Veselība

Zaļā novājēšanas kafija - reālas atsauksmes. Vai man vajadzētu iegādāties zaļo kafiju?

Ārpus, pavasara un pludmales sezona ir ļoti drīz. Katra sieviete cenšas sevi sakārtot, izmantojot dažādas metodes. Tāpēc šodien mēs nolēmām jums pastāstīt par vienu no tiem, proti, par zaļo kafiju svara zudumam.

Raksta saturs:

Kas ir zaļā kafija? Tās īpašības un noderīgās īpašības

Zaļā kafija nesen tika identificēta kā neatkarīgs šī dzēriena zīmols. Un tas ir pilnīgi pamatots, jo dzērienam, kas pagatavots no grauzdiņiem, kas nebija grauzdēti, piemīt īpaša garša. Un arī viņam ir daudz noderīgu īpašību.
Slavenākais no tiem ir novājēšanu. Tas tiek sniegts hlorogēnskābekas satur graudus, kas palīdz sadedzināt taukus trīs reizes ātrāk. Arī šī brīnumainā dzēriena sastāvā ietilpst linolskābe, nešķīstošie tauki, tokoferoli, torīni un citas derīgas vielas.
Zaļā kafija ir ieteicama cilvēkiem, kas cieš. hipotensija, zems asinsspiediens, gremošanas trakta traucējumi. Šim dzērienam piemīt izcilas tonikas īpašības, palīdz normalizēt spiedienu smadzeņu traukos, uzlabo atmiņu, noskaņojumu un koncentrēšanos. Zaļo kafiju var lietot pat grūtniecības laikā, jo tā nesatur kofeīnu un ir bagāta ar barības vielām, vitamīniem un mikroelementiem.

Zaļā kafija un svara zudums

To pierādīja Srantonas universitātes (Pensilvānija) zinātnieku grupa zaļās kafijas pupiņas var stimulēt svara zudumu. Līdzīgs secinājums tika izdarīts pēc medicīnisko pētījumu veikšanas par brīvprātīgo grupu (16 cilvēki), kas cieš no liekā svara.
Eksperimenta būtība: pacienti katru dienu 22 dienas ilgi lietoja nelielu zaļo kafijas pupiņu ekstraktu devu. Tajā pašā laikā brīvprātīgie kontrolēja sirds ritmu un asinsspiedienu. Turklāt tika ņemta vērā fiziskā aktivitāte un uzturs.
Eksperimenta beigās pacienti zaudēja vidēji 7 kgka grupas kopējais svars ir 10, 5%. Trešā grupa samazinājās 5% svara.
Zinātnieki uzskata, ka svara zudumu būtiski ietekmēja glikozes un tauku absorbcijas zarnās samazināšanās. Zaļā kafija arī palīdzēja samazināt insulīna līmeni, kas būtiski paātrināja vielmaiņu.
Šī eksperimenta ierosinātājs Džo Vinsons pētījuma beigās apkopoja šādus rezultātus: svara zudumam viņš iesaka katru dienu izmantojiet zaļās kafijas ekstraktu, vairākas kapsulas dienā. Bet neaizmirstiet par kaloriju skaitīšanu un regulāru fizisku piepūli. Zinātnieks uzskata, ka zaļā kafija ir drošs, efektīvs un pieņemams veids, kā atvadīties no šīm papildu mārciņām.

Vai svara zudumam vajadzētu iegādāties zaļo kafiju? Sieviešu atsauksmes

Lai noskaidrotu, vai zaļā kafija palīdz zaudēt svaru, mēs intervējām sievietes, kas jau ir izmantojušas šo metodi. Un šeit ir viņu stāsti:

Anastasija:
Zaļā kafija ir vienkāršākais veids, kā atvadīties no papildu mārciņām. Pirms gada ar viņas palīdzību viņa zaudēja svaru. Ziema jau ir beigusies, bet es neesmu ieguvis vienu papildu gramu. Kopumā es iesaku visiem.

Marina:
Zaļā kafija ir patiešām efektīva, tā palīdz zaudēt papildu mārciņas. Tomēr, lai padarītu skaitli skaistu, neaizmirstiet par ikdienas fiziskajiem vingrinājumiem un veselīgu uzturu.

Valentīna:
Novājēšanu kafija ir vēl viena šķiršanās. Vannas istabā, kuru palaidīsit ik pēc pusstundas, efekts ir nulle. Varbūt šī ir mana ķermeņa individuāla iezīme? Bet es joprojām nevaru ieteikt zaļo kafiju svara zudumam, tas ir nauda, ​​kas tiek izmesta vējā.

Karina:
Man patīk dzert zaļo kafiju. Papildus tam, ka tas ir diezgan garšīgs dzēriens, tas ir arī ļoti noderīgs. Pirms vairākiem gadiem es ļoti atguvos, es pat nezinu, kāpēc. Neviens uzturs man palīdzēja. Bet pēc tam, kad es sāku dzert šo dzērienu, tauku krokas sāka kristies manas acis.

Lisa:
Jaukas meitenes, neapmāciet sevi. Nav "burvju dzēriena", vai kafija vai cits dzēriens nepalīdzēs zaudēt svaru. Lai papildus mārciņas atstātu jūs uz visiem laikiem, jums ir nepieciešams strādāt, regulāri izmantot, ēst labi.

Vika:
Man ļoti patīk zaļā kafija. Ļoti garšīgam dzērienam, lieliski toņos, ir daudz noderīgu īpašību. Un tas veicina svara zudumu. Tomēr jums nevajadzētu paļauties tikai uz kafiju, neviens atcēla veselīgu uzturu un fizisku piepūli)))

Alise:
Es nopirku šo zaļo kafiju no tīras intereses. Kas attiecas uz mani, parastais dzēriens, ne ļoti garšīgs. Nav tauku dedzināšanas efekta. Ja jūs nepiekrītat diētai un fiziskajam vingrinājumam, jūsu svars nekur nenonāk, neatkarīgi no tā, vai jūs dzerat zaļo kafiju.

Christina:
Zaļā kafija ir brīnišķīgi tonizējoša iedarbība. Tomēr nevajag sevi apmānīt. Guļot uz dīvāna ar kūku un tasi zaļās kafijas, jūs nezaudēsiet svaru. Jāturpina veikt regulāru vingrinājumu.

Skatiet videoklipu: Suspense: Will You Make a Bet with Death Menace in Wax The Body Snatchers (Oktobris 2019).

Загрузка...