4. Noklikšķiniet uz šļirces, lai aizpildītu auss kanālu ar ūdeni.
  5. Turiet auss ar ūdeni apmēram 1 minūti.
  6. Lai iztukšotu ūdeni, nolieciet galvu pretējā virzienā.
  7. Pārlieciet pārējo ūdeni no auss dobuma ar mīkstu drānu, kokvilnu vai pārsēju.

Ūdeņraža peroksīds

  1. Sajauciet vienādas daļas ūdeņraža peroksīda - 3% un ūdeni.
  2. Piepildiet šķīdumu ar pipeti vai šļirci.
  3. Nolieciet galvu uz sāniem un ielej 3 pilienus šķīduma.
  4. Turiet 1 minūti.
  5. Salieciet galvu pretējā virzienā, lai risinājums iznāktu no auss.
  6. Noslaukiet auss ar tīru drānu.

Pilieni

Ausu pilienus individuāli izvēlas ārsts. Ir ūdens un eļļas pilieni. Ja pudelē nav speciāla vāciņa, iegādājieties pipeti. Vāra pirms lietošanas.

  1. Karsējiet auss pilienus, turot to rokā vai ievietojot siltā ūdenī.
  2. Uzlieciet 1 pilienu rokas aizmugurē, lai pārbaudītu auss pilienu temperatūru.
  3. Ierakstiet auss droppers.
  4. Salieciet galvu un velciet auss uz daiviņu uz leju un atpakaļ.
  5. Piliens, kā norādīts instrukcijās.
  6. Turiet 1-3 minūtes. Ja nepieciešams, atstājiet nakti, aizverot auss kanālu ar vates gabalu.
  7. Nomazgājiet auss ar siltu ūdeni.
  8. Noņemiet mitrumu ar kokvilnas vai tīru drānu.

Traumatiskākais veids

Mēģinājums noņemt sēru ar ausu nūju var izraisīt:

  • sērskābes sastrēgumi;
  • bojājums;
  • auss kanāla infekcija.

Ausu vasks nerada auss kanāla dziļajā daļā vai pie korpusa. To ražo dziedzeri, kas atrodas blakus ārējai dzirdei.

Ausu membrānas biezums ir 0,1 ml. Viņa pat var sāpēt ar skūpstu ausī. Saskaņā ar Zvenigorod otolaringologu Viktoru Homiku, ausu tīrīšana ar kokvilnas pumpuriem var novest pie perforētām ausu korpusa un ausu kanālu infekcijām.

Drošākais veids

ENT ārsti uzskata, ka tas ir drošākais veids, kā noņemiet sēru no jūsu ausīm - berzēt tos ar vati vai auduma gabalu, kas iemērkts siltā ūdenī.

Ausis ir droši notīrītas, peldoties dušā. Ūdens mīkstina sēru un noņem no ausīm. Jums tikai jāslauka tie.

Cik bieži jums ir nepieciešams, lai notīrītu ausis

Jo grūtāk tīrīt ausis no sēra, jo aktīvāk to ražo dzirdes kanāla dziedzeri. „Piespiedu” tīrīšana var izraisīt ausu aizbāžņus vai, otrkārt, auss kanāla žāvēšanu.

Bērnu ķirurgs BM Adzhamovs iesaka dušā mazgāt ausu un ausu kanālu 2-3 reizes nedēļā.

Skatiet videoklipu: Vilka Ausis - Stiprai Mugurai! (Novembris 2019).

Загрузка...