Psiholoģija

Skaudība balta un melna - kāda ir atšķirība?

Iespējams, katra cilvēka dzīvē, vienā vai citā pakāpē, ir skaudība. Atšķirības ir tikai tās mērogā un raksturs. No kurienes rodas šī sajūta, kāda ir atšķirība starp „melno” skaudību un šķietami nekaitīgu “balto”?

Kāpēc cilvēki skaudība - skaudības būtība un saknes

Parasti salīdzina sevi ar kādu no bērnības. Bērnudārzā mēs mēra rotaļlietas, skolā mēs konkurējam klasēs un tērpos, un, augot, mēs cenšamies vadīt līderību darbā, finansiālo stāvokli, bērnu panākumus utt.

Salīdzinot sevi ar citiem dzimušajiem greizsirdība, kopā ar lepnumu sevi, negatīvas emocijas, dusmas un citas izpausmes.

Bet kāds ir skaudības motīvs, tas vienmēr ir spēcīgs faktors cilvēka turpmākajām darbībām - radīšanai vai iznīcināšanai, atkarībā no rakstura, morāles principiem un, kā viņi saka, "labākajā gadījumā, kad tas ir izpostīts".

Kādi ir skaudības cēloņi un no kurienes cieš skaudība?

Ir vairākas versijas par šīs sajūtas izcelsmi. Daži no tiem ir:

  • Iedzimta, iedzimta sajūta, kas mantojama no senčiem kopā ar slinkumu ģenētiskajā līmenī. Šīs idejas atbalstītāji uzskata, ka skaudība palīdzēja pat primitīviem cilvēkiem censties uzlabot sevi.

Pēc zinātnieku domām, skaudības rašanās iemesli ir ...

  • Naids
  • Naidīgums
  • Arogance un augstprātība raksturs.
  • Bailes kļūt par zaudētāju, nesasniedziet mērķi.
  • Slava slavu, bagātību un varu.
  • Necieņa pret sevi.
  • Gļēvulis.
  • Lopkopība un alkatība.
  • Nozīmīga loma skaudības rašanās spēlē ir personiskie uzskati. Ticības neesamība neveicina pašierobežošanu, vienlaikus saglabājot baušļus, no kuriem viens ir tikai skaudība.
  • Nepareiza izglītība. Šādai bērna mācīšanai “izglītības” nolūkos, tāpat kā salīdzinājumam ar citiem veiksmīgiem bērniem, ir pilnīgi pretējs efekts. Tā vietā, lai vēlētos "kļūt labāk, sasniegt vairāk," bērns sāk justies bojāti, un citu panākumu skaudība tajā iegrimst uz visiem laikiem.
  • Vēl viens skaudības cēlonis ir tas, ka mums ir iespēja novērot un novērtēt savu dzīvi visu diennakti (ar visiem augstumiem un kritumiem), un kā svešiniekiem, mēs redzam tikai viņu panākumus vai, gluži pretēji, neveiksmes. Attiecīgi mēs nevaram izmēģināt kādu citu ādu. Tā rezultātā citas personas sasniegumi, kuriem šīs uzvaras varēja būt ļoti nopietnas pūles un pat zaudējumi, mums šķiet nepamatoti lieli un nepietiekami (tāpat kā mūsu, daudz enerģijas iztērējot cita sapņa piepildīšanai).

Nenokļūstot zinātnes un pseidozinātniskās teorijas par skaudības izcelsmi, var droši apgalvot, ka jebkura skaudības cēlonis ir skaidri redzams.

Galvenais iemesls - neapmierinātība ar viņu dzīvi. Naudā, attiecībās, popularitātē, brīvībā, veselībā utt. Neatkarīgi no iemesla skaudība ir bīstama sajūta.

Baltā skaudība, melnā skaudība - vai tas ir kaitīgs skaudībai? Kā pārvarēt skaudības sajūtu.

Jebkuras negatīvas emocijas (tas ir ilgi pierādīts fakts) kaitē ne tikai mūsu garīgajai, bet arī mūsu fiziskajai veselībai.

  • Spiediens palielinās.
  • Impulss palielinās.
  • Traucēts kuņģa-zarnu trakts.
  • Var rasties vesikulāri spazmas. un tā tālāk

Nemaz nerunājot par to, ka skaudība veicina ilgstošu depresiju, kuras dēļ cilvēks sāk justies pilnīgi nelaimīgi un nelaimīgi.

  • Envy veicina mūsu zemapziņas aizsērēšanu. Komanda "Kāpēc man nav tādas lietas!" zemapziņas uztver kā "tas nebija, nē, un vispār nebūs!". Tas nozīmē, ka citu labumu skaudības sajūta programmē mūs pilnīgā izredžu trūkumā jebkādu mērķu sasniegšanā.
  • Skaudība ir arī vampīrisms abos virzienos. Nogaidot, mēs nosūtām negatīvu enerģijas ziņojumu veiksmīgākai personai un tajā pašā laikā arī sev. Tikai šeit mūsu enerģijas zudums greizsirdības dēļ ir daudzkārtējs. Jo vairāk mēs apskaužam, jo ​​vājāk mēs kļūstam.
  • Viens no visnopietnākajiem skaudības draudiem darbojas „ietekmējošā” stāvoklī. Sākot no tenkas un apmelošanas, beidzot ar atriebību un fiziskā spēka izmantošanu.

