Skaistums

Kā izskatīties jaunākiem?

Katra sieviete vēlas izskatīties jauna, skaista un vēlama. Lai skatītos jaunākiem, jums nav jādodas uz tālām zemēm, lai atjaunotu ābolus un dziedinātu ūdeni, jums vienkārši nepieciešams mīlēt sevi un veltīt sevi vismaz maz laika.

Atpūta, lai izskatītos jaunāki

Pareizais dzīvesveids palīdzēs jums saglabāt savu jaunību. Jums ir nepieciešams pietiekami daudz atpūtas. Pārliecinieties, ka jums ir pietiekami daudz miega, jo miega trūkums - viens no sievietes galvenajiem ienaidniekiem. Tas ir tāpēc, ka ap acīm parādās apļi. Jums ir nepieciešams gulēt vismaz 7 stundas dienā, šis laiks ir pietiekami, lai organisms atjaunotu savu spēku. Ir viens nerakstīts noteikums: vislabāk ir doties gulēt pirms pusnakts, lai gan šķiet neiespējami, bet mēģiniet veltīt vismaz vienu nedēļas dienu tikai sev un mest visus mājsaimniecības darbus. Vīrs un bērni nedrīkst iebilst, viņi arī vēlas redzēt savu sievu un māti skaistu un atpūtu, vai ne?

Pastaigas jauniešiem

Vēl viens noteikums ir izskatīties jaunāks, lai izskatītos jaunāks. Pastaiga, spēlēt sportu, aktīvi pārvietojieties, brauciet, veiciet vingrinājumus presē. Dariet visu, ko vēlaties.

Pareiza uztura izskatīšana jauniešiem

Pārskatiet savu ikdienas izvēlni. Ko tu ēd? Ietveriet zivis, svaigus dārzeņus un augļus savā uzturā.

Sakarā ar nikotīna, alkohola, tējas un kafijas kaitīgo ietekmi zobi mēdz zaudēt baltumu. Balināt tos un regulāri pārbaudiet mutes dobuma veselību. Ne tikai zobi palīdz izskatīties jaunākiem, bet arī pareizi poza un viegla lidošana.

Atstājiet savus sliktos ieradumus pagātnē. Īpaši smēķēšana. Tam ir ļoti kaitīga ietekme uz ādu.

Krēmi, maskas ādas atjaunošanai

Izmantojiet krēmus, maskas, ādas kopšanas kosmētiku un tradicionālos skaistuma noslēpumus. Konsultējieties ar kosmetologu, veiciet procedūras sejas un ķermeņa ādas atjaunošanai: veiciet Jesner pīlingu, vakuuma tīrīšanu, sejas masāžu utt.

Sejas izteiksmes un viņas loma jaunībā

Pirmās novecošanās pazīmes ir grumbas.. Frown un grimace mazāk, un smaids vairāk! Protams, tas pilnībā neatbrīvo jūs no grumbām, bet tie nebūs tik dziļi un pamanāmi. Grumbas parādās mitruma trūkuma dēļ organismā. To var papildināt, pateicoties izkausētajam ūdenim un zaļajai tējai.

Paskaties jaunākiem ar garderobes atjauninājumiem

Paskaties uz savu garderobi. Viņam nevajadzētu būt pelēks un drūms kā ļauns vecais sieviete, un viņam nevajadzētu būt agresīvi izaicinošam kā problēmu pusaudzim. Valkāt lietas, kas tieši atbilst jūsu vecumam. Pievērsiet uzmanību pasteļtoņos. Ja nevarat dzīvot bez spilgtām lietām, izmantojiet šos aksesuārus, koncentrējoties uz rotaslietas. Ņemiet vērā, ka gaismas un lidojošie audi arī palīdz paslēpt jūsu patieso vecumu.

Frizūra izskatās jaunāka

Šeit mēs pamazām nonācām pie galvas. Ir pienācis laiks mainīt frizūru. Apgaismojot matus vai krāsojot ar vieglām auklām, tiks atjaunots ikdienas izskats. Īsie frizūras arī palīdz parādīties jaunākiem.

Padariet savu aplauzumu pēc iespējas vieglāku, izvēlieties gaiši neitrālus abu toņu toņus, sarkt un lūpu krāsu. Nav nepieciešams pieteikties uz visu dekoratīvo kosmētikas arsenālu. Izmantojiet vienu vai divus līdzekļus.

Pretnovecošanās grims

Grims padomi jaunākiem:

  • Ēnas ar spīdumu uzsver grumbas.
  • Acu zīmulis slēpj acu nogurumu.

Ir svarīgi arī uzacu forma. Tiem jābūt labi uzturētiem. Ja nevarat veikt uzacu korekciju mājās, sazinieties ar speciālistu.

Atjaunojoši aromāti

Palīdzēs izskatīties jaunākiem un smaržām. Šim nolūkam piemērots citrusaugļu svaiga smarža.

Jūsu pozitīvā attieksme ir skaistuma un jaunatnes garantija

Vissvarīgākais ir iekšējais stāvoklis.. Tikai jūsu pozitīvais skatījums uz pasauli, par problēmām palīdzēs saglabāt jaunību un skaistumu. Mēģiniet redzēt tikai pozitīvas puses. Spēcīga ģimene, uzticami draugi - tieši tas palīdzēs izskatīties labāk nekā jebkura Holivudas zvaigzne.

Skatiet videoklipu: Vichy Neovadiol KISS video (Oktobris 2019).

Загрузка...