Bērni

Es būšu māte: grāmata, kas palīdzēs nebaidīties no grūtniecības

„Vai es daru visu pareizi?” - varbūt šis jautājums nākotnē mātēm katru dienu paši sev jautā. Atrast atbildes palīdzēs grāmatai "Es būšu māte." Viņu uzrakstīja Dr. Chiara Hunt un Marina Foll, kas sāka sagatavot dzemdību kursu. Kopā ar dzemdību speciālistiem, ginekologiem, fizioterapeitiem un citiem speciālistiem viņi radīja īstu ceļvedi par grūtniecību, dzemdībām un bērna dzīves pirmajiem mēnešiem.

Grāmatu sadaļas:

  1. Pabalsts, piesardzība, klusums
  2. Trimestera ceļvedis
  3. Mīti: vēdera forma, dzimums un klasika
  4. Nākotnes tēti


Pabalsts, piesardzība, klusums

„Es būšu māte” ir godīgs un mierīgs izskats par vienu no svarīgākajiem sievietes dzīves periodiem. Tajā ir daudz ieteikumu, kas palīdzēs intensīvi pavadīt šo laiku: piemēram, neatteikties no sporta, veikt jogas un rūpēties par savu izskatu.

Daudz noderīgu padomu par to, kā tikt galā ar toksikozi, stiprināt iegurņa pamatnes muskuļus un morāli un fiziski sagatavoties dzemdībām.

Bet vissvarīgākais ir tas, ka informāciju apkopoja eksperti, kuri mierīgi, nesūknējot, sniedz atbildes uz visiem bažām. Deviņi mēneši gaiši ar palīgu grāmatu.


Trimestera ceļvedis

Grāmata ir sadalīta trimestrī. Katra daļa detalizēti apraksta, ko gaida nākotnes māte: ko var un ko nevar izdarīt, kādi produkti ir noderīgi un nav tik labi, kā tikt galā ar emocijām un izvēlēties ērtus apģērbus.

Grāmatas sākumā ir kalendārs, kas parāda, kā bērns aug katru grūtniecības nedēļu. Piemēram, 9. nedēļā izskatās olīvs, 16. nedēļā tas izskatās kā avokado, un 40. nedēļā tas izskatās kā mazs ķirbis.

Gaidāmām mātēm rūpīgi jāuzrauga uzturs.

Grāmatā ir saraksts ar produktiem, kurus vislabāk var pamest vai izmantot piesardzīgi. Piemēram, neēdiet pastas, neapstrādātas olas un aknas. Ņemiet vērā!

Grāmatu rakstīja Chiara a Hunt un Marina Foll - viņi nodibināja skolu topošajām mātēm Londonā.

Krievijā grāmatu pārbaudīja un nodrošināja medicīnas zinātņu kandidāts, neonatologs Viktorija Alekseeva. Viņa pievienoja īpašus padomus krievu lasītājiem, jo ​​katrai valstij ir savas īpašības.

Mīti: vēdera forma, dzimums un klasika

Viena no interesantākajām grāmatas nodaļām ir par mītiem par grūtniecību. Piemēram, bērna dzimumu var noteikt pēc mātes vēdera formas: ja vēders ir zems, zēns, ja tas ir augsts, būs meitene.

Faktiski nav pierādījumu, ka nedzimušā bērna dzimumu varētu prognozēt pēc vēdera formas. Labāk ir uzticēties ultraskaņai - līdz šim šī ir visprecīzākā prognoze.

Vēl viens slavens paziņojums ir par mūziku. Viņi saka, ka, ja mamma klausās klasisko mūziku, bērna inteliģence būs lielāka.

Tomēr līdz šim nav ticis apstiprināts neviens pētījums. Protams, klasika ir skaista. Bet, ja nākotnes mammai patīk dziesmas AC / DC vai Elvis Presley, tad tas nekaitēs bērnam.

Nākotnes tēti

Ne visi vīrieši var pārvarēt grāmatas par grūtniecību, ko lasījuši viņu biedri. Tāpēc "Man būs māte" ir vairākas nodaļas, kas ir īpaši rakstītas nākotnes tēviem. Tajos - par to, kā sagatavoties tēvam, atbalstīt viņa mīļoto emocionālo uzliesmojumu laikā, palīdzēt katrā trimestrī.

Un, protams, kā rīkoties dzemdību laikā: kad doties uz slimnīcu, ko ņemt līdzi un ko teikt, lai nomierinātu nākotnes māti.

Ar bērna piedzimšanu jaunajiem mātēm uzdotie jautājumi kļūst vēl lielāki. Un "Es būšu māte" atbildēs uz pirmajiem: par barošanu, kolikas, kājām un atgūšanos no dzemdībām.

Galvenais ir tas, ka šī grāmata palīdz nebaidīties - grūtniecība, dzemdības un bērna kopšana. Patiešām, ar šādu rokasgrāmatu mātes pasaulē ir daudz mierīgāka un interesantāka.

Skatiet videoklipu: 08. Es būšu ar jums (Septembris 2019).