Tūrisms

Diskomforta izpausmes braucienu laikā - kā rīkoties ar viņiem

Protams, ikviens ir iepazinies ar šo situāciju, kad brauciena laikā redzējāt, kā jūsu ceļotāji ceļo ar slimībām. Piekrītu ļoti sliktam skatījumam - svīšana uz pieres, vājš stāvoklis, acīmredzama diskomforta sajūta.

Un ir vērts atzīmēt, ka daudzi no mums ir pazīstami ar tādiem slimību veidiem kā - jūras vai gaisa vai vienkārši - slimības

Tas var notikt ne tikai ar saviem parastajiem dažādu transportlīdzekļu pasažieriem, bet arī ar viņu pavadoņiem, tas ir, ar kapteiņiem un pat ar pilotiem. Tāpēc šajā materiālā mēs sniegsim dažus praktiskus padomus, kas varēs jūs mazliet pasargāt no ceļošanas vai atvaļinājuma no slimības.

Saskaņā ar statistiku apmēram 4 procenti pasažieru lidojumu laikā ir ieplīsuši pa gaisu, un diezgan bieži tas var būt slēpta gaisa slimības izpausme, kas izpaužas kā vispārēja slikta pašsajūta un diskomforts.

Lieliski līdzekļi, lai novērstu šādu nepatīkamu stāvokli, ir īpaši izstrādāti preparāti, piemēram, aerons vai aviamore. Tomēr, pirms sākat lietot zāles, rūpīgi izlasiet šo zāļu lietošanas instrukcijas.

Ir vērts atzīmēt, ka bērni, kas lieto šādas zāles, ir kontrindicēti, jo šādām problēmām zīdaiņiem ir pieejams īpašs košļājamā gumija, ko var iegādāties jebkurā aptiekas kioskā.

Vitamīni, vai drīzāk B6 vitamīns, ir diezgan efektīvi pret slimības simptomiem, tāpēc pirms lidojuma nepieciešams veikt daudzumus. - 20-100 mg.

Turklāt, kā preventīvs pasākums pret slimībām, kas rodas gaisā, jūs varat lietot un adaptogēnus - ķīniešu Schisandra, žeņšeņs. Lai atbrīvotos no diskomforta lidojuma laikā, ja jūtat, ka jums ir ausis, jūs varat norīt vai žāvēt. Bet, ja bērns ceļo kopā ar jums, neaizmirstiet ņemt līdzi flakonu ar ūdeni, kad jūs lidojat, un apglabāt bērna degunu, kad jūs noņemat lidmašīnu un kad tā nolaižas.

Gandrīz visas iepriekš minētās metodes var izmantot jūras slimības gadījumā, vienīgā atšķirība starp šo diezgan nepatīkamo stāvokli ir tāda, ka parasti tikai iesācēji cieš no kustības slimības uz ūdens. Bet jāatceras, ka lidmašīna gaisā var būt tikai dažas stundas, tad jūras kuģis var ilgt daudz ilgāk.

Tas, ka tiek savākti svaigi, enerģiski un nejūtami nekādas diskomforta sajūtas garā ceļojumā, ir pilnīgi iespējams. Tikai šim nolūkam jums ir vajadzīgs tikai pirms dienas, pirms jūs atstāt māju, lai ievērotu diezgan vienkāršus, bet efektīvus un nepieciešamos noteikumus.

Pirmkārt, protams, mēģiniet gūt labu miegu pirms ilga ceļojuma, bet, ja jūtaties satraukti, jūs nevarēsiet drīz aizmigt, tad šajā gadījumā dzert mierinošu kaiju vai māteņu infūziju.

Otrs vienlīdz svarīgs noteikums par veiksmīgu braucienu ir tas, ka jums vajadzētu doties ceļojumā tukšā dūšā. Jums nevajadzētu pietikt, tas ir viegli, lai uzkodas pāris stundas pirms došanās.

Nelietojiet kosmētiku ar skarbiem aromātiem, jo ​​tie pa ceļam var izraisīt galvassāpes vai sliktu dūšu.

Un vissvarīgākais ir tas, ka jums jāatceras, ka jūsu ceļojums varēs droši iet, ja jums ir pozitīva attieksme, kas palīdzēs jums pārvarēt visas nepatīkamās izpausmes, kas var rasties ceļojuma laikā.