Veselība

Novājēšanu tēja: laba vai slikta?

Vienkāršāku, efektīvāku un drošāku veidu, kā zaudēt svaru, meklēšana - viens no svarīgākajiem tematiem daudziem godīgiem seksiem, un vīrieši dažreiz mēdz zaudēt svaru, izskatās piemēroti un sportiski. Svara zaudēšanas formula ir diezgan vienkārša un daudziem zināma, jums ir nepieciešams dzert pietiekami daudz šķidruma, uzturēt aktīvu un veselīgu dzīvesveidu, nevis ar kaloriju bagātu pārtiku. Ja jūs izmantojat, pārraugiet kaloriju skaitu un ēdat ārkārtīgi veselīgu pārtiku - daudziem tas ir grūti, bet, izmantojot šķidrumus, parasti nav problēmu, tāpēc novājēšanas tēja ir kļuvusi plaši izplatīta.

Kas ir novājēšanu tēja?

Modernās novājēšanas tējas ir ne tikai augu izcelsmes preparāti, kas satur veselīgus un dziedinošus augus, bet arī efektīva novājēšana. parasta tēja (melna, zaļa), ar dažādām piedevām var būt dzēriens. Populārākā šāda veida tēja ir ingvera tēja. Ingvers satur vielas, kas palīdz efektīvi tauku dedzināšanai, kas veicina svara zudumu. Ingvera tēja svara zudumam ir viegli un ātri izdarāma mājās, tā ir ne tikai ļoti noderīga ķermenim, bet arī ļoti garšīga un aromātiska.

Attiecībā uz zāļu maksām par svara zudumu, kādu iemeslu dēļ daudzi uzskata, ka viņiem nav nekas cits kā sastāvdaļas, kas iedarbojas uz caureju un diurētisku iedarbību uz ķermeni, un tāpēc svara zudums rodas sakarā ar lieko šķidruma atdalīšanu. Tāpēc daudzi cilvēki domā, ka tējas novājēšana ir kaitējums, patiesībā tas dod organismam nelielu labumu. Tējas sastāvā ietilpst augi un piedevas, kas sadedzina taukus, normalizē vielmaiņu, nomierina nervu sistēmu, samazina apetīti vai rada piesātinājuma ilūziju. Ar tēju svara zudumam bieži ir sastāvdaļas, kas attīra vai tonizē ķermeni, kā arī piesātina to ar vitamīniem.

Gandrīz visiem tējas garšaugiem ir normalizējoša ietekme ne tikai uz ķermeņa svaru, bet arī uz citām cilvēka sistēmām un iekšējiem orgāniem. Piemēram, lotosa, kas bieži tiek iekļauta novājēšanu tējas, regulē lipīdu vielmaiņu, stiprina imūnsistēmu, labvēlīgi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmas darbību un ārstē hipertensiju. Vai ananāsu, kas satur unikālu fermentu, bromelainu, kas noārda taukus un palīdz proteīniem sagremot ātrāk. Bromelains tiek saukts arī par harmonijas fermentu, kas spēj stimulēt gremošanu, palielinot kuņģa sulas iedarbību.

Jūs varat izvēlēties tēju, kurai ir zināma ietekme, piemēram, cilvēki ar hipertensiju un tendenci aterosklerozi būs noderīgi vilkābele, pazeminot asinsspiedienu un novēršot holesterīna plankumu veidošanos uz asinsvadu sienām.

Novājēšanas tēja

Jebkura novājēšanas tēja iztīrīs visas šlakas un kaitīgās vielas no ķermeņa, dod iespēju pilnībā darboties, tonizē ķermeni, uzlabo vielmaiņu, mazina bada sajūtu, rada sāta sajūtu. Novājēšanas tēja uzlabo kuņģa-zarnu traktu un orgāni, kas atbild par vielmaiņu, un veselīgs ķermenis, kā jūs zināt, neviens kilograms nav briesmīgs.

Protams, neviena tēja nepalīdzēs, ja nespēlēsiet sportu un nepiespiesties sabalansētai diētai. Bet joprojām nav vērts samazināt tējas lomu svara zudumam. Pirmkārt, tēja stimulē toksīnu un lieko tauku izdalīšanos no organisma. Otrkārt, tēja papildina visas citas normālas ķermeņa masas atjaunošanas metodes.

Kontrindikācijas tējas lietošanai svara zudumam

Ja jūs esat pārāk ieinteresēts novājēt tēju, jūs varat sasniegt absolūti nekādus rezultātus, ko jūs sagaidāt, nevis zaudējat papildu mārciņas, jūs varat saņemt ķermeņa dehidratāciju, izmazgājot kāliju, kas nepieciešams pilnvērtīgai sirds un muskuļu darbībai. Ilgstošas ​​novājēšanas tējas lietošana var izraisīt slimības saasināšanos cilvēkiem ar nieru slimībām. Tāpēc labāk izvēlēties tēju ar vieglu diurētisku efektu.

Tēja ar caureju iedarbību ir kontrindicēta cilvēkiem ar kuņģa-zarnu trakta slimībām.

Jebkurā gadījumā, novājēšanu tēja nav paredzēta sistemātiskai lietošanai, jūs varat to dzert ne ilgāk kā 3 nedēļas pēc kārtas, un ieteicams sevi ierobežot ar 1 - 2 glāzēm dienā. Un, protams, jums ir jāzina tējas sastāvdaļas, kas norādītas uz etiķetes, iespējams, tajā ietilpst sastāvdaļas, kurām var būt individuāla neiecietība vai alerģiska reakcija.

Skatiet videoklipu: Red Tea Detox (Oktobris 2019).

Загрузка...