Veselība

Sodas pirtis - atsauksmes, nav slikti, ja pirts ar soda svaru zudumu?

Ja ir vēlme zaudēt svaru dažās mārciņās, sieviete izmanto visus instrumentus, kas palīdz sasniegt mērķi. Kā jūs zināt, labākie svara zaudēšanas rīki un metodes darbojas kopā - tas ir diētas apvienojums ar fizisko slodzi un masāžu.

Bet parastās ūdens procedūras var arī izmantot, lai samazinātu ķermeņa apjomu, un labākie sasniegumi šajā jomā pieder pie pareizās sodas vannas. Lasīt: Kā lietot sodas vannas.

Sodas vanna svara zudumam - kāda ir sodas vannu tauku dedzināšana?

Soda labi noņem smērvielu no virsmas un novērš tauku uzsūkšanos uz iekšu, un visas novājēšanas metodes, kas balstītas uz cepamais sodas, balstās uz šo īpašumu. Bet, pretēji izplatītajam nepareizajam soda neizjauc taukus ķermeņa šūnās, jo tās aktīvās vielas molekulas nevar caur šīm šūnām iekļūt caur biezu apvalku.

Tādējādi, soda ietekmē tikai augšējo ādas slāniiekļūstot dziļi tajā. Bet šī iedarbība ir ļoti efektīva, jo siltās sodas peldes veicina mīkstina ādu un atvērtas poras. Šādā vannā ievērojami paaugstināts vielmaiņas process ādā, sākas svīšana caur porām. Kopā ar ūdeni no ķermeņa izdedži, toksīni un radionuklīdi - šajā ziņā sodas vannām ir arī vispārēja dziedinoša iedarbība.

Regulāri lietojot sodas vannas ķermeņa apjoms pakāpeniski samazināsun rezultātā persona zaudē svaru. Bet ir vērts zināt, ka tikai sodas pirtis nepalīdzēs zaudēt šīs papildu mārciņas un atgriezt toni ādai - tam ir vajadzīgs pasākumu kopums, proti - pareizas uztura, fiziskās aktivitātes, ūdens apstrādes uc kombinācija..

Sodas vannu ieguvumi un kaitējums saskaņā ar ārstu atsauksmēm - kā ir noderīga vanna ar soda?

Ārstu viedokļi par sodas vannām ir neskaidri. Bet lielākā daļa ekspertu joprojām runā sodas vannas priekšrocības, apgalvojot arī, ka, kaitējot šādām procedūrām, var rasties tikai viņu nepārdomātā izmantošana.

Tieši tāpēc, ja ņemat sodas pirtis neaizmirstiet ievērot stingras vadlīnijasbez tiem, un, protams, iepriekš - saņemt individuālus ārstu ieteikumus.

Soda vannas priekšrocības:

  • Limfātiskā sistēma tiek izvadīta, audumu drenāža pastiprinās.
  • Sakarā ar to, ka soda var noņemt kaitīgās vielas no organisma, detoksikācija notiek. Tāpēc sodas un sodas vannas var būt līdzeklis, lai novērstu alkohola saindēšanās vai zemas kvalitātes pārtikas produktu ietekmi.
  • Sakarā ar to, ka sodas vannas ievērojami palielina limfātiskās sistēmas drenāžu, tās veicina atbrīvoties no naida celulīta, kā arī kalpo par tās efektīvu novēršanu. Īpaši labi šajā sakarā, sodas vannas ar pievienojot ēteriskās eļļas.
  • Sodas vannas ir pozitīva iedarbība uz ādu, to dzīšana, tonusu atjaunošana, iekaisuma un kairinājuma novēršana. Sodas vannas ir ļoti noderīgas alerģiskām ādas reakcijām, seborejai, dermatītam, sēnīšu infekcijām, sausai ekzēmai.
  • Sodas pirts svara zuduma programmā ļauj ādai pievilkt, atjaunot un izlīdzināt, atgriežot maigumu, vienmērīgu krāsu un elastību. Cilvēkiem, kas cieš no sausiem papēžiem un elkoņiem, sodas vannas palīdzēs aizmirst par šīm problēmām.
  • Tā kā sodas vannas ievērojami uzlabo šķidruma drenāžu, tās noderīga kāju tūska un vājš asinsrites cirkulācija. Uzmanību: Attiecībā uz varikozām vēnām ieteikumus par sodas vannām vislabāk var iegūt no ārsta..
  • Sodas vannas var nomierināt, mazināt nervu un muskuļu spriedzi, un tāpēc ļoti noderīga stresa, noguruma, muskuļu hipertonijas un spazmisko galvassāpju gadījumā.


Kam nevajadzētu lietot sodas vannas svara zudumam, kontrindikācijas sodas vannām

  • Jāatceras, ka sodas vannas ir papildu līdzeklis svara zaudēšanai, bet ne galvenais, bet ne vienīgais. Pašlaik sodas vannas maz ticams, ka jūs saņemsiet satriecošus rezultātus, samazinot ķermeņa apjomu.
  • Neuztraucieties par sodas vannām - pārmērīgums ar šo līdzekli var izraisīt pretēju efektu - tūskas parādīšanos, ādas un gļotādu kairinājumu, pīlingu un sausu ādu.
  • Sodas vannas ir stingri kontrindicētas cilvēkiem.cieš no 1. un 2. tipa cukura diabēta.
  • Pārāk karstas sodas vannas var kaitēt jums, ja jums ir atklāta vai slēpta sirds un asinsvadu sistēmas patoloģija, augsts asinsspiediens, varikozas vēnas.
  • Jebkuras katarālas un iekaisuma slimības akūtā fāzē, ieskaitot gripu, ARVI, ir kontrindikācija sodas vannu ņemšanai līdz pilnīgai izārstēšanai.
  • Sodas vannas var kaitēt cilvēkiem, kuriem ir bronhiālā astma vai alerģiskām reakcijām. Jebkurā gadījumā, ja ir kādas hroniskas slimības, kas saistītas ar sodas vannu iespējamību jākonsultējas ar ārstu.
  • Absolūtā kontrindikācija sodas vannu uzņemšanai ir grūtniecība. Ar dažiem ginekoloģiskās slimības sodas vannas arī nebūs noderīgas (katrā gadījumā Jums jākonsultējas ar ārstu).

Un ko jūs domājat par sodas vannām? Koplietojiet savu viedokli ar mums!

Skatiet videoklipu: SUNU BUDA ARTUSS KAIMIŅŠ VS CVETKOVA UN DOMBRAVA (Decembris 2019).