Bērni

Pēcdzemdību depresija - daiļliteratūra vai realitāte?

Ar metropoles attīstību, paātrinot dzīves tempu, pat katrs pirmsskolas bērns zina, kāda ir depresija. Bet kas ir depresija pēc dzemdībām? Vai tas tiešām pastāv vai vai tas ir mīts, ko sievietes izgudroja, lai pamatotu viņu slikto noskaņojumu? Kā pārvarēt depresiju?

Tiek uzskatīts, ka depresija sākas būtiskas darbības trūkums vai strauja samazināšanās, visas darbības. Neatkarīgi no tā, vai depresija mūs ved pie dīvāna, „skaitot mušas” vai gulējot uz dīvāna, rodas depresija - sarežģīts jautājums.

Tomēr pēcdzemdību depresijas pamatā nevar būt vienkārša bezdarbība, jo bērna piedzimšana atņem mātes mātei visas sajūtas. Jaunajai māmiņai nav laika pat klusi iet uz vannas istabu, ko mēs varam teikt par dīvānu un televizoru.

Tātad, kas vada sievietes depresijā pēc dzemdībām? Vai viņa ir realitāte vai mīts?

Sievietēm pēcdzemdību depresijas cēloņi

Zinātnieki nav precīzi sapratuši, kāpēc dažas mammas cieš no pēcdzemdību depresijas, bet citi apiet šo uzbrukumu. Pēcdzemdību depresija var rasties kā pirms dzimšanas, tā pēc dzemdībām slimnīcā vai pēc vairākām dienām - mājās. To var izraisīt daudzi iemesli. Viens no galvenajiem faktoriem tās izskats ir izmaiņas hormonu sastāvā dzemdību laikā un pēc dzemdībām.
Sarežģīts darbaspēks, problēmas ar veselību, nepazīstama mātes loma, liela atbildība, mīloša laulātā neesamība, mīlestības vai atbalsta no viņa vai radinieku nesaņemšana, intīmo attiecību trūkums, laika trūkums visam smagajam darbam un aprūpe. Šis cēloņu saraksts, kas var izraisīt depresiju, turpinās un turpinās.

Tomēr dažās dzīves situācijās pēcdzemdību depresijas risks ievērojami palielinās.

Tas notiek gadījumā:

  • Jūs esat iepriekš radušās ar depresīvo stāvokli.
  • Depresija bija grūtniecības laikā.
  • Jūs esat palicis bez mātes agrā bērnībā.
  • Nav tēva atbalsta bērns vai ģimenes locekļi.
  • Jūsu jaundzimušais ir slims vai dzemdēt priekšlaicīgi.
  • Ir mājoklis vai materiālās problēmas.
  • Neilgi pirms dzemdībām jūsu dzīvē notika kaut kas. negatīvs notikums.

No dažu sieviešu pieredzes var teikt, ka viņu depresija sāka uzbrukt tieši maternitātes slimnīcā. Proti, kad jaunā māte un jauns, tikko dzimis cilvēks palika kopā. Viņi nezināja, ko un kā ar to darīt, viņi bija bailīgi un vientuļi. Tās nospiedums uzlika miega trūkumu, pārtikas ierobežojumus.

Sievietes sūdzas, ka dienās, ko viņi pavadīja slimnīcā, viņi sauca, jo juta pamesta un bezjēdzīgi. Šķiet, ka gandrīz katra dzemdētā sieviete var stāstīt savu stāstu, kas ir saistīts ar jēdzienu "pēcdzemdību depresija".

Cik bieži un kad notiek pēcdzemdību depresija?

Tiek lēsts, ka aptuveni 10 procenti jauniešu mātes cieš no depresijas izpausmēm pēc dzemdībām.
Laikā, kad citi pēc bērna piedzimšanas jau ir noslaucījuši asaras, un ir apmierināti ar māti, sieviete, kas cieš no dzemdībām pēc dzemdībām, turpina kļūt vairāk un vairāk nelaimīga un nemierīga. Tas notiek, kad depresija atkal nāk pirms piegādesun pēc dzemdībām tā turpinās, bet tas var būt atšķirīgs: sākumā jaunā māte piedzīvo viņas jaunās pozīcijas prieku, un pēc dažām nedēļām vai pat mēnešiem liesa nokrīt uz viņas, un sāk sākties, ka dzīve ir zaudējusi savu nozīmi un prieku.

Pēcdzemdību depresijas simptomi

Ir uzskaitīti šādi dati visizplatītākie pēcdzemdību depresijas simptomi. Ja esat atradis kādu no šiem simptomiem, nevilcinieties noteikt šo diagnozi, jo Jaunās mātes dzīve ir pilna ar jaunām bažām un grūtībām, gan fiziskām, gan emocionālām. Dažreiz sievietes ķermenis var neizdoties, bet pēc neilga laika viss tiek atjaunots. Tas ir pavisam cita lieta, kad esat tādā stāvoklī, ka jūs katrs no šiem punktiem parakstāt un ka šī valsts ir pastāvīga. Šajā gadījumā -Jums jāmeklē medicīniskā palīdzība..
Tātad, jūs:

  • lielāko daļu laika esat depresijas stāvoklī kurā jūs jūtaties ļoti slikti no rītiem un vakaros;
  • domāju, ka dzīvē nav jēgas;
  • apsveriet sevi pastāvīgi un pilnībā vainīgi;
  • būt uzbudināms un sadalīt tuvējos cilvēkus;
  • bez jebkāda iemesla gatavs raudāt;
  • pastāvīgi pieredze nogurumsbet ne no miega trūkuma;
  • ir zaudējušas spēju priecāties un jautri;
  • zaudējis humora izjūtu;
  • izpausties paaugstināta trauksmePar mazo cilvēku, bezgalīgi nogādājiet viņu pie ārstiem, pārbaudiet temperatūru, meklējiet slimības pazīmes;
  • meklē dažādu bīstamu slimību simptomus.

Jūs varat arī pamanīt:

  • samazināts libido;
  • apetītes trūkums vai strauji palielināta apetīte;
  • sadalījums;
  • grūtības risināt jaunus jautājumus un ar lēmumu pieņemšanu;
  • atmiņas problēmas;
  • bezmiegs no rīta vai nemierīgā nakts miega laikā.

Kā tikt galā ar depresiju pēc dzemdībām?

Var konsultēt tos, kas saskaras ar pēcdzemdību depresiju, sākt meklēt pozitīvu manā dzīvē. Domāju! Tu deva dzīvi jaunai personai. Viņam tevi vajag. Viņš jūs mīl. Sniedzot mājām tīrību un kārtību, jūs nodrošināt Jūsu bērnam veselīgu eksistenci. Tu dod viņam lielāku brīvību, jo viņš var pārmeklēt uz grīdas, kāpt uz dīvāniem un košļāt aizkarus.
Vai esat noguris un mulsinoši mammas zvani? Tātad tas ir tāpēc, ka tas ir jums dīvaini iemīlējies un uztrauc par jums un jūsu bērnu. Viņa gatava dalīties ar jums atbildības slogu bērnam.
Atcerieties, ka tā ir obligāta, tomēr tā var būt sarežģīta. optimizējiet savas domas, pat ja jūs patiešām vēlaties būt nomākts. Galu galā tikai laimīgiem un priecīgiem vecākiem ir laimīgi bērni.