Diēta un uzturs

Feijoa ar cukuru - 5 receptes ziemai

Feijoa ir daļa no daudzām receptēm - gan saldiem, gan pikantiem ēdieniem. Klasiskais feijoa ir izgatavots no cukura. Šādā veidā mūsu ķermenis pilnībā uzsūcas feijoa, un daudzas mikroelementi, minerāli un vitamīni insulīnā ietekmē asinis.

Feijoa priekšrocības ar cukuru

  • Feijoa ir hipoalerģisks un tādēļ ir apstiprināts lietošanai ar alerģijām.
  • Pateicoties savelkošajai tekstūrai, ogas ir piemērotas gremošanas sistēmai.
  • Feijoa ir pirmais produkts pacientiem ar hipotireozi, pateicoties jodam.

Klasiskā recepte feijoa ar cukuru bez vārīšanas

Feijoa ir izdevīga, bet cilvēkiem ar 1. vai 2. tipa diabētu jāizvairās no cukura produktiem. Šī feijoa gatavošanas metode nav piemērota tiem.

Vārīšanas laiks - 20 minūtes.

Sastāvdaļas:

  • 1 kg feijoa;
  • 800 gr. cukuru

Pavārmāksla:

  1. Feijoa rūpīgi noskalo zem ūdens un mizas.
  2. Novietojiet celulozi blenderī un pievienojiet cukuru.
  3. Beat masu 5 minūtes.
  4. Ievietojiet blendera saturu deserta plāksnēs. Bon apetīte!

Feijoa ievārījums

Feijoa rada skaistu un garšīgu zaļganu ievārījumu. Feijoa ievārījumu var pasniegt kā desertu vai izmantot kā smalkmaizītes vai smalkmaizītes pildījumu.

Vārīšanas laiks - 2 stundas.

Sastāvdaļas:

  • 800 gr. feijoa;
  • 500 gr. cukurs;
  • 150 ml. ūdens.

Pavārmāksla:

  1. Feijoa mazgāšana. Mīkstumu sagriež mazos gabaliņos un iemest katliņā ar biezu pamatni.
  2. Feijoa ielej ūdeni un virsū pārkaisa ar cukuru.
  3. Vāriet ievārījumu, maisot apmēram pusotru stundu.
  4. Atdzesējiet sagatavoto ievārījumu. Deserts ir gatavs!

Feijoa ar cukuru un citronu

Feijoa kombinācijā ar citronu kļūst par bumbu pret saaukstēšanos un gripa, kas mūs vajā aukstā sezonā. Šis ievārījums būs ziemas slimību novēršana un pacelšana.

Vārīšanas laiks - 3 stundas.

Sastāvdaļas:

  • 1,5 kg. feijoa;
  • 2 lieli citroni;
  • 1 kg cukurs;
  • 200 ml. ūdens.

Pavārmāksla:

  1. Mazgājiet ogas un mizu.
  2. Smalki sagrieziet celulozi un ielieciet to pannā. Pievienojiet ūdeni un cukuru.
  3. Noņemiet no citroniem mizu un sagrieziet citrusaugļu mīkstumu šķēlītēs. Sūtiet citronus feijoa.
  4. Masu nosedz ar vāku un atstāj 2 stundas.
  5. Ielieciet katlu uz vidējas siltuma un pagatavojiet ievārījumu, līdz tas notiek. Bon apetīte!

Feijoa ar cukuru un apelsīnu

Cilvēkiem, kas cieš no hroniska noguruma, ir periodiski jādzīvo apelsīniem. Kopā ar feijoa, deserts ne tikai pacels jūsu garu, bet arī stiprinās jūsu imunitāti.

Vārīšanas laiks - 1 stunda 30 minūtes.

Sastāvdaļas:

  • 500 gr. feijoa;
  • 300 gr. apelsīni;
  • 400 gr. cukuru

Pavārmāksla:

  1. Nomazgājiet un mizojiet visus augļus un ogas. Noņemt visus nevajadzīgos.
  2. Mīkstumu mīkstina ar gaļas mašīnā, ielieciet katliņā un pievienojiet cukuru.
  3. Pagatavojiet maisījumu vidēji uz vienu stundu. Bon apetīte!

Candied feijoa ar cukuru

Feijoa var izmantot, lai padarītu diezgan garšīgus saldumus.

Vārīšanas laiks - 3 stundas.

Sastāvdaļas:

  • 1 kg feijoa;
  • 700 gr. cukurs;
  • 500 ml. ūdens.

Pavārmāksla:

  1. Feijoa mazgā un sagriež aprindās.
  2. Pannā ielej ūdeni, turiet sasmalcinātās ogas un vāra tos 15 minūtes.
  3. Tad noteciniet un nosusiniet feijoa apļus.
  4. Ielejiet nelielu daudzumu ūdens katliņā un pievienojiet cukuru. Vāra biezu sīrupu.
  5. Feijoa pārlej sīrupu. Piestipriniet apmēram 2 stundas.
  6. Tad noņemiet tos no sīrupa un ievietojiet tos burkā.

Bon apetīte!