Veselība

Aktivētā ogle svara zudumam - vienkārši notīriet ķermeni

Aktīvā ogle ir pazīstams produkts, kas iegūts no porainiem oglekļa materiāliem, piemēram, kūdras, koka un ogļu. To var iegādāties jebkurā aptiekā par nelielu naudu un izmantot tā paredzētajam mērķim - detoksicēt organismu saindēšanās gadījumā ar caureju, lai samazinātu gāzes veidošanos un indes un sadalīšanās produktu izdalīšanos. Tomēr ir arī tie, kas apgalvo, ka šis rīks var palīdzēt zaudēt svaru. Tas tā ir, mēģināsim to izdomāt.

Vai ir iespējams zaudēt svaru ar aktīvās ogles palīdzību

Senie hinduisti atpakaļ 15. gadsimtā pirms mūsu ēras. izmanto ogli kā dzeramā ūdens filtru. Viņi iztīrīja gangrenozās brūces un mūsdienās ir grūti pārvērtēt savu lomu pret indīgajām gāzēm atmosfērā un visa veida piemaisījumiem ūdenī. Medicīnā tas tiek izmantots, lai dezaktivētu indes. Akmeņogles, iekļūstot gremošanas traktā, absorbē visus toksīnus, absorbē gāzes, šķidrumu un atrodamas no organisma, neietekmējot zarnu sienu un neabsorbējot iekšā, tāpēc pat maziem bērniem var tikt dota bez bailēm.

Kā zaudēt svaru ar aktīvo ogli? Nav noslēpums, ka cilvēkiem, kas cieš no liekā svara, ir problēmas ar metabolismu un pārtikas sagremošanu. Pārvietošanās un sliktas uztura trūkuma dēļ tiek novērotas defekācijas problēmas: zarnas aizsprostojas ar sabrukšanas produktiem, pārtika nav pilnībā sagremota, izraisot puvi un palielinātu gāzes veidošanos. Šo procesu rezultātā organisms sāk cieš no intoksikācijas, kas var izpausties kā ādas izsitumi, dermatīts utt. Aktīvā ogle var palīdzēt šādiem cilvēkiem. Tas absorbēs toksīnus un toksīnus, attīra zarnas, veicina tās labāku peristaltiku un novērš pārmērīgu gāzes veidošanos.

Tomēr šī narkotika nespēs būtiski ietekmēt svara zudumu. Tas ir adsorbents, kas neitralizē patogēnās sfēras produktus, bet tas neietilpst tauku un ogļhidrātu izdalīšanā. Sākotnēji, lai sāktu narkotiku, pāris papildu mārciņās var „nepietikt”, taču šī ietekme tiks sasniegta, pateicoties organisma atbrīvošanai no lieko šķidrumu. Atvasinātie toksīni neietekmē svara izmaiņas.

Kā lietot aktīvās ogles ieteikumus

Daudzi, kas cieš no papildu mārciņām, ir nolēmuši zaudēt svaru, izmantojot šo narkotiku, jo ķermeņa attīrīšana pirms nopietnas cīņas sākuma ir labs sākums un labs svara zudums. Aktivētās ogles lietošana svara zudumam var būt par dažādām shēmām, bet eksperti vienmēr iesaka ņemt vērā savu ķermeņa svaru, jo deva tiek aprēķināta, pamatojoties uz 1 tableti uz 10 kg ķermeņa masas. Vienā reizē jūs varat lietot ne vairāk kā 6-7 tabletes, tāpēc dietologi iesaka tiem, kuru svars jau ir pagājis 80 kg, sadalīt dienas devu trīs reizes un pirms pāris stundām lietojiet dzeramo ūdeni.

Kā lietot aktīvo ogli svara zudumam var būt vairāk? Neatkarīgi no svara, ņemiet 3-4 tabletes trīs reizes dienā 10 dienas. Tad paņemiet pārtraukumu tajā pašā laika posmā un atkārtojiet kursu. Ja nepieciešams, atkal.

Aktivētās oglekļa diēta

Ir iespējams un citā shēmā izmantot aktīvo ogli. Diēta, kas balstās uz šo narkotiku, ietver īpašu apmācību. Visu dienu ir nepieciešams badoties, ēst tikai ūdeni. Vakarā sasmalciniet 10 tabletes un izdzeriet 0,5 glāzes ūdens. No rīta paņemiet tādu pašu zāļu devu un brokastīm, piemēram, putras, ir kaut kas viegls. Pusdienās gatavojiet vistas buljonu un vakarā ēdiet biezpiena paketi.

Tātad, organizējiet divas dienas nedēļā izkraušanu, piemēram, nedēļas nogalēs, mēneša laikā. Bet tas nenozīmē, ka pārējās dienas jūs varat ēst tāpat kā iepriekš. Ir nepieciešams izslēgt no uztura taukainus, sāļus, pikantus un ceptus ēdienus. Tvaiks, vāra vai cep. Visi ātrās ēdināšanas veidi un produkti ar ķīmiskām piedevām, kas aizstāj dabisko. Kā rāda prakse, pat bez aktīvās ogles barošana ar šādu sistēmu ļaus zaudēt nozīmīgu daļu no svara.

Jau vairāk nekā mēnesi ogļu diēta nevar turpināties, jo šī viela absorbē ne tikai kaitīgas vielas, bet arī noderīgas. Tas nozīmē, ka ķermenis var sākties cieš no vitamīnu un minerālvielu trūkuma, kas ir pilns ar veselības pasliktināšanos, trausliem matiem un nagiem, gļotainām sejām utt. Turklāt ilgstoša ogļu izmantošana var izraisīt aizcietējumus. Pēc tam, kad tā palīdzēja dot ķermenim, jums ir jārīkojas neatkarīgi, radikāli mainot savus ieradumus un dzīvesveidu. Veiciet derību par veselīgu, pareizu uzturu un palieliniet fizisko aktivitāti.

Mīnusi par diētu

Kopā ar noderīgām ogļu īpašībām ir svara zudums un kontrindikācijas. Tie ietver kuņģa čūlu un 12-divpadsmitpirkstu zarnas čūla, iekšējā asiņošana, hemoroīdi, anālās plaisas. Kā jau minēts, ilgstoša lietošana var izraisīt aizcietējumus, tādēļ, ja zarnu kustība nav notikusi 2 dienu laikā, zāļu lietošana ir jāpārtrauc. Turklāt jums nevajadzētu atlaist un iespējamo individuālo toleranci. Turklāt cilvēkiem ar hroniskām slimībām, kas pastāvīgi ir spiesti lietot jebkādas zāles, ir grūti zaudēt svaru ar ogļu palīdzību. Aktīvā ogle vienkārši novērš to iedarbību, un tas ir viss.

Tiem, kas ir slimi diētas laikā, ir nepieciešams pārtraukums starp oglēm un citu narkotiku lietošanu vismaz 1 stundu. Tas viss. Vai ir vērts cīnīties ar lieku svaru šādā veidā, visi izlemj pats par sevi, bet jebkurā gadījumā pašu veselība ir svarīgāka, un jums nekad nevajadzētu apdraudēt viņu. Skaistuma un harmonijas noslēpums ir saprātīga pareizas uztura, sporta un pozitīvu emociju kombinācija, un ogles var būt palīgelements, kas var uzlabot pozitīvo ietekmi.

Загрузка...