Skumstākā lieta par skaudības esamību mūsu dzīvē ir tāda, ka maz cilvēku domā par šī negatīvisma avota apkarošanu. Kā arī šis skaudība ir viens no šķēršļiem patiesi laimīgai dzīvei.

Kā atšķirt melno skaudību no balta - baltās skaudības atšķirības

Patiesībā skaudības krāsa neietekmē tās destruktīvās īpašības. Baltā un melnā skaudība ir tikai cilvēka izgudrojums, lai pamatotu savas jūtas. Envy kā tādai nav krāsas. Tas ir negatīvisma avots, un pēc definīcijas tas nevar būt "balts un pūkains". „Baltā” skaudība nav nekas cits kā prieka kādam citam. Visos citos gadījumos jums nevajadzētu baudīt sevi ar ilūzijām: ja ar citu cilvēku uzvarām jūs sākat iekost vismaz (mēs pat nerunājam par „gnawing”) dvēselē, tas nozīmē, ka tas ir klasisks skaudība. Tāpēc, lai noteiktu atšķirību starp balto un melno skaudību, balstīsimies uz vispārpieņemtajiem jēdzieniem, ka melnais skaudība ir destruktīvs spēks, un balts nesniedz nekādas īpašas problēmas nevienam. Tātad, kāda ir atšķirība?

  • Baltā skaudība ir citu cilvēku sasniegumu „pielāgošana” sev. negatīvas jūtas. Melnā skaudība - mocība, pastāvīga "nieze", spiežot personu uz konkrētām darbībām.
  • Baltā skaudība - īsa zibspuldzekas darbojas neatkarīgi. Ir grūti atbrīvoties no melna.
  • Baltā skaudība veicina radīšanu. Melnais skaudība ir vērsta tikai uz iznīcināšanu.
  • Baltā skaudība - "progresa" dzinējs. Ievērojot to, cilvēks cenšas uzlabot sevi. Melnais skaudība nomāc un gnaws personu no iekšpuses. Viņš nevēlas kaut ko labot savā dzīvē. Vienīgā vēlme ir, lai skaudības objekts zaudētu to, kas tam ir.
  • Baltā skaudība nav saistīta ar naidīgumu un dusmām - tikai prieks par citu cilvēku panākumiem. Melnais skaudība izspiež visas pozitīvās iezīmes un jūtas. un noslīcina personu savā negatīvajā.
  • Baltā skaudība nav kauns atzīt, ka melnā persona neatzīst neko un nekad.

Jūs varat apkopot vienkāršu secinājumu: balta skaudība ir sava veida pātagas, kas mudina mūs uz panākumiem. Melnais skaudība, ko pavada naidu, nogalina visus panākumus. Tā rezultātā, lai gan visi virzās uz priekšu, envieris apgriežas atpakaļ vai labākajā gadījumā iezīmē laiku, skatoties uz veiksmīgākiem cilvēkiem.

Skaudība ir slikta sajūta? Kā atbrīvoties no skaudības?

Mēs nevaram atbrīvoties no citu cilvēku skaudības. Diemžēl tas nav atkarīgs no mums. Lai gan ir ļoti liela nozīme, lai mainītu savu attieksmi pret situāciju. Bet, lai cīnītos ar savu skaudību, var un tai vajadzētu būt. Kā? Protams, neviens nesniegs burvju recepti, bet nav tik grūti atgūt savu noskaņojumu un iemācīties pārvaldīt savas jūtas.

  • Atzīstiet savu skaudību. Kamēr tu esi gulējis sev par to, ka jūs nepieskaraties šai nolādētajai automašīnai (sieva, ceļojums, bagātība, talants utt.), Jūs nevarēsiet mainīt situāciju. Pieņemot sevi, jūs kļūstat spēcīgāki un sirsnīgāki. Un viss pārējais, uzturiet attiecības ar skaudības objektu.
  • Virziet skaudības enerģiju pareizajā virzienā. Tiklīdz skaudība jūtama, apstājās un domā par to, kas jums trūkst, un ko darīt, lai sasniegtu šo mērķi.
  • Rūgt sevi. Izcelt savas stiprās un priekšrocības. Izstrādāt un uzlabot pamatu tam, kas jums jau ir. Atcerieties, ka visi cilvēki ir atšķirīgi. Viens "atklāj" sevi galvas talantā, otrs - jahtas izmērā, trešais - glezniecībā utt. Panākt panākumus savā jomā.
  • Atcerieties, ka panākumi paši par sevi neietilpst. Panākumi ir darbs, pūles, ceļš uz savu mērķi. Laime ir ārkārtīgi reti panākumu iemesls.
  • Ja neizdosies sasniegt savu mērķi, tas nozīmē, ka jūs to nepareizi virzāt.vai iestatiet pārāk augstu joslu. Sadaliet vienu lielu uzdevumu vairākos mazos soļos.

Un neaizmirstiet uzdot sev jautājumu - "Vai man tiešām ir kaut kas, ko es apskaušu?".

Skatiet videoklipu: Geography Now! Latvia (Janvāris 2020).