Diēta un uzturs

Karaliskās želejas - ārstnieciskās īpašības un lietošanas noteikumi

Karaliskā želeja - piena baltā sekrēcija un lipīga viela, kas atgādina želeju. Karaļa želeju ražo bites, lai barotu bišu meitenes un strādnieku bišu kāpurus. Kāpuri barojas ar šo vielu tikai pirmajās trīs dzīves dienās. Kārlis, kas ilgu laiku patērē karalisko pienu, kļūst par nākamo karalieni.1

Karaļa želejas iegūšana ir garš un darbietilpīgs process. Lai iegūtu nepieciešamo daudzumu, medus želejas ražotāji stimulē bites ražot lielāku sekrēciju no mandibulārās dziedzeri. Viņi novieto kustīgus rāmjus ar jaunizveidotām karalienes bišu šūnām stropā. Pēc 48 stundām rāmji tiek noņemti, un no tiem tiek savākta karaļa želeja.2

Karalisko želeju nevar salīdzināt ar medu, propolisu vai bišu indi, jo tam ir atšķirīgs sastāvs un īpašības. Daudzus gadsimtus šo bišu produktu izmanto kā alternatīvu ārstēšanu fiziskām un garīgām slimībām.

Karaliskajam želejam ir antioksidantu, antibakteriālas un pretaudzēju īpašības. Tas stiprina imūnsistēmu.

Karaļa želejas sastāvs

Karaļa želejas sastāvs satur minerālus, gandrīz visus B grupas vitamīnus un 17 aminoskābes, ieskaitot 8 būtiskos, kurus organisms nespēj ražot un no uztura saņemt.3

Karaļa želejas sastāvs atšķiras atkarībā no apgabala un klimata, kurā bites dzīvo. Tā parasti satur:

  • 60-70% ūdens;
  • 12-15% proteīnu;
  • 10-16% cukura;
  • 3-6% tauku;
  • 2-3% vitamīnu, sāļu un aminoskābju.4

Karaliskajā želejā ir taukskābes.5

Royal Jelly priekšrocības

Sakarā ar īpašo želejas sastāvu un ārstnieciskajām īpašībām to lieto kā zāles dažādu slimību ārstēšanai.

Kauliem un muskuļiem

Proteīns želejā stimulē muskuļu augšanu un attīstību, kā arī ātri atjauno bojāto muskuļu audu pēc fiziskās slodzes. Karaliskā želeja palielina kaulu stiprumu.6

Karaļa želejas izmantošana palielina kalcija un fosfora līmeni kaulos, samazinot kaulu zudumu. Tas novērš osteoporozes veidošanos un uzlabo muskuļu un skeleta sistēmas stāvokli.7

Par sirdi un asinsvadiem

Karaliskā želeja regulē holesterīnu un samazina sirds slimību risku - aterosklerozi, insultu un sirdslēkmes.8

Vēl viena karaliskās želejas īpašība ir cukura līmeņa asinīs regulēšana. Tas uzlabo jutību pret insulīnu.9

Karaliskā želeja ietekmē artēriju un asinsspiediena līmeni. Tas novērš dažas sirds slimības. Kālija pienā paplašina asinsvadus, un īpašas olbaltumvielas želejā atpūsties gludās muskuļu šūnas vēnās un artērijās, samazinot asinsspiedienu.10

Nerviem un smadzenēm

Smadzeņu audos ir nepiesātinātās taukskābes, kas ir neaizsargātas pret brīvajiem radikāļiem.

Antioksidanti karaliskajā želejā ir svarīgi neirodeģeneratīvo slimību profilaksei un ārstēšanai. Karalisīna želejas patēriņš samazina stresa hormonu līmeni un padara centrālo nervu sistēmu izturīgāku. Tas uzlabo atmiņu, mazina depresiju un samazina Alcheimera slimības attīstības iespējamību.11

Acīm

Iekšķīgi lietojot želejas, želeja novērš acu žāvēšanu. Vielas, kas iekļautas tā sastāvā, palielina asaru veidošanos un normalizē lacerālo dziedzeru darbu.12

Gremošanas traktam

Lecitīns Royal Jelly uzlabo gremošanu. Kopā ar dzemdes piena izraisīto uzlaboto metabolismu, tas palīdz zaudēt svaru.13

Turklāt karaļa želeja ir labvēlīgu bifidobaktēriju avots, kas veicina kuņģa-zarnu trakta veselību un uzlabo imunitāti.14

Par reproduktīvo sistēmu

Ar karaliskās želejas palīdzību var uzlabot vīriešu auglību un izvairīties no neauglības. Tas palielina spermas daudzumu, mobilitāti un dzīvotspēju, kā arī DNS briedumu un integritāti. Royal želeja normalizē testosterona līmeni un palielina partnera iespējas grūtniecības laikā.15

Ādai

Karalisko želeju var lietot ne tikai mutiski, bet arī lokāli. Tas paātrina brūču dzīšanu un mazina ādas iekaisumu. Šai vielai ir antibakteriāla iedarbība, kas aizsargā no infekcijām.

Karaliskā želeja palielina kolagēna veidošanos, kas nepieciešama ādas atjaunošanai.16

Par imunitāti

Taukskābes karaliskajā želejā samazina infekciju biežumu un atbalsta imūnsistēmu. Tas palīdz organismam cīnīties pret sliktām baktērijām un vīrusiem.17

Krūts vēzis ir visizplatītākais vēža veids sievietēm. Karaliskā želeja aizsargā pret krūts vēža attīstību. Tas bloķē bisfenola darbību, kas izraisa vēža šūnu skaita pieaugumu.18

Karaliskā želeja sejai

Medicīna nav vienīgā karaļa želejas pielietošanas joma. Šis rīks tiek pievienots ādas kopšanas līdzekļu sastāvam. Karaliskā želeja atbalsta kolagēna ražošanu un aizsargā ādu no ultravioletā starojuma radītajiem bojājumiem.19

Antioksidanti karaliskajā želejā likvidē brīvos radikāļus, kas izraisa priekšlaicīgu novecošanos. Piens noņem grumbas un atbalsta veselīgu ādu.20

Karaļa želeja bērniem

Bērniem ir svarīga papildu enerģija un imūnsistēmas stiprināšana, kā arī smadzeņu stimulācija. Tas viss nodrošinās medus želejas uzņemšanu. Tas palīdz cīnīties ar infekcijām, ir antimikrobiālas īpašības, kā arī uzlabo atmiņu, koncentrēšanos un uzmanību.

Karalisks želeja bērniem nāk dažādos veidos - kapsulu un saldumu veidā. Tomēr labāk to ņemt tīrā veidā. Lai izvairītos no alerģisku reakciju vai citu nevēlamu blakusparādību rašanās, pirms medikamenta piešķiršanas bērniem konsultējieties ar savu ārstu.21

Karaliskā želeja sievietēm

Menopauzes laikā samazinās cirkulējošo hormonu ražošana. Tas noved pie sāpēm, atmiņas traucējumiem, depresijas un nemiers. Karaliskā želeja palīdz atbrīvoties no dažiem menopauzes simptomiem, uzlabojot labsajūtu un garastāvokli.22

Kā ņemt karaļa želeju

Karaliskā želeja uztura bagātinātāja veidā ir pieejama dabīgā veidā - gēla līdzīgā vielā pulvera vai kapsulu veidā. Lai iegūtu nepieciešamo B vitamīnu devu, pietiek ar 1 tējk. karaļa želeja. Tas jātur zem mēles, līdz tas pilnībā uzsūcas, nevis dzeramais ūdens.

Ja izvēlaties kapsulas, ņemiet no 500 līdz 1000 mg. dienā.

Veikt karalisks želejas ir labāki kursi. Kursu ilgums un biežums ir atkarīgs no veselības stāvokļa. Karaliskās želejas lietošanas ilgums var ilgt no 1 līdz 3 mēnešiem. Ja jūs izmantojat karalisko želeju profilaksei, labāk to darīt vairākas dienas vai nedēļas pēc kārtas, un tad paņemiet pārtraukumu.23

Ķermeņa želejas kaitējums un kontrindikācijas

Galvenā kontrindikācija attiecībā uz karalisa želejas izmantošanu ir alerģija. Cilvēkiem, kuri ir alerģiski pret bišu dzimumlocekli vai ziedputekšņiem, šī viela ir rūpīgi jāizmanto. Alerģijas simptomi var būt dermatīts, nosmakšana vai anafilakse.24

Kā izvēlēties karalisko želeju

Izvēlieties liofilizētu karalisa želeju, jo to uzglabā ilgu laiku un nesatur papildu piedevas, atšķirībā no tabletēm vai kapsulām. Labs risinājums būtu saldētais želeja, jo saldēšana saglabā kvalitāti un visas uzturvielas.

Kā uzglabāt karaļa želeju

Karaliskā želeja jāuzglabā hermētiskā traukā, prom no saules gaismas. Optimālā uzglabāšanas temperatūra ir 2-5 ° C, tāpēc ledusskapis ir piemērots. Gaismas un istabas temperatūrā želeja izžūst un zaudē daļu no tā īpašībām.

Karaliskajam želejam ir labvēlīga iedarbība uz ķermeni ar vairākām noderīgām īpašībām. Tās pareiza lietošana mazinās slimības un novērsīs to attīstību.

Загрузка...