Psiholoģija

Neparedzēta mīlestība - ko darīt?

Cik daudz cilvēku ir pasaulē, kuri vienkārši mīl skatīties sentimentālas melodrāmas vai lasīt grāmatas par neatlīdzināmu traģisko mīlestību. Tomēr situācija, kurā viens cilvēks mīl, un otrs - diemžēl, nē, ikviens var nokļūt, jo neviens nav imūns pret viltīgās Amūras bultiņām. Bet ko darīt, ja jūs esat apsteiguši šo sajūtu, kas diemžēl nereaģē? Neparedzēta mīlestība - mēs par to runāsim.

Neparedzēta mīlestība vai neirotiska sajūta?

Neatkarīgi no tā, cik rūgta tā skanēja mīlestības cilvēka ausīm, neatkārtojama mīlestība nepastāv. Mīlestība - sajūta, kas rodas starp diviem cilvēkiem, viņam vajag kaut kādu atgriezenisko saiti no sāniem, uzlādēt. Sajūta bez savstarpības ir drīzāk neirotiska piesaiste. Persona pilnībā atkāpjas savā pieredzē, it kā bauda bezgalīgo atkārtojumu tēla, kas to noraidīja, iztēlē. Tieši šajā brīdī mīlestība beidzas kā skaista, cildena, radoša sajūta un kļūst par mehānismu, kas noved pie pašiznīcināšanas. Dažreiz emocijas var pārspēt racionālu izpratni par situācijas bezcerību, un tad sākas mānijas uzvedība, agresija, ko var virzīt gan uz ārpusi, gan no paša cilvēka iekšienes.

Neparedzēta mīlestība ir sods ... bet kam?

Šī uzvedība būtībā ir sods, pilnīgi nepiedienīgs kādam, kurš nav mīlējis vai nav pieņēmis viņam adresētās jūtas. Padomājiet: ko viņš vaino? Iespējams, ka tikai tas, ko viņš neizdarīja, nespēja novērtēt visas jūsu izcilās iezīmes un tikumības. Bet vai viņiem vajag viņu? Kāpēc mēģināt piespiest cilvēku lietai, kas viņam ir pilnīgi bezjēdzīga, jo īpaši, ja jūsu vilšanās būs tad, kad, pat ja viņš to pieņem, tas nesniegs nekādu labumu vai prieku. Tātad ar nedalāmības sajūtu: pat tad, ja jūs slīpi cilvēkus izvēlaties, pēc kāda laika jūs paši jutīsiet garīgo tukšumu, kas rodas un aug, jo jūsu partnerim nav nekas, kas jums atgrieztos pretī jūsu mīlestībai. Tāpēc attiecību sāpīgums, kas izteikts pastāvīgos strīdos, pārpratumi, ciešanas - tas viss neizbēgami novedīs pie šķiršanās.

Psihologa padoms - ko darīt, ja jūsu mīlestība ir neatbildēta

Protams, lai pārliecinātu cilvēku mīlestībā, ka viņa jūtas un nodomi ir nepamatoti un nepamatoti, ir ļoti grūti. Turklāt, ja viņš pats apzinās situācijas smagumu, tad norādot uz to, tas saasina viņa emocionālo krīzi un izraisa vēl vairāk mokas. Tādēļ, lai mazinātu situācijas sāpīgumu un tad izkļūtu no tās, jums jāievēro šādi padomi:

  1. Ņemiet to kā tas ir. Un dodiet sev laiku: ciest, justies par sevi, ne atstāt situāciju, nevis palaist no tā, bet apstāties un ienirt galvu. Tam ir jābūt pieredzējušam, jo ​​ilūzijas par visu, kas notiek, vienkārši ir aizkavētas neizbēgama krīze.
  2. Sublimēt. Izmantot gan garīgo darbu, gan enerģisku fizisko aktivitāti. Turklāt adrenalīns un norepinefrīns, kas šļakstās tādos sporta veidos kā izjādes ar zirgiem, kāpšana, karodziņš uc, palīdzēs cīnīties pret stresu.
  3. Vienkārši pielāgojiet jaudu. Dažreiz nepietiekams uzturs var nopietni aizkavēt vielmaiņas procesus un ar to saistīt enerģētisko slodzi. Turklāt pirts, vanna, masāža var kļūt par labiem palīgiem, jo ​​ar šīm procedūrām toksīni iznāks no ķermeņa, un jūs varēsiet justies atjaunoti.
  4. Bieži gadās, ka šāda situācija kalpo kā indīgas personas izaugsmes, pašpilnveidošanās punkts. Mēģiniet "izpaust" savas jūtas uz audekla, izmantojot mālu, utt. Nav brīnums, ka daudzas pasaules literatūras, mūzikas un glezniecības šedevri tika radīti spēcīgu emocionālo pieredzi, ko piedzīvojuši to radītāji.
  5. Jums nevajadzētu nekavējoties izmantot jaunus paziņas, jo pat tad, ja vēlaties labs laiks ar jaunu paziņu, jūs neapzināti novērtēsit un salīdzināsiet. Kopumā nevajadzētu mēģināt izlaist "ķīli ar ķīli", jo mēģinājums sajust vēl spēcīgākas emocijas var novest pie daudzām kļūdām, ko jūs vēlāk nožēlosit.

Protams, lai atbrīvotos no neatgriezeniskas mīlestības, ir daudz laika. Bet, tiklīdz esat pieredzējis šo situāciju un atbrīvojies no tā, jūs būsiet atvērts un gatavs tikties ar personu, kas varēs novērtēt un dalīties jūsu jūtās.

Загрузка